Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
123 страниц V  « < 106 107 108 109 110 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Веселые вопросы, отзывы, посты, унылый бред и прочее по приему спортивного питания.

Опции V
trtretre
Cardopusher
сообщение 31.12.2018, 16:26
Сообщение #1071


Я еще не выбрал,нести всем радость или сеять горе
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 11 057
Регистрация: 8.4.2012
Из: Киев
Был Вчера, 15:55

Настроение:
Мне збс ,я ужален




Репутация:   613  
Цитата(Baron) *
стресс напрямую связан с заработком
Baron,

Незаконным чем-то занимаешься?)
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Pavilio
сообщение 31.12.2018, 19:05
Сообщение #1072


латентный лентяй
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 8 375
Регистрация: 13.9.2009
Из: Штаты
Был 10.12.2023, 23:51

Настроение:
:zhet:




Репутация:   491  
нах ты йох при этом принимаешь?)


--------------------
:zhet:
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Baron
сообщение 1.1.2019, 15:25
Сообщение #1073


Деловая колбаса
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 209
Регистрация: 11.7.2012
Из: Украина, Днепропетровск
Был 10.3.2024, 11:30



Репутация:   75  
Цитата(Pavilio @ 31.12.2018, 19:05) *
нах ты йох при этом принимаешь?)

не знаю в чем дело, но пью йох от старк фарм, шо по 10 мг шо по 20 мг натощак, вообще ничего не чувствую. утром могу выпить за пол часа до завтрака, пока девушка его готовит и дальше спокойно лечь спать))
возможно дело в производителе и там не йох, а хой, но я читал что не все ощущают от него побочки/эффекты. по поводу "стояка" - всегда был, тут тоже не проследить тенденции.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MrGreenZ
сообщение 29.6.2019, 14:54
Сообщение #1074


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 842
Регистрация: 29.8.2014
Был 30.12.2023, 18:29



Репутация:   215  
Господа, после длительного перерыва почти в 5 лет решил вернутся в зал. Точнее уже вернулся и 3 месяца активно занимаюсь. Главная цель сейчас это сжечь жир и просушится до кубиков на животе. Сбросил 8.5кг за это время. Но как-то появилось желание не только сбросить, но и чутка поднабрать(или по максимуму сохранить) те мышцы, что есть сейчас. Решил до диеты добавить спортивного питания.
Уже купил whey gold standard optimum nutrition. Начитался спортвики и решил добавить еще такие добавки:
1. Предтрен NO-Xplode от BSN
2. Прот Syntha-6 от BSN перед сном.
3. Карнити Power System L-Carnitin +.
4. Витамины Optimum Nutrition, Opti-Men
5. Ну и какие-то капсулы Омега-3. Была мысль вместо них жрать время от времени печень трески, но упаковка на 115 грамм выглядит слишком большим количеством жиров.
Что скажете? Может что-то из этого лучше поменять на других производителей или вообще в моем случае нафиг не нужное? Вес 74.5 сейчас, думаю 12% жира будет при 72кг. Как можно понять, большой массой я не отличаюсь) Но мне оно и не надо, честно говоря. Чутка хотелось бы поднабрать, максимум до 75-80кг массы при 12% жира я был бы более чем доволен. Понимаю, что набирать и сидеть на 12% жира практически нереально.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Orvex
сообщение 29.6.2019, 15:24
Сообщение #1075


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 321
Регистрация: 13.1.2018
Из: Киев
Был Сегодня, 13:11



Репутация:   247  
Я б оставил только виты и омегу.Предтрен-на вкус и цвет,карнитин точно б вычеркнул.На набор креатинчика б добавил-добавка намбер ван.а белок на твои 75 не сложно и с повседневного питания выгребать.


--------------------
Fais ce que dois, advienne, que pourra
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 29.6.2019, 15:35
Сообщение #1076


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Все с языка снял, добавить нечего.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
templar
сообщение 29.6.2019, 15:49
Сообщение #1077


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 252
Регистрация: 30.10.2012
Из: Місто Одеса




Репутация:   507  
Поддерживаю. Смысла кормить туалет спортпитом в этой ситуации нет. Лучше уделить больше внимания составлению правильной и регулярной диеты из обычного питания


--------------------
кадило крутится, лавешка мутится
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
птицелов
сообщение 29.6.2019, 15:54
Сообщение #1078


Не звени ключами от тайн.
********

Группа: Торговцы
Сообщений: 5 815
Регистрация: 8.5.2012
Из: Украина
Был 17.8.2022, 13:49



Репутация:   321  
Прот Syntha-6 от BSN перед сном.--уж лучше после тренинга либо между приемами пищи днем.сушиться и кидать углеводы на ночь думаю ошибка

Сообщение отредактировал птицелов - 29.6.2019, 15:56


--------------------
http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 29.6.2019, 15:59
Сообщение #1079


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Вообще похер когда ты и что ешь.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 29.6.2019, 16:19
Сообщение #1080



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Цитата(MrGreenZ) *
желание не только сбросить, но и чутка поднабрать(или по максимуму сохранить

это фантастика

+ за витамины, омегу и креатин


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
123 страниц V  « < 106 107 108 109 110 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 13:19