Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
 
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Вопрос знатокам по поводу пресса

Опции V
trtretre
shultz90
сообщение 16.4.2019, 13:09
Сообщение #1


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 16.4.2019
Был 23.4.2019, 13:12

Настроение:
Супер




Репутация:   0  
Добрый день уважаемые знатоки! Обращаюсь к Вам с целью получить консультацию. Ситуация такого характера: Мне 29 лет, рост 188, вес 74 кг (я худощавого телосложения), посещаю тренировки по боксу 3 раза в неделю, после тренировки еще дополнительно подкачиваю пресс. В низу живота имеется небольшая жировая прослойка (я так понимаю более известна как "Пивной живот") не смотря на то что я худощавый. Посоветуйте как стать счастливым обладателем кубиков на животе или это только через качалку и занимаясь боксом и дополнительными упражнениями это не возможно ? Заранне спасибо !
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 16.4.2019, 13:27
Сообщение #2



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 27 446
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1363  
только через дефицитную диету
есть тема Пресса, можете прочесть интересующие вас ответы
http://ironflex.com.ua/phorum/press


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 18.8.2019, 7:40