Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
15 страниц V  « < 5 6 7 8 9 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Велосипед, Кто любит, у кого есть, кто планирует?

Опции V
trtretre
Elf80lvl
сообщение 24.4.2018, 9:18
Сообщение #61


КМС по экип жиму
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 071
Регистрация: 4.7.2010
Из: Underground
Был 23.2.2022, 11:07

Настроение:
В когнитивном диссонансе(




Репутация:   80  
Цитата($l@ventiy @ 23.4.2018, 16:00) *
в сосудах таза хреновое кровообращение больше от малоподвижности возникает, хотя, конечно же распределение веса роль играет. но не первичную. я не думаю. что много народу хотя бы 1-2 раза в день гимнастику Кигеля делают, чтоб хоть както расшевелить его.


к кегелю добавим, нашу любимую гиперэкстензию и обычные приседания со штангой, а становая тяга в сумо-стиле так вообще лучшая профилактика от застойных явлений в малом тазу)


--------------------
в 11-м классе променял экзамен по Информатике на экзамен по Химии)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
$l@ventiy
сообщение 24.4.2018, 13:18
Сообщение #62


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 884
Регистрация: 10.11.2015
Из: Кропивницький
Был Вчера, 7:26

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   698  
Цитата(Elf80lvl @ 24.4.2018, 10:18) *
к кегелю добавим, нашу любимую гиперэкстензию и обычные приседания со штангой, а становая тяга в сумо-стиле так вообще лучшая профилактика от застойных явлений в малом тазу)

присед и становая, а также упражнения на основе этих движений типа рывок, толчок и прочие трастеры не всем хочется делать. Та даже пешком на 5й этаж хрен кто поднимается, не говоря по какуюто пробежку по утрам))


--------------------


Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
my_fair_lady
сообщение 4.4.2019, 8:06
Сообщение #63


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 900
Регистрация: 27.1.2015




Репутация:   420  
еле нашла тему) кто-то уже катает? погода ж способствует. мы на выходных прокатали по городу около 40 км, еле живая домой доехала.

после зимы в мастерской полностью перебрали и поменяли или отмыли все расходники, потому что поржавело из-за соли. поменяла вилку наконец на воздушную RockShox с ходом 10 см, переключатели скоростей с кассетой (в сборке, в общем), тормоза, седло, педали. едет теперь мягенько и намного быстрее. позавчера не ощутила скорость и нога соскочила с педали, педаль стукнула меня знатно по большеберцовой кости.

надо у мужа попросить фоточки, похвастаюсь вилкой) она редкая, потому что рама у меня довольно старая и на нее фиг что найдешь. а на спекуляции поменять велосипед я не повелась)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
karlito78
сообщение 4.4.2019, 13:37
Сообщение #64


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 584
Регистрация: 30.1.2013
Был Вчера, 18:22



Репутация:   395  
Тут поймут, если вилкой размером с вилы макарошки наворачивать). А вело вилка - такое


--------------------
Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
my_fair_lady
сообщение 4.4.2019, 14:43
Сообщение #65


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 6 900
Регистрация: 27.1.2015




Репутация:   420  
дык совсем другой уровень удобства) обычно для этого и покупают более дорогие велики или меняют навеску
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Главмех
сообщение 4.4.2019, 17:39
Сообщение #66


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 961
Регистрация: 2.11.2017
Из: смт Макаров
Был Сегодня, 10:42

Настроение:
Быстрее, выше, сильнее




Репутация:   180  
Цитата(karlito78 @ 4.4.2019, 14:37) *
Тут поймут, если вилкой размером с вилы макарошки наворачивать). А вело вилка - такое


Ой не скажи
Хорошие вилки еще та прична похвастать ибо стоят....
Типа такой
Я когда подобную брал долго решался... но я вообще был противник асфальта, мне было проще по шпалам гдето переть чем по дороге рядом с автомобилями.

Хотя думаю Таня катается более лайтово.


Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Главмех
сообщение 4.4.2019, 17:43
Сообщение #67


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 961
Регистрация: 2.11.2017
Из: смт Макаров
Был Сегодня, 10:42

Настроение:
Быстрее, выше, сильнее




Репутация:   180  
Цитата(my_fair_lady @ 4.4.2019, 15:43) *
дык совсем другой уровень удобства) обычно для этого и покупают более дорогие велики или меняют навеску


Таня а ты на контактные педали еще не решилась.
Отвечаю добавляют +20 очков к тяге и +30 к выносливости
Гдето валялись мои Shimano в комплекте с шипами

Ботинки не предлагаю думаю тебе врядли 45 размер подойдет
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pick_assO
сообщение 4.4.2019, 18:57
Сообщение #68


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 788
Регистрация: 21.10.2012
Из: Запорожье
Был Сегодня, 10:28



Репутация:   123  
Возможно, я пойму)

В прошлом году купил себе старый но добротный байк. Недавно купил шлем, перчатки, барыжку и флягу. К велосезону готов, но так еще и не выехал ни разу.))



--------------------
При определенных обстоятельствах мораль становится относительной.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 4.4.2019, 19:16
Сообщение #69


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 375
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 10.12.2023, 23:51

Настроение:
:zhet:




Репутация:   491  
мне жена в том году на др задарила велосипед.
найнер 29". 19 рама. откатался знатно.
этот сезон не открыл еще. некогда.
зы бесит что два раза в неделю нужно клеить колеса


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pick_assO
сообщение 4.4.2019, 19:29
Сообщение #70


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 788
Регистрация: 21.10.2012
Из: Запорожье
Был Сегодня, 10:28



Репутация:   123  
Цитата(Pavilio @ 4.4.2019, 20:16) *
мне жена в том году на др задарила велосипед.
найнер 29". 19 рама. откатался знатно.
этот сезон не открыл еще. некогда.
зы бесит что два раза в неделю нужно клеить колеса

Покупаешь банку антипрокола типа такого в любом веломагазине, заливаешь и не знаешь горя.



--------------------
При определенных обстоятельствах мораль становится относительной.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
15 страниц V  « < 5 6 7 8 9 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 11:26