Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
289 страниц V  « < 261 262 263 264 265 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Витаминные комплексы, Витамины, дозы в спорте, бодибилдинге

Опции V
trtretre
Tomcrafd_
сообщение 27.2.2018, 22:45
Сообщение #2621


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 996
Регистрация: 26.1.2014
Был 8.4.2023, 19:37

Настроение:
стремное




Репутация:   109  
Цитата(Дед @ 27.2.2018, 20:28) *
Взяв на пробу американські полівітаміни Country Life Multi-100.Подивився склад і "припух".Вітамінів групи В по 100 мг, в одній пігулці, оптімен просто відпочиває з своїми 3 пігулками, тут склад дуже сильний.Банка скляна, сама пігулка здорова, що амінка якась олімповська, буду пробувати-по дії відпишуся...
Показать
[attachment=76425:IMG_2018...7_201854.jpg]

Показать
[attachment=76426:IMG_2018...7_201704.jpg]

самые первые мои спортивные витамины. выпил пару банок, когда готовился к соревнованиям по плаванию, больше 10 лет назад. Эффект от них точно есть. Один минус - глотать не удобно.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Alexey@
сообщение 17.4.2018, 11:29
Сообщение #2622


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 281
Регистрация: 25.12.2017
Из: Украина, Запорожье.
Был 12.3.2024, 0:51

Настроение:
Всё шикарно!




Репутация:   103  
Спустя неделю после того, как начал принимать витамины, значительно улучшилось самочувствие (бодрость, енергія, позитивное мышление, желание решать накопившиеся вопросы. Пропала рассеянность и затарможенность).
Правда, не знаю, что причина, а что следствие :) Либо это реально эффект от витаминок, либо, просто с уменьшением физической боли и приходом настоящей весны организм сам восстановился, а следом и пришло желание улучшить своё состояние...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kashtan
сообщение 21.4.2018, 22:26
Сообщение #2623


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 497
Регистрация: 26.8.2009
Был 26.3.2024, 18:18



Репутация:   128  
Старк фарм употребляю, как дейли так и витамины В. Покамест лучшее соотношение цена-количество нужных ингредиентов.


--------------------
2-time world absolute champion armlifting 2011-2012; Python Grip World Class; FBBC HARD; FBBC Super; Current WR holder FBBC 8-lb bomb; Current NAGS WR holder 2'' V-Bar 343 lbs

 31 reps CoC#3 20 mm block set; 12 reps CoC#3.5 20 mm block set; T9 (Tetting Grand Elite) 4 reps 20 mm block set - both hands; Little Big Horn on contest - 111.2 kg; on training - 136 kg ; Inch hold 64 sec; FBBC 3'' dumbbell handle - 95.8 kg=211 lbs 

CoC#4 4 reps 20 mm block set right hand & 10 reps MMS. GHP certification Level 9 - 2 reps - 3rd place. 

Official World Record on axle Ironmind double overhand deadlift - 236.1 kg ; Double Inch Dumbbells  walk - 40.3 m - 132 feets.

Millennium Dumbbell 40 singles both hands for 1 hour, 6 reps right hand strict
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 21.4.2018, 23:01
Сообщение #2624



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
там в группе B полно не б, зачем еще Дейли?)


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Dmitr
сообщение 6.5.2018, 11:01
Сообщение #2625


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 24
Регистрация: 8.9.2013
Был 21.12.2022, 23:23



Репутация:   0  
Добрый день.
Что можете посоветовать из хороших витаминных комплексов для мужчины 43 года, занимаюсь любительски, без очень сильных нагрузок и фармы. Есть проблемные суставы. Дополнительно планирую принимать хондопротекторы. С питанием не очень. Хочу пройти месяц усиленный курс. Потом по возможностям. Пока, почитав ветку, определяюсь между OPTI-MEN от ON, MEGA MEN SPORT от GNC или Men's multivitamin от Infinite labs. С последними вроде проблемы с наличием, поэтому они под вопросом. Либо что-то другое, но тоже от проверенных производителей.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Арис
сообщение 6.5.2018, 12:52
Сообщение #2626


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 163
Регистрация: 22.4.2011
Из: Украина-Вельс
Был 7.2.2022, 20:45



Репутация:   370  
Деньги иногда делают выбор за тебя.
Не заморвчивайся


--------------------
Никогда не следует недооценивать предсказуемость тупизны.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 7.7.2018, 11:26
Сообщение #2627



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Витамины группы B увеличивают риск рака?

Витамины группы В часто входят в состав мультивитаминных формул, их также добавляют в энергетические бустеры, например, энергетические напитки. Однако, кроме широко известной роли в энергетическом метаболизме, они также участвуют в механизме возникновения рака благодаря участию в одноуглеродном метаболизме и таким образом в метилировании и синтезе ДНК. Эта гипотеза получила подтверждение в 2015 году. В New England Journal of Medicine была опубликована нашумевшая статья, в которой сообщалось, что никотинамид (форма витамина В3, также известная как ниацинамид) способен снижать уровень немеланомного рака кожи.
Витамины группы В считаются противораковым средством
Результаты лишь одного исследования показали, что эта форма витамина В3 снижает уровень одного вида рака кожи, однако это не исключает возможности, что некоторые витамины группы В способны спровоцировать по крайней мере некоторые виды рака.

Чтобы рассмотреть другие возможные связи между приёмом витаминов В и раком, доктор Теодор Браски из университета штата Огайо вместе с коллегами из Fred Hutchinson Cancer Research Center из университета г. Тайбэй провели масштабное наблюдательное исследование. Отчет о нем, опубликованный в 2017 году в Journal of Clinical Oncology, вызвал настоящую бурю в мире пищевых добавок, так как оказалось, что существует связь между приёмом витаминов В6 и В12 и увеличением на 30-40% общего риска заболевания раком легких у мужчин.

Давайте повнимательнее изучим это исследование
Чтобы выявить связь между витаминами группы В и раком лёгких, ученые проанализировали данные 77000 подэкспертных, принимавших участие в групповом исследовании VITamins And Lifestyle (VITAL). Этот эксперимент был проведён с целью изучения возможных связей между риском заболевания раком и приёмом витаминов, минералов и невитаминных и неминеральных добавок.
Учёные выбрали в качестве предмета исследования витамины В6, В12 и В9, играющие важную роль в одноуглеродном механизме, способном повлиять на заболевание раком. Подэкспертными были жители штата Вашингтон в возрасте 50-76 лет в начале исследования. Их разделили на пять групп в зависимости от средней ежедневной дозы витаминов В, принимавшейся за предыдущие 10 лет. Была проведена статистическая коррекция для устранения искажающих факторов, таких как возраст, образование, размер одежды, семейная история рака лёгких.
Когда данные сгруппировали по полу, принимаемым добавкам В6 и В12, каждая группа данных показала увеличение риска рака лёгких на 30-40% у мужчин (но не у женщин). Самый большой риск оказался у мужчин с наиболее высокой ежедневной дозой витамина В6 (более 20 мг ежедневно связано с увеличением риска на 82%) и В12 (более 55 мг ежедневно связано с увеличением риска на 98%) в течение 10 лет, предшествовавших исследованию.
Когда данные сгруппировали по признаку курения, увеличился риск, связанный с курением. У курильщиков, принимавших высокие дозы витамина В6, риск рака лёгких оказался в три раза выше, а у принимавших высокие дозы В12 - более чем в три раза.


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 7.7.2018, 11:37
Сообщение #2628


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(OlegRO @ 7.7.2018, 12:26) *
У курильщиков, принимавших высокие дозы витамина В6, риск рака лёгких оказался в три раза выше, а у принимавших высокие дозы В12 - более чем в три раза.
А у не-курильщиков? )

Если у всех риск растет на 30-40%, и из них у курильщиков в 3 раза (на 200%), то в зависимости от соотношения курильщиков к не-курильщикам, у не-курильщиков будут разные результаты. Причем вполне возможно даже, что у не-курильщиков риск уменьшается. Если курильщиков в выборке достаточно много - более 20%.

Я бы это в "а-ля новости медицины" определил )


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 7.7.2018, 12:04
Сообщение #2629



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Цитата(0utlaw) *
из них у курильщиков
женщины тоже курят


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
tentnema
сообщение 7.7.2018, 14:30
Сообщение #2630


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 4
Регистрация: 20.6.2018
Из: Москва
Был 8.7.2018, 12:32

Настроение:
Оптимист с оглядкой на реальность




Репутация:   0  
Цитата(Dmitr @ 6.5.2018, 11:01) *
Добрый день.
Что можете посоветовать из хороших витаминных комплексов для мужчины 43 года, занимаюсь любительски, без очень сильных нагрузок и фармы. Есть проблемные суставы. Дополнительно планирую принимать хондопротекторы. С питанием не очень. Хочу пройти месяц усиленный курс. Потом по возможностям. Пока, почитав ветку, определяюсь между OPTI-MEN от ON, MEGA MEN SPORT от GNC или Men's multivitamin от Infinite labs. С последними вроде проблемы с наличием, поэтому они под вопросом. Либо что-то другое, но тоже от проверенных производителей.

Глюкозамин сульфат(Bone Boost от SAN) и Хондроитин сульфат, лучше покупать от производителя спортивного питания чем в аптеке, так при отставании в концентрации на 10-30%, цена на добавки может быть в 2-3 раза ниже.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
289 страниц V  « < 261 262 263 264 265 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 10:54