Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
25 страниц V  < 1 2 3 4 5 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Заруба 100х100, правила, видео

Опции V
trtretre
Тарас Ф.
сообщение 26.11.2017, 21:01
Сообщение #21


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 561
Регистрация: 15.4.2013
Из: Охтирка
Был Сегодня, 14:02

Настроение:
надія є




Репутация:   225  
Довжина кожного відео буде хвилин 40-60.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 26.11.2017, 21:03
Сообщение #22


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 18 478
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был Сегодня, 13:55



Репутация:   1276  
Цитата(MaJ0r @ 26.11.2017, 20:57) *
у меня телефон норм. Я почему про выходные сказал - у меня же 2 работы, с трудом влажу в рабочие часы. В зал конечно хожу, но завтра планировал на английский. А во сколько ты вечером тренишь и где, на массиве где-то? У меня тренировка жимовая по плану в среду-четверг, во вторник ТА, а там по восстановлению. Тренил пт-сб-вс, поэтому завтра точно хотел отдыхать )


Я приезжаю домой на Парус на 18 - 18.15
купаюсь, собираю сумку и выдвигаю.

И обычно треню на Коммунаре возле Макдональдса.
Весы там врут как сказал.

Можно было бы придумать нейтральный зал где-то, если надумаешь.
С весами, чтоб не париться, а спокойно по месту снять взвешивание.


Цитата(0utlaw @ 26.11.2017, 20:59) *
А подруга 100кг? Тогда можно и в бане ))


а вы, батенька, гурман.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 26.11.2017, 21:03
Сообщение #23


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 389
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 13:49

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2506  
Ну, придется пострадать и посмотреть ) А тем кому не надо повторы считать, можно и на перемотке глянуть.

К тому же думаю многие быстрее справятся.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
$l@ventiy
сообщение 26.11.2017, 21:04
Сообщение #24


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 5 254
Регистрация: 10.11.2015
Из: Кропивницький
Был Сегодня, 14:05

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   563  
Цитата(Faust @ 26.11.2017, 19:52) *
еще момент в взвешиванием.
не во всех залах есть весы.
а на глаз определять - ты сам видишь, есть люди которые на границе 90 кг. утром 89,5, а днем уже 91

а так жали бы все 100 кг, но с разным минимальным количеством повторений в подходе в зависимости от весовой, - было бы проще.
на Славика не ориентируемся )) ему что 100, что 120, что 200 кг, что по 3 повторения, что по 5 - разницы никакой)
но таких как он здесь не много

Правильно. Нечего на меня ориентироваться)) я из вымирающей секты экипировочников, за меня майка жмет) и то не всегда, как показали последние соревы))) а без майки своей и без суста и от пола отжаться несмогу)))


--------------------
Самый спортивный магазин - спортивных витамин!
Гормон роста и препараты для ПКТ


Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 26.11.2017, 21:04
Сообщение #25


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 389
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 13:49

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2506  
Цитата(andreyyy @ 26.11.2017, 21:03) *
а вы, батенька, гурман.
Не то, чтобы уж очень, но протокол есть протокол: 100 кг, 100 раз... ))


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 26.11.2017, 21:08
Сообщение #26


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 11 788
Регистрация: 21.7.2011
Был Сегодня, 13:29



Репутация:   640  
Цитата(andreyyy @ 26.11.2017, 21:03) *
Я приезжаю домой на Парус на 18 - 18.15
купаюсь, собираю сумку и выдвигаю.

И обычно треню на Коммунаре возле Макдональдса.
Весы там врут как сказал.

Можно было бы придумать нейтральный зал где-то, если надумаешь.
С весами, чтоб не париться, а спокойно по месту снять взвешивание.




а вы, батенька, гурман.

в фит4ю было бы шикарно, на Московской, я бы за твой разовый абон заплатил. Лишь бы у меня по времени получилось
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 26.11.2017, 21:14
Сообщение #27


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 18 478
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был Сегодня, 13:55



Репутация:   1276  
Цитата(MaJ0r @ 26.11.2017, 21:08) *
в фит4ю было бы шикарно, на Московской, я бы за твой разовый абон заплатил. Лишь бы у меня по времени получилось


о.к. давай тогда в ЛС переходить.

Тут еще такой момент всплывает.
Нужно оговорить особо, как эти 2 минуты считать. В какой момент нажимаем кнопку таймера, в какой снимаем со стоек (или опускание первое или х.з. что).

И это вот еще что подумал. Если 2 человека на 1 лавке одним роликом пытаются записывать, используя по максимуму протокол, т.е. отдыхая 2 минуты и идя один за другим без остановки потоком, то стоит одному чуть затянуть свой следующий жим, и этим он уже подставил напарника, т.к. он может сдвинуть его отдых на роковые секунды.

Или я не в том направлении думаю и проблему надумал, х.з.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 26.11.2017, 21:18
Сообщение #28


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 389
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 13:49

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2506  
Цитата(andreyyy @ 26.11.2017, 21:14) *
проблему надумал
Подход займет 10-20 сек, если жать по очереди, то можно вообще одним таймером пользоваться. Один пожал - 2 минуты пошло, второй пожал, время пришло снова первый пожал, таймер обновили, второй пожал.

Не заморачивайтесь строгостью. Секунды там, весы плохие и тд.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 26.11.2017, 21:23
Сообщение #29


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 18 478
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был Сегодня, 13:55



Репутация:   1276  
Цитата(0utlaw @ 26.11.2017, 21:18) *
Один пожал - 2 минуты пошло, второй пожал, время пришло снова первый пожал, таймер обновили, второй пожал.

Не заморачивайтесь строгостью. Секунды там, весы плохие и тд.


о.к. тогда. Так понятно.
По весам тут как раз ключевой у меня вопрос - точность.
Между двумя категориями болтаюсь по весу.
А оно мне нафиг не надо, чтоб думали, что смухлевал ?

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 26.11.2017, 21:39
Сообщение #30


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 11 788
Регистрация: 21.7.2011
Был Сегодня, 13:29



Репутация:   640  
Камеру включенной держать от момента постановки на весы человека и до завершения последнего подхода в жиме?
Ссылка на гуглдрайв подойдет?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
25 страниц V  < 1 2 3 4 5 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 13.7.2020, 14:20