Возможная побочка

Добрый вечер, купил на форуме(у разных людей, называть не буду т.к. Возможно дело и не в добавках) сывороточный протеин не самый дешевый и bcaa фирмы bulk supplements, принимаем вдвоём с супругой протеин утром на голодный желудок жена 1 порцию(30грамм), я полторы порции и bcaa утром на голодный желудок с протеином- я 2 ч.л., жена 1 ч.л. И после тренировки bcaa в таких же дозах, а обычную еду принимаем где-то через час. Та пропитались три дня, немного живот пучило, а сегодня поднялась температура 37. 5 у обоих и печень немного побаливает, может это быть от bcaa или протеина, или мы их неправильно употребляли()
Сроки годности все ок)?

может орз
сейчас все температурят
но не утверждаю)

Roman2149,
в печени нету нервов, что бы она могла болеть

тут скорее от лактозы жкт барахлит, а температура - как сказали выше, сезон )

Сообщение отредактировал MawkyZaJI9wky - 1.10.2017, 20:56

Спасибо за ответы, а через которое время можно есть обычную пищу после приема bcaa и можно ли их употреблять на пустой желудок?

та хоть и сразу, хоть и во время, после, когда удобно
а по проту, откажитесь на недельку, потом попробуйте по пол порции употреблять
и не парьтесь по поводу времени, когда и что пить, употребляйте все в течении дня - когда удобно