Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
61 страниц V  « < 52 53 54 55 56 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Творог, все про творог

Опции V
trtretre
Tomcrafd_
сообщение 25.7.2017, 16:14
Сообщение #531


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 996
Регистрация: 26.1.2014
Был 8.4.2023, 19:37

Настроение:
стремное




Репутация:   109  
Цитата(КреатиновыйМонстр @ 24.7.2017, 21:29) *
Назрел вопрос насчет использования творога перед сном на сушке. Вот съел я свою стандартную пачку 200 гр Славяночки, которая будет перевариваться 6-7 часов, большую часть ночи. Не тормозит ли переваривание творога жиросжигание, которое, как известно, происходит в основном ночью?

а как вообще можно есть молочку на сушке?????
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Игловкалыватель
сообщение 25.7.2017, 17:47
Сообщение #532


Рекордсмен
******

Группа: Торговцы
Сообщений: 3 995
Регистрация: 16.4.2012
Из: Днепр
Был 26.3.2024, 12:36

Настроение:
Голубоглазый блондин, я у мамы один




Репутация:   477  
Цитата(Tomcrafd_ @ 25.7.2017, 17:14) *
а как вообще можно есть молочку на сушке?????

ну ему ж не на сцену. Пох та вода. Тесто же не брезгуют на сушке ставить
А по сабжу то все заморочки. Баланс каллорий и нагрузки на тренировке, соблюдение соотношения БЖУ и в общем ежедневная дисциплина - вот решающий фактор. Еште спокойно творог


--------------------
Спеціальний купон-промокод для форуму "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою на сайті)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Пропионатычь
сообщение 25.7.2017, 17:53
Сообщение #533


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 7 998
Регистрация: 4.4.2014
Из: Україна
Был 31.1.2024, 21:54

Настроение:
Передайте Нашим,що ми їбашим!!!




Репутация:   650  
Цитата(Игловкалыватель @ 25.7.2017, 18:47) *
ну ему ж не на сцену. Пох та вода. Тесто же не брезгуют на сушке ставить
А по сабжу то все заморочки. Баланс каллорий и нагрузки на тренировке, соблюдение соотношения БЖУ и в общем ежедневная дисциплина - вот решающий фактор. Еште спокойно творог
золотые слова. Мне вот тренер разрешает без проблем творог кушать. Правда не много😂😂😂


--------------------
Ватага наша йде до бою, до зграї вернуться не всі!!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 6.10.2017, 10:00
Сообщение #534



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Как отличить НАСТОЯЩИЙ ТВОРОГ от ПОДДЕЛКИ?
[video]https://www.youtube.com/watch?v=Xy6-0iUy_hE[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXXshadyXXX
сообщение 22.1.2018, 10:55
Сообщение #535


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 124
Регистрация: 26.10.2015
Был 20.10.2023, 19:18

Настроение:
Та то таке




Репутация:   1  
Цитата(Игловкалыватель @ 25.7.2017, 17:47) *
ну ему ж не на сцену. Пох та вода. Тесто же не брезгуют на сушке ставить
А по сабжу то все заморочки. Баланс каллорий и нагрузки на тренировке, соблюдение соотношения БЖУ и в общем ежедневная дисциплина - вот решающий фактор. Еште спокойно творог

Люто плюсую. У меня знакомый, насмотрелся тех видосов с Линдовером про творог. И чувака понесло... Сам за каллориями и бжу не следит и всем начинает втирать, что если хочешь похудеть, нужно жрать меньше и не есть творог вечером.... Если начинаешь спорить с ним, приводит доводы громадного всплеска инсулина и все на этом... И таких много понесенных)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXXshadyXXX
сообщение 31.7.2018, 10:14
Сообщение #536


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 124
Регистрация: 26.10.2015
Был 20.10.2023, 19:18

Настроение:
Та то таке




Репутация:   1  
Народец, где можно будет приобрести хорошего до 5% творога на развесс(не домашнего у бабушек) а с завода молочного какого нибудь, в Киеве, район Осокорки\Позняки. А то еду на недельку и не хочу давиться творогом с магазина(фасованого)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 31.7.2018, 14:44
Сообщение #537


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Популярная блогерша(фитнес) в инсте пишет:
Цитата
Пожалуйста СОХРАНИТЕ ЭТОТ ПОСТ!!!
Дабы не задавать мне больше вопросов, а почему нельзя молочных продуктов???

Это выбор каждого!
Если у вас отличный метаболизм, если вы ребёнок до 7ми лет, пожалуйста, хоть бассейн из молока себе делайте и творожом обмажьтесь с ног до головы! А на голове можете смастерись себе корону из плавленных сырков, политые сливками🙈

После 7ми летнего возраста у нас перестает вырабатываться в полной мере ЛАКТАЗА, которая отвечает за усвоение и переработку лактозы!

Молочные продукты начинают приносить нам дискомфорт в желудке!
От них начинается дисбактериоз!
Ухудшается цвет и состояние кожи!

Инсулиновый скачек, после употребления молочки, БЕШЕННЫЙ!
В то время, как по шкале гликимического индекса считается диетическим продуктом...

Когда у нас резко поднимается сахар, сразу проводите грань с жировым депо! Т е эти продукты СРАЗУ откладываются в жир!

Молочка задерживает воду! И что характерно, в области «спасательного круга» 😤

А давайте кушать безлактозные продукты? Говорят мне мои клиенты, которые хотят обмануть судьбу😂 Там большое количество крахмала!!! Так же как и в обезжиренных продуктах!

КАЛЬЦИЙ!!!! Ах да... самое смешное, что кальция в молоке понты! На 100 гр 100мг кальция. А в 100 гр кунжута в 10р больше 😄

И давайте будем понимать какого качества нынешние сырки, творожки... где тонны сахара, подсластителей и Ешек.

Ну что? Еще есть желание выпить кефирчик на ночь?

Или все таки послушаетесь Корячку и откажетесь от молочных продуктов.

Всем плоских животов😘

Как по мне какая-то херня, особенно вот тут: Инсулиновый скачек, после употребления молочки, БЕШЕННЫЙ!
В то время, как по шкале гликимического индекса считается диетическим продуктом...

Когда у нас резко поднимается сахар, сразу проводите грань с жировым депо! Т е эти продукты СРАЗУ откладываются в жир!
Кто что думает?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Игловкалыватель
сообщение 31.7.2018, 14:47
Сообщение #538


Рекордсмен
******

Группа: Торговцы
Сообщений: 3 995
Регистрация: 16.4.2012
Из: Днепр
Был 26.3.2024, 12:36

Настроение:
Голубоглазый блондин, я у мамы один




Репутация:   477  
да бред понятное дело, что тут думать
А кто это?Из наших кто-то?


--------------------
Спеціальний купон-промокод для форуму "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою на сайті)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Тарас Ф.
сообщение 31.7.2018, 14:53
Сообщение #539


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 610
Регистрация: 15.4.2013
Из: Охтирка
Был 26.3.2024, 17:47

Настроение:
надія є




Репутация:   229  
Думаю, що повна маячня. За виключенням того, що стосується лактази. По лактазі все індивідуально. Солодке молоке може визивати деякі розлади і дискомфорт. В кисломолочних продуктах лактоза бактеріями переробляється в лактат. Молекула лактату менша за молекули лактози, тому не потребує інсуліну для потрапляння в клітини. Відповідно, після вживання кисломолочних продуктів ніякого скаженого стрибка інсуліну бути не може. Творог взагалі містить дуже мало вуглеводнів. Ніби, якось так.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 31.7.2018, 14:53
Сообщение #540


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(Игловкалыватель @ 31.7.2018, 15:47) *
да бред понятное дело, что тут думать
А кто это?Из наших кто-то?

там же есть в тексте даже кто, наша из Харькова
Ну в общем не важно, у нее 160к подписчиков )
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
61 страниц V  « < 52 53 54 55 56 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 15:00