Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
3 страниц V   1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

TRX петли, Оборудование, упражнения, техника

Опции V
trtretre
Дырокол
сообщение 25.3.2016, 17:01
Сообщение #1


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 845
Регистрация: 2.10.2013
Из: Киев
Был 3.3.2022, 15:20



Репутация:   74  
Предлагаю обсудить данный вид тренировок.
Кто делает, мнения, упражнения.
Заодно посоветуйте качествнные петли для домашнего использования :)

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Leka00
сообщение 25.3.2016, 19:49
Сообщение #2


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 060
Регистрация: 22.8.2011
Из: донецкая обл
Был 13.3.2022, 20:07



Репутация:   97  
Цитата(Дырокол @ 25.3.2016, 17:01) *
Предлагаю обсудить данный вид тренировок.
Кто делает, мнения, упражнения.
Заодно посоветуйте качествнные петли для домашнего использования :)


На трх бывает тренируем новичков,которые совсем слабые. Здесь удобно регулировать нагрузку. Хорошо делать круговую тренировку в конце недели если уже устал от силовой.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 25.3.2016, 19:56
Сообщение #3


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
У меня к ним особое отношение, любовное, можно сказать ).
Только совсем недавно, в моем зале, после многочисленных моих жалоб, эти петли наконец-то повесили на крюк под потолком в отдельной небольшой зоне за стеклом для индивидуальных занятий. А до этого, - их вешали на верхнюю перекладину или тренажера Смитта или силовой рамы. Бабье изголялось на этих петлях почти непрерывно, занимая силовые тренажеры по 30-40 минут, каждая. Я готов был незаметно спионерить эти ленты и выбросить их в ближайший мусорник, чтобы можно было нормально тренироваться ). Умелый смотритель за тренажерами разрешил, о хосподи, в конце концов, эту проблему. Но что интересно - когда сейчас они удобно висят и никому не мешают, на них почти никто не тренируется ))). Видать бабью и их дурноватым тренерам зрители нужны были для занятий на петлях ))). Малахольные...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kryo
сообщение 25.3.2016, 20:10
Сообщение #4


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 543
Регистрация: 19.10.2015
Из: Есть город у черного моря
Был 6.6.2023, 14:46

Настроение:
Возрастной андрогенный дефицит




Репутация:   62  
Обхожу их (TRX петли) стороной, вызывают чувство тревоги....
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дырокол
сообщение 25.3.2016, 22:49
Сообщение #5


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 845
Регистрация: 2.10.2013
Из: Киев
Был 3.3.2022, 15:20



Репутация:   74  
У меня жена просто попросила дома повесить. Посмотрел, слегка читнул, думаю штука неплохая, места не занимает, плюс при длительных отлучках можно с собой взять.
У нас в зале тоже в основном девочки либо новички пользуют.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kito
сообщение 25.3.2016, 22:54
Сообщение #6


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 706
Регистрация: 6.12.2012
Из: Харьков
Был Вчера, 22:03



Репутация:   371  
Даю обычно на ТРХ девочкам упражнения и круговые там периодическиотлично заходят.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Billi
сообщение 25.3.2016, 23:15
Сообщение #7


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 752
Регистрация: 11.12.2013
Из: Херсон
Был 25.3.2024, 19:18



Репутация:   103  
если дома железом занимаешься.то хороши для разнообразия нагрузки
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 25.3.2016, 23:18
Сообщение #8


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(Val @ 25.3.2016, 19:56) *
У меня к ним особое отношение, любовное, можно сказать ).
Только совсем недавно, в моем зале, после многочисленных моих жалоб, эти петли наконец-то повесили на крюк под потолком в отдельной небольшой зоне за стеклом для индивидуальных занятий. А до этого, - их вешали на верхнюю перекладину или тренажера Смитта или силовой рамы. Бабье изголялось на этих петлях почти непрерывно, занимая силовые тренажеры по 30-40 минут, каждая. Я готов был незаметно спионерить эти ленты и выбросить их в ближайший мусорник, чтобы можно было нормально тренироваться ). Умелый смотритель за тренажерами разрешил, о хосподи, в конце концов, эту проблему. Но что интересно - когда сейчас они удобно висят и никому не мешают, на них почти никто не тренируется ))). Видать бабью и их дурноватым тренерам зрители нужны были для занятий на петлях ))). Малахольные...

хм, а у нас висели долгое время, но кроме тренера спеца по ним их никто не юзал. Ну или девочки которых он тренировал. Ессно висели в кроссовере, благо их два, но как ни парадоксально, мешали люди, которые не понимаю что в кроссовере можно стоять не по центру, а отходить в бок, если работаешь с одной половиной, шарниры позволяют. А они становились так(особенно дрыщи и девочки), что полностью занимали кроссовер целиком и безвылазно дрочили с маленькими весами.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
and1
сообщение 25.3.2016, 23:36
Сообщение #9


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 697
Регистрация: 11.8.2010
Был 11.5.2023, 17:49



Репутация:   100  
Цитата(Дырокол @ 25.3.2016, 22:49) *
У меня жена просто попросила дома повесить. Посмотрел, слегка читнул, думаю штука неплохая, места не занимает, плюс при длительных отлучках можно с собой взять.
У нас в зале тоже в основном девочки либо новички пользуют.

Тебе с твоим весом будет хорошая работа.
И в Африку сможешь брать)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Дырокол
сообщение 25.3.2016, 23:42
Сообщение #10


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 845
Регистрация: 2.10.2013
Из: Киев
Был 3.3.2022, 15:20



Репутация:   74  
Цитата(and1 @ 25.3.2016, 23:36) *
И в Африку сможешь брать)

Вооооооот )))))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V   1 2 3 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 15:02