Витаминные комплексы, Витамины, дозы в спорте, бодибилдинге |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеВитаминные комплексы |
 |
  |
Витаминные комплексы, Витамины, дозы в спорте, бодибилдинге |
Опции
|
 Игловкалыватель
|
 1.5.2019, 8:23
Сообщение
#2651
|
 Рекордсмен  Группа: Торговцы Сообщений: 3 995 Регистрация: 16.4.2012 Из: Днепр Был Сегодня, 22:48 Настроение: Голубоглазый блондин, я у мамы один Репутация:  477 
 |
я думаю никто не даст тебе ответ.
С "витаминами" все понятно, больше ставишь - больше выхлоп (образно) А с витаминами - тут хз. Теоретически, ты превышаешь дневну дозировку (которую высчитали теоретически, но не в этом суть) т.к. ты уже относишся не к среднестатическому человеку, а кочка, укоторый употребляет все в повышеных количествах - белки, тесто и сюда же витамины по аналогии. Может не совсем корректно упомянул слово "употребляет", больше подходит "повышает уровни" Сообщение отредактировал Игловкалыватель - 1.5.2019, 8:25 -------------------- Спеціальний купон-промокод для форуму "ironflex" на знижку номіналом 5% (дійсний також на товари вже зі знижкою на сайті)
Замовлення приймаємо на сайті profit24.com.ua |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
Cardopusher
|
1.5.2019, 9:42
Сообщение
#2652
|
 Я еще не выбрал,нести всем радость или сеять горе Группа: Старожилы Сообщений: 11 058 Регистрация: 8.4.2012 Из: Киев Был Вчера, 21:07 Настроение: Мне збс ,я ужален Репутация: 613
|
А разве в случае с витаминами, все "лишнее" не высцыкивается?
|
|
|
|
|
Power_andrey
|
1.5.2019, 9:48
Сообщение
#2653
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 259 Регистрация: 9.2.2018 Из: Запорожье Был Сегодня, 18:42 Репутация: 27
|
При периоральном способе употребления, да, выводится с мочой, побочных эффектов от передозировки добиться можно, но сложно. При инъекционном способе введения вероятность побочек от передозировки гораздо выше.
|
|
|
|
|
OlegRO
|
1.5.2019, 10:02
Сообщение
#2654
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871
|
разные витамины - разные способы адсорбции и побочки передозировок
практически точно доказана связь дополнительного приема витамина А и рака -------------------- |
|
|
|
|
Faust
|
1.5.2019, 10:58
Сообщение
#2655
|
 Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 456 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Сегодня, 19:09 Настроение: жив-здоров Репутация: 1189
|
не надо еще забывать о том, что витамины могут еще заменять друг друга: при переизбытке одного, он может компенсировать недостаток другого
поэтому я думаю, что оооочень сложно получить переизбыток витаминов но всё же лучше не рисковать, и мегадозы на постоянной основе я бы не принимал |
|
|
|
|
Pick_assO
|
1.5.2019, 13:12
Сообщение
#2656
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 788 Регистрация: 21.10.2012 Из: Запорожье Был Сегодня, 13:43 Репутация: 123
|
Цитата(OlegRO @ 1.5.2019, 11:02)  практически точно доказана связь дополнительного приема витамина А и рака Ты так написал, что я подумал, что витамин А вызывает рак.) -------------------- При определенных обстоятельствах мораль становится относительной.
|
|
|
|
|
OlegRO
|
1.5.2019, 13:23
Сообщение
#2657
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871
|
увеличивает шансы на его возникновение
-------------------- |
|
|
|
|
0utlaw
|
1.5.2019, 13:46
Сообщение
#2658
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844
|
Связь пока только статистическая, т.е. это не доказательство, а предположение о связи. По дозировкам там вообще не ясно, пишут о "больших количествах", потому что в этих когортных обзорах все на разных дозах сидят.
Но я в любом случае не вижу смысла объедаться витаминами. В "небольших количествах" риск побочек минимален. Натуралу, который умеренно тренируется, с нормальным индексом массы тела и 3-4 тренировками в неделю, я вообще бы забил. Ну или небольшими курсами, например месяц поел, месяц перерыв. И если дневная доза указана 2-3 таблетки, я бы ел одну. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
Главмех
|
1.5.2019, 14:27
Сообщение
#2659
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 962 Регистрация: 2.11.2017 Из: смт Макаров Был Сегодня, 17:38 Настроение: Быстрее, выше, сильнее Репутация: 181
|
[video]https://www.youtube.com/watch?v=zSuUgRgBlws[/video]
Дядько утверждает что нужно Витаминный комплекс + Омега 3+витамин Д3 на постоянку L-карнитин перед тренировкой как кардио протектор |
|
|
|
|
OlegRO
|
1.5.2019, 14:40
Сообщение
#2660
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871
|
"дядько" не ученый, а поговорить может каждый, даже веган какой-то)
-------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)Спортивное питаниеВитаминные комплексы |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 22:55 |
