Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
11 страниц V  < 1 2 3 4 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Заруби, Зарубимося, хлопці!

Опции V
Опрос о зарубе
Какое движение выбираем для зарубы?
Присед [ 12 ] ** [31.58%]
Тягу [ 10 ] ** [26.32%]
Пиво [ 16 ] ** [42.11%]
Собираем взносы из участников?
Да, по писят с человека [ 26 ] ** [68.42%]
Больше/меньше, напишу в тему [ 1 ] ** [2.63%]
Нет [ 11 ] ** [28.95%]
Каким образом будет проходить заруба?
Один подход [ 19 ] ** [50.00%]
На время [ 7 ] ** [18.42%]
С перекурами, чтобы можно было пиваса бахнуть между подходами [ 12 ] ** [31.58%]
Учавствовать будешь?
Да [ 7 ] ** [18.42%]
Нет [ 13 ] ** [34.21%]
Дрыщ [ 18 ] ** [47.37%]
Всего голосов: 39
Гости не могут голосовать 
trtretre
XXR XXX
сообщение 10.9.2015, 9:42
Сообщение #11


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 908
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 26.3.2024, 15:42

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   934  
Цитата(MaJ0r @ 10.9.2015, 10:41) *
не будет массовости при таких раскладах.

ну "100кг" тянуть приседать пол часа нема желания у меня


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 10.9.2015, 9:43
Сообщение #12


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 13 131
Регистрация: 21.7.2011
Был 24.2.2024, 18:43



Репутация:   751  
Цитата(XXR XXX @ 10.9.2015, 10:41) *
ну ниже параллели согласен
а в тяге отдых только вверху)

да я тоже так подумал, ну в любом случае, особенно если будет большой вес, как ты хочешь, внизу будет не быстро. Даже когда люди тянули 150кг, под конец скорость уменьшалась из-за забитости и отдышки.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 10.9.2015, 9:43
Сообщение #13


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 908
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 26.3.2024, 15:42

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   934  
Цитата(Тарас Ф. @ 10.9.2015, 10:40) *
Один підхід для мене також більш привабливіший. Абсолютно підтримую такий варіант.

и съемку легче вести)


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
stalker
сообщение 10.9.2015, 9:43
Сообщение #14


特別攻撃隊
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 7 699
Регистрация: 6.4.2011
Из: Prague
Был 9.11.2021, 19:06

Настроение:
withdrawal syndrome




Репутация:   535  
Цитата(XXR XXX @ 10.9.2015, 9:38) *
в примеру вес в тяге должен быть 200% от собственного а в приседе 150%

тягу 240 не осилю((
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 10.9.2015, 9:43
Сообщение #15


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(XXR XXX @ 10.9.2015, 10:38) *
в примеру вес в тяге должен быть 200% от собственного а в приседе 150%

ты опять вводишь формулу, которая выгодна легковесам.

Кстати, в прошлый раз присед у меня был больше, чем 150%
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 10.9.2015, 9:45
Сообщение #16


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 908
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 26.3.2024, 15:42

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   934  
Цитата(stalker @ 10.9.2015, 10:43) *
тягу 240 не осилю((

присед значит)

Цитата(andreyyy @ 10.9.2015, 10:43) *
ты опять вводишь формулу, которая выгодна легковесам.

Кстати, в прошлый раз присед у меня был больше, чем 150%

предлагайте
я свой вариант озвучил
200% своего веса в тяге мне оч интересно сколько раз я смог бы)


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 10.9.2015, 9:49
Сообщение #17


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(XXR XXX @ 10.9.2015, 10:45) *
предлагайте
я свой вариант озвучил
200% своего веса в тяге мне оч интересно сколько раз я смог бы)

Я не участвовать, я так, поговорить пока )

Уже ж терли-перетерли.
2 или полтора или сколько угодно своих веса выгодней поднимать легковесу.
В прошлый раз Кирилл вывел каждому вес по Уилксу.

Было справедливо.
Хоть я и проиграл, но я за объективность.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 10.9.2015, 9:50
Сообщение #18


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 908
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 26.3.2024, 15:42

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   934  
Цитата(andreyyy @ 10.9.2015, 10:49) *
Я не участвовать, я так, поговорить пока )

Уже ж терли-перетерли.
2 или полтора или сколько угодно своих веса выгодней поднимать легковесу.
В прошлый раз Кирилл вывел каждому вес по Уилксу.

Было справедливо.
Хоть я и проиграл, но я за объективность.

тогда свой вес+100кг


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 10.9.2015, 9:58
Сообщение #19


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 19 790
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был 30.11.2021, 5:02



Репутация:   1333  
Цитата(XXR XXX @ 10.9.2015, 10:50) *
тогда свой вес+100кг


В прошлый раз предлагалось "свой вес + 80" и народ поднял кипиш.
Я хотел дать аргументированный ответ, что все честно, порылся по таблице Уилкса и понял, что, действительно, условия неравные.

Особенно для самого легкого и самого тяжелого.

Поэтому и была затеяна возня с коэффициентами.

А то если половина участников изначально считают, что условия их чем-то обделили, то нет никакого интереса.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 10.9.2015, 10:04
Сообщение #20


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 908
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был 26.3.2024, 15:42

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   934  
Цитата(andreyyy @ 10.9.2015, 10:58) *
В прошлый раз предлагалось "свой вес + 80" и народ поднял кипиш.
Я хотел дать аргументированный ответ, что все честно, порылся по таблице Уилкса и понял, что, действительно, условия неравные.

Особенно для самого легкого и самого тяжелого.

Поэтому и была затеяна возня с коэффициентами.

А то если половина участников изначально считают, что условия их чем-то обделили, то нет никакого интереса.

ну в прошлый раз сделали одни правила и на время сейчас можно поменять ситуацию
а чего свой вес +100кг врятли кто раз 30 сделает
а если весит атлет 70кг и +100 то имха нормальные правила


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
11 страниц V  < 1 2 3 4 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
2 чел. читают эту тему (гостей: 2, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 14:03