Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
2 страниц V   1 2 >  
Тема закрытаОткрыть новую тему

Заруба По..., в чем зарубимся?

Опции V
Выбор упражнения
можно выбрать НЕСКОЛЬКО вариантов
Присед [ 0 ] ** [0,00%]
Присед победил. Выбираем методу зарубы. Приседаем на разы, в одном подходе, со штангой....
... вес которой расчитываем по формуле 2.5х[коэф. Уилкса]х[собственный вес] [ 0 ] ** [0,00%]
... 80кг + собственный вес [ 0 ] ** [0,00%]
... вес которой определяем по заданой сетке, формула неизвестна [ 0 ] ** [0,00%]
Всего голосов: 19
  
trtretre
0utlaw
сообщение 21.12.2014, 16:01
Сообщение #1


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 416
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 17:42

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2506  
По мотивам http://ironflex.com.ua/phorum/rezultaty-za...ovoi-tyage-8216

Т.к. муза никак не приходит, пойдем простым путем. Сначала выберем упражнение. Голосовать можно за несколько вариантов сразу. Голосуйте честно - за то, в чем сами были бы непрочь посоревноваться.

Во второй раз призовой фонд будет увеличен! :)


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OHIXA
сообщение 21.12.2014, 16:18
Сообщение #2


ЖРЕЦ - постоянно жру
********

Группа: Торговцы
Сообщений: 11 252
Регистрация: 15.9.2010
Из: Лоно чемпионов - Первомайск (Ник)
Был Вчера, 22:31



Репутация:   1388  
добавьте пункт "Мороженко"


--------------------
Спортивное питание по низким ценам www.sportpit.com.ua
Форумчанам скидка 10%!!!

"Что большому хорошо - маленькому плохо, что маленькому хорошо, то большому по#уй" (с) Артур Осин
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
stalker
сообщение 21.12.2014, 16:45
Сообщение #3


特別攻撃隊
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 7 699
Регистрация: 6.4.2011
Из: Prague
Был 16.6.2020, 15:42

Настроение:
withdrawal syndrome




Репутация:   535  
армейский жим или толчек?))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Barabass
сообщение 21.12.2014, 17:02
Сообщение #4


крістальной души чєловєк
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 994
Регистрация: 26.9.2011
Из: город герой
Был 5.4.2018, 10:32

Настроение:
НЕОПИСУЕМОЕ




Репутация:   395  
соревновацо не буду, но как вариант доступного троебория
вижу
1Подтягивания на перекладине
2Жим лежа
и еще чтото одно но еще не придумал)
кило мороженка на время или пельмень bm.gif


--------------------
Самый Любимый На Свете
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 21.12.2014, 17:04
Сообщение #5


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 416
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 17:42

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2506  
Мороженко - это приз зрительских симпатий :)


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
stalker
сообщение 21.12.2014, 17:06
Сообщение #6


特別攻撃隊
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 7 699
Регистрация: 6.4.2011
Из: Prague
Был 16.6.2020, 15:42

Настроение:
withdrawal syndrome




Репутация:   535  
Цитата(0utlaw @ 21.12.2014, 17:04) *
Мороженко - это приз зрительских симпатий :)

пошел тренироваться
пс. мороженко на время или на вес?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
karlito78
сообщение 21.12.2014, 18:11
Сообщение #7


Профи
*****

Группа: Старожилы
Сообщений: 2 544
Регистрация: 30.1.2013
Был 12.7.2020, 14:52



Репутация:   365  
у нас когда то проводился конкурс "Мистер Апполон", там было присед на вес, позирование, поедание н-ного количества вареников на время.

так что вес на время Laie_22.gif


--------------------
Also, I have duct tape. Ordinary duct tape, like you buy at a hardware store. Turns out even NASA can't improve on duct tape.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Denis.od
сообщение 21.12.2014, 19:00
Сообщение #8


паверлифтер
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 268
Регистрация: 18.11.2012
Из: Одесса
Был 23.2.2020, 14:33



Репутация:   89  
онли присед dance3.gif dance3.gif dance3.gif
Надо до НГ успеть, а то потом праздники и уже не то)


--------------------
no pain - no gain
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 21.12.2014, 19:03
Сообщение #9


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 18 503
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был Сегодня, 18:11



Репутация:   1276  
Цитата(Denis.od @ 21.12.2014, 19:00) *
Надо до НГ успеть, а то потом праздники и уже не то)

Да пиши как есть - с курса слез, отката жду ))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 21.12.2014, 21:09
Сообщение #10


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 37 416
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был Сегодня, 17:42

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2506  
До НГ не успеем, так что выдыхайте, и спокойненько планируйте )) Думаю минимум месяц дать на съемку видео. Плюс неделя уйдет на выяснение что же снимать-то будем.

Спешка нужна при ловле блох ))


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
2 страниц V   1 2 >
Тема закрытаОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 16.7.2020, 18:29