Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
10 страниц V  « < 7 8 9 10 >  
Тема закрытаОткрыть новую тему

Заруба По... #2, продолжение

Опции V
Как будем приседать?
Приседаем на разы, в одном подходе, со штангой....
... вес которой расчитываем по формуле 2.5х[коэф. Уилкса]х[собственный вес] [ 7 ] ** [25.93%]
... 80кг + собственный вес [ 6 ] ** [22.22%]
... вес которой определяем по заданой сетке, формула неизвестна [ 14 ] ** [51.85%]
Всего голосов: 27
  
trtretre
0utlaw
сообщение 24.12.2014, 13:04
Сообщение #81


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2845  
Цитата(Cell @ 24.12.2014, 12:59) *
Участие 500грн.
Омг... Это, конечно, идея :)

У нас тоже есть федерация кстати. Ironflex Federation of Body Building - IFBB может слышал? ))

По теме - вчера тяжелый денек выдался, не успел создать тему. Сегодня обещаю наверстать упущенное.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Cell
сообщение 24.12.2014, 13:12
Сообщение #82


Атлет
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 183
Регистрация: 30.10.2011
Из: Будущего
Был 13.6.2018, 18:40

Настроение:
Почти Терминатор :)




Репутация:   855  
Цитата(andreyyy @ 24.12.2014, 13:03) *
Что куда встало?

Ты о приседе думай, а не о том что где встало))
Цитата
Ты не знал раньше, что Айронфлекс не в IPF ?

Нет. Хорошо что ты пооинформировал. Спс.


--------------------
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
==================
Обморок - не причина завершения тренировки.
==================
Не дай сомнениям стать на твоем пути!
==================
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Cell
сообщение 24.12.2014, 13:17
Сообщение #83


Атлет
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 183
Регистрация: 30.10.2011
Из: Будущего
Был 13.6.2018, 18:40

Настроение:
Почти Терминатор :)




Репутация:   855  
Цитата(0utlaw @ 24.12.2014, 13:04) *
У нас тоже есть федерация кстати. Ironflex Federation of Body Building - IFBB может слышал? ))

Конечно слышал. Учредителем был, к тому же.
Так что милости просим.
Тебе скидка по взносам 7%))


--------------------
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
==================
Обморок - не причина завершения тренировки.
==================
Не дай сомнениям стать на твоем пути!
==================
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaxSan
сообщение 24.12.2014, 13:28
Сообщение #84


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 317
Регистрация: 28.7.2013
Из: Полтава
Был 29.12.2019, 21:17



Репутация:   39  
оффтоп...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Каммерер
сообщение 24.12.2014, 14:05
Сообщение #85


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 764
Регистрация: 22.9.2012
Из: Севастополь
Был 15.4.2024, 9:08

Настроение:
46




Репутация:   574  
ах, ах, так какая же формула будет??



--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Cell
сообщение 24.12.2014, 14:09
Сообщение #86


Атлет
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 183
Регистрация: 30.10.2011
Из: Будущего
Был 13.6.2018, 18:40

Настроение:
Почти Терминатор :)




Репутация:   855  
Ждем... тоже очень интересно)


--------------------
Побеждает в этой жизни только тот, кто победил сам себя. Кто победил свой страх, свою лень, и свою неуверенность.
==================
Обморок - не причина завершения тренировки.
==================
Не дай сомнениям стать на твоем пути!
==================
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Тарас Ф.
сообщение 24.12.2014, 14:19
Сообщение #87


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 610
Регистрация: 15.4.2013
Из: Охтирка
Был 26.3.2024, 17:47

Настроение:
надія є




Репутация:   229  
Швидше вже приймайте рішення. А то я вже почав приміряти екіпу. Ще трохи і втратите одного учасника.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Каммерер
сообщение 24.12.2014, 14:39
Сообщение #88


Рекордсмен
******

Группа: Старожилы
Сообщений: 3 764
Регистрация: 22.9.2012
Из: Севастополь
Был 15.4.2024, 9:08

Настроение:
46




Репутация:   574  
Цитата(Тарас Ф. @ 24.12.2014, 15:19) *
Швидше вже приймайте рішення. А то я вже почав приміряти екіпу. Ще трохи і втратите одного учасника.

не понял, вроде ж нельзя в экипе... или что ты имеешь в виду?


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Тарас Ф.
сообщение 24.12.2014, 15:01
Сообщение #89


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 610
Регистрация: 15.4.2013
Из: Охтирка
Был 26.3.2024, 17:47

Настроение:
надія є




Репутация:   229  
Цитата(Каммерер @ 24.12.2014, 14:39) *
не понял, вроде ж нельзя в экипе... или что ты имеешь в виду?

Не треба задавати зайвих питань. Просто панікуй.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
explosive
сообщение 24.12.2014, 15:14
Сообщение #90


Пауэрлифтер на больничном
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 543
Регистрация: 20.1.2011
Из: Одесса
Был 23.1.2023, 10:42



Репутация:   74  
он экипу под спортивный костюм оденет , мы и не увидим
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
10 страниц V  « < 7 8 9 10 >
Тема закрытаОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 25.4.2024, 5:31