Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
89 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Яйца, Считаете ли вы их полезным продуктом?

Опции V
trtretre
Admin
сообщение 18.2.2007, 2:15
Сообщение #1


Администратор
********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 7 559
Регистрация: 19.12.2006
Из: Киев
Был 20.2.2020, 17:55

Настроение:
Выходные!




Репутация:   444  
На всех билдерских форумах очень часто обсуждают эту тему! Одни говорят, что яйца полезные, другие твердят, что даже если их есть без желтка, то всеравно очень много нельзя.. Ваше мнение и отношение (я про куриные :D ). Употребляете ли вы вообще сей продукт и считаете ли его полезным для бодибилдинга..?

Что касается меня, то в день я съедаю около 6 яиц вместе с желтком, иногда даже больше. Вот этот товарищ кушал 100 яичных белков в день!


--------------------
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
shura
сообщение 18.2.2007, 5:34
Сообщение #2


катлет
****

Группа: Пользователи
Сообщений: 1 170
Регистрация: 24.1.2007
Был 23.12.2012, 15:27



Репутация:   31  
Я съедаю 1-2 яйца в день но 2-3 раза в неделю ем яишницу большую ! В принципе яйца полезны но тут тоже нужна мера если-уж и съедаеж больше 2-3 яиц в день то надо позаботиться и о ОМЕГА 3 ЖИРНЫХ КИСЛОТАХ ! Качки профессионалы жрут их жменями :D ну а нам простым смертным достаточно несколько месячных курсов в год .Один мой товарищ очень много жрал яиц чтобы набрать массу но переварить их толком не мог и очень смешно было слушать как он делает жим стоя ...а вонища ! Мы животы надорвали когда он залп выдал во время жима :D
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Admin
сообщение 18.2.2007, 14:46
Сообщение #3


Администратор
********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 7 559
Регистрация: 19.12.2006
Из: Киев
Был 20.2.2020, 17:55

Настроение:
Выходные!




Репутация:   444  
Цитата(shura @ 18.2.2007, 5:46) *
Я съедаю 1-2 яйца в день но 2-3 раза в неделю ем яишницу большую ! В принципе яйца полезны но тут тоже нужна мера если-уж и съедаеж больше 2-3 яиц в день то надо позаботиться и о ОМЕГА 3 ЖИРНЫХ КИСЛОТАХ ! Качки профессионалы жрут их жменями :D ну а нам простым смертным достаточно несколько месячных курсов в год .Один мой товарищ очень много жрал яиц чтобы набрать массу но переварить их толком не мог и очень смешно было слушать как он делает жим стоя ...а вонища ! Мы животы надорвали когда он залп выдал во время жима :D




Вот это номер!!!! :D У меня помню от какого-то протеина днище рвало жестоко, а вот от яиц вроди все нормально!!! :)


--------------------
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
muravey
сообщение 19.2.2007, 10:13
Сообщение #4


Атлет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 576
Регистрация: 13.1.2007
Был 2.4.2011, 17:02



Репутация:   4  
Ем редко как обычный прием писчи удар на них не делаю больше белка принимаю из аминокислот и молока.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Admin
сообщение 19.2.2007, 14:37
Сообщение #5


Администратор
********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 7 559
Регистрация: 19.12.2006
Из: Киев
Был 20.2.2020, 17:55

Настроение:
Выходные!




Репутация:   444  
Немного о них :) http://ironflex.com.ua/articles_nutrit...t_from=&ucat=5&


--------------------
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kevin Levrone!
сообщение 22.2.2007, 13:05
Сообщение #6


Атлет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 665
Регистрация: 4.1.2007
Из: Киев
Был 11.12.2009, 15:36



Репутация:   1  
Цитата(Admin @ 18.2.2007, 2:27) *
На всех билдерских форумах очень часто обсуждают эту тему! Одни говорят, что яйца полезные, другие твердят, что даже если их есть без желтка, то всеравно очень много нельзя.. Ваше мнение и отношение (я про куриные :D ). Употребляете ли вы вообще сей продукт и считаете ли его полезным для бодибилдинга..?

Что касается меня, то в день я съедаю около 6 яиц вместе с желтком, иногда даже больше. Вот этот товарищ кушал 100 яичных белков в день! http://ironflex.com.ua/gallery.php?cat=17


а сколько етот товарищ зарабатывает?!!!!! :huh:
кстати вчера прочитал что шварцнегр-говорит что яйцо надо есть в целом!!!! <_< -потому что в желтке даже больше белка просто там есть чуть чуть жира!вот и все и вроде он говорит что больше пяти не надо в день!-ато придетса подилитса с унитазом :D
я лично не ем их-мне противно-я их заминяю-грудинкой.коктейлями и тд :)


--------------------
Итолько БодиБилдинг Наконец-то Устранил Последний Барьер Между Человеком И
Красотой.Человек Сам Стал Конечной Целью Своей Извечной Страсти К Совершенству.
Вот Вам И Ответ На Вопрос О том Чем Же Занимаются Культуристы.Совершенствуя Себя Они Делают Наш Мир Лучше! и Вот Вам Вопрос *Есть Ли На Свете Более Достойное Занятие?*
ДарТ ВейдеР...тренер чемпионов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Admin
сообщение 22.2.2007, 15:59
Сообщение #7


Администратор
********

Группа: Главные администраторы
Сообщений: 7 559
Регистрация: 19.12.2006
Из: Киев
Был 20.2.2020, 17:55

Настроение:
Выходные!




Репутация:   444  
Цитата(ТелоСтроитель @ 22.2.2007, 13:17) *
а сколько етот товарищ зарабатывает?!!!!! :huh:
кстати вчера прочитал что шварцнегр-говорит что яйцо надо есть в целом!!!! <_< -потому что в желтке даже больше белка просто там есть чуть чуть жира!вот и все и вроде он говорит что больше пяти не надо в день!-ато придетса подилитса с унитазом :D
я лично не ем их-мне противно-я их заминяю-грудинкой.коктейлями и тд :)


А тепер вопрос сколько зарабатываешь ты если ты яйца каждый день можешь заменять грудинкой???


--------------------
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
llllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllll
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kevin Levrone!
сообщение 23.2.2007, 11:09
Сообщение #8


Атлет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 665
Регистрация: 4.1.2007
Из: Киев
Был 11.12.2009, 15:36



Репутация:   1  
Цитата(Admin @ 22.2.2007, 16:11) *
А тепер вопрос сколько зарабатываешь ты если ты яйца каждый день можешь заменять грудинкой???

хаха :lol: ,всеравно дешевле получаетса!-я в день сьедаю от 100-150грамм ;)


--------------------
Итолько БодиБилдинг Наконец-то Устранил Последний Барьер Между Человеком И
Красотой.Человек Сам Стал Конечной Целью Своей Извечной Страсти К Совершенству.
Вот Вам И Ответ На Вопрос О том Чем Же Занимаются Культуристы.Совершенствуя Себя Они Делают Наш Мир Лучше! и Вот Вам Вопрос *Есть Ли На Свете Более Достойное Занятие?*
ДарТ ВейдеР...тренер чемпионов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jastore
сообщение 7.3.2007, 20:21
Сообщение #9


Атлет
***

Группа: Пользователи
Сообщений: 931
Регистрация: 8.2.2007
Из: Соединённые штаты Украины, Киев
Был 10.2.2013, 12:05



Репутация:   18  
На счет яйц. Ето 100% классный продукт. Так ля сведенья. Почти на 100%усваиваються вареноё уйцо в крутую, потом вареное яйцо, потом сырые а потом только жареное.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Xander
сообщение 27.3.2007, 21:22
Сообщение #10


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Регистрация: 10.3.2007
Был 17.4.2007, 17:59



Репутация:   0  
У меня приятель принимал яйца за 2 часа до тренировки, после тренировки молочные коктели и так отлично себя подсушил, у него выделялись все мышци. Я тоже решил попробовать по его методике попить яйца,- и у меня небыло такого результата и близко. Так что я думаю это зависит от физиологии и многих других моментов... А приносят они пользу или вред - это такое дело, в больших количествах многое вредно :D
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
89 страниц V   1 2 3 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 24.2.2020, 10:09