Фитнес Видеорецепты Для Форумчан, только проверенные рецепты |
Фитнес Видеорецепты Для Форумчан, только проверенные рецепты |
31.10.2016, 11:58
Сообщение
#131
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
диетическая пицца
[video]https://www.youtube.com/watch?v=SJNp3M8rsxk[/video] -------------------- |
|
|
9.11.2016, 13:29
Сообщение
#132
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Фитнес начинается с кухни: печенье для стройности от Анастасии Авдеевой!
Рецепт овсяного печенья для похудения от 3-х кратной Чемпионки [video]https://www.youtube.com/watch?v=neoVf9adEEg[/video] -------------------- |
|
|
19.11.2016, 14:46
Сообщение
#133
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Фитнес начинается с кухни: ешь конфеты и худей!
[video]https://www.youtube.com/watch?v=-TwuKjNbkVk[/video] -------------------- |
|
|
8.1.2017, 11:55
Сообщение
#134
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Кулинарные заметки - Салат[video]https://www.youtube.com/watch?v=6GrPfKGJy_g[/video]
-------------------- |
|
|
15.2.2017, 20:00
Сообщение
#135
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
САМАЯ ВКУСНАЯ ШАВЕРМА
[video]https://www.youtube.com/watch?v=76GwEc37nZ4[/video] -------------------- |
|
|
19.2.2017, 21:05
Сообщение
#136
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Режим дня и рацион на момент съемок Павла Баранова: 10:00 - подъем, 2 стакана воды; 10:15 – сывороточный протеин – 1 мерная ложка на воде; 11:00 – овёс 150гр+хлеб пшенично-ржаной 75гр+отруби ржаные 30гр+2 ст ложки масла (оливк.+облепих.); 13:00 – рис басмати 100гр+10гр BCAA; 15:00 – //ТРЕНИРОВКА (20гр BCAA)// 16:00 - сывороточный протеин – 1 мерная ложка на воде; 17:00 - рис басмати 100гр+филе индейки 150гр+1 ст ложка масла (виногр.кост); 19:00 – рис басмати 100гр+филе индейки 150гр; 21:00 – филе индейки 200гр+овощи; 23:30 – сывороточный протеин - 1 мерная ложка на воде+яичница из 4 цельных яиц+отруби ржаные 20гр+1 ст ложка масла (грец.орех); 01:55 – КАЗЕИН – 1 мерная ложка на воде; 02:00 – отбой. [video]https://www.youtube.com/watch?v=kDWwJHIkoCM[/video] -------------------- |
|
|
12.3.2017, 12:20
Сообщение
#137
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Приготовление мягких куриных грудок от Владимира Агринского
[video]https://www.youtube.com/watch?v=WaZBwS3-zlM[/video] -------------------- |
|
|
13.3.2017, 16:27
Сообщение
#138
|
|
Не звени ключами от тайн. Группа: Торговцы Сообщений: 5 815 Регистрация: 8.5.2012 Из: Украина Был 17.8.2022, 13:49 Репутация: 321 |
Приготовление мягких куриных грудок от Владимира Агринского тема с содой не нова..только лично я ощущаю ее в мясе например кое где так шашлык делают для мягкости мяса...хорошо это или плохо не знаю...но ощущается.не думаю что это вкусно. -------------------- http://ironflex.com.ua/phorum/sportpit-ssh...ndpost/p/537231
+Бывают интересные предложения по продуктам от Biotech, Scitec. |
|
|
16.4.2017, 18:53
Сообщение
#139
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
Рецепт протеиновых трюфелей
[video]https://www.youtube.com/watch?v=AEgZB6XaffM[/video] -------------------- |
|
|
24.9.2017, 10:39
Сообщение
#140
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
КОСМИЧЕСКИЕ ОЛАДЬИ! Рецепт от Джейми Оливера
[video]https://www.youtube.com/watch?v=sspPHb0rmWQ[/video] -------------------- |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 20.4.2024, 6:56 |