Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
3 страниц V  < 1 2 3 >  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Зевота при физ нагрузках, Не понятно.

Опции V
trtretre
Val
сообщение 7.11.2016, 20:59
Сообщение #11


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Цитата(Андрей М @ 7.11.2016, 17:01) *
Заметил за собой, что постоянно зеваю на тренировке. Как воздуха не хватает. На протяжении дня норм все, а тут пипец. Хоть в зале норм вытяжка, кондёры.
Давление ?

Хотел тебе написать-ответить, когда ты еще первый вопрос задал насчет усталости, одышки и т.д. Аутло сказал, типа, дело может быть в гемоглобине. К сожалению это не так. Да ты и сам, наверняка, увидел, что гемоглобин у тебя в норме. А на курсе он был, скорее всего, еще выше.
А вот сейчас - зевота, нехватка воздуха. Наверняка, не можешь "сладко" вздохнуть на полную грудь в некоторые моменты...
Нехватка воздуха - это гипоксия. Но возникает она из-за начавших вырисовываться проблем с сердцем. Говорю это с 99% уверенностью, поскольку 2 недели именно по этому поводу пролежал в больничке, со сдачей кучи анализов, обследованиями, ну, и лечением от мерцающей аритмии. Сердце во время приличных физ. нагрузок не справляется со своими задачами. Навернэяка имеется гипертрофия левого/правого желудочка, возможно, и предсердия.
К сожалению, - ничего хорошего. Нужно сбавить нагрузки. Иначе могут возникнуть серьезные проблемы...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Андрей М
сообщение 7.11.2016, 21:02
Сообщение #12


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 786
Регистрация: 1.2.2012
Был 10.11.2023, 12:37

Настроение:
Отличное




Репутация:   626  
Гипертрофия есть, врожденная. Левого желудочка. Сейчас пытаюсь попасть к кардилогу, думаю на четверг выцеплю уже талончик.

А вот сердцебиение отслеживаю. В покое 80-90. Когда не могу нормально вдохнуть - около 100. После тяжелого подхода - 120. Аритмия проявилась бы с большей чсс, верно ? Да и терапевт должен был бы заметить ее на экг?

Цитата(Val @ 7.11.2016, 20:59) *
Нужно сбавить нагрузки. Иначе могут возникнуть серьезные проблемы...

Нагрузки убавил. Верх тела норм заходит. А вот ноги сегодня подкачали. Сразу после жимов в плите сдался.

Сообщение отредактировал Андрей М - 7.11.2016, 21:10


--------------------
Кэшбэк на покупки в интернете Letyshops
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
xx07xx
сообщение 7.11.2016, 21:24
Сообщение #13


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 272
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Был 20.12.2023, 11:40



Репутация:   1589  
ерунда это все. У меня иногда такое бывает вначале тренировки. Редко, правда. Но когда стартану, то после первого упражнения открывается 2 дыхание и зевоты как ни бывало.


--------------------
Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Андрей М
сообщение 7.11.2016, 21:27
Сообщение #14


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 786
Регистрация: 1.2.2012
Был 10.11.2023, 12:37

Настроение:
Отличное




Репутация:   626  
У меня же наоборот. Я стартую полон сил и желания, а после парочки тяжелых подходов начинаю зевать, а когда уже проблематично навести сразу резкость на предметы - останавливаю тренировку


--------------------
Кэшбэк на покупки в интернете Letyshops
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
xx07xx
сообщение 7.11.2016, 21:46
Сообщение #15


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 272
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Был 20.12.2023, 11:40



Репутация:   1589  
А массаж когда последний раз делал? Защемлений нет?


--------------------
Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Андрей М
сообщение 7.11.2016, 21:56
Сообщение #16


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 786
Регистрация: 1.2.2012
Был 10.11.2023, 12:37

Настроение:
Отличное




Репутация:   626  
Цитата(xx07xx @ 7.11.2016, 21:46) *
А массаж когда последний раз делал? Защемлений нет?

Недельку назад. Все вроде бы в норме. Остеохондроз грудного отдела есть. Из-За него 3тий год уже спазм довольно таки сильный между лопаток


--------------------
Кэшбэк на покупки в интернете Letyshops
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 7.11.2016, 22:01
Сообщение #17


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Цитата(Андрей М @ 7.11.2016, 21:02) *
Гипертрофия есть, врожденная. Левого желудочка. Сейчас пытаюсь попасть к кардилогу, думаю на четверг выцеплю уже талончик.
А вот сердцебиение отслеживаю. В покое 80-90. Когда не могу нормально вдохнуть - около 100. После тяжелого подхода - 120. Аритмия проявилась бы с большей чсс, верно ? Да и терапевт должен был бы заметить ее на экг?

Аритмия - это нарушение последовательности и частоты сокращений сердечной мышцы. Она хорошо слышна при измерении давления традиционными тонометрами с фонендоскопом. А просто так ее можно и не чувствовать, разве что по пульсу, что он не ритмичен. У меня аритмия проявляется, как пропуски сердечных сокращений, так и "лишние" сокращения сердца в неположенные моменты. В общем, там вагон и маленькая тележка всяких разновидностей... С увеличенным ЧСС - это тахикардия, с уменьшенным - брадикардия.
Тебе делали УЗИ сердца (эхограмму) ? Выложи скан, если имеется. Какой диагноз тебе поставили ? Нужно бы хорошо обследоваться в плане сердца...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Андрей М
сообщение 7.11.2016, 22:04
Сообщение #18


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 786
Регистрация: 1.2.2012
Был 10.11.2023, 12:37

Настроение:
Отличное




Репутация:   626  
Узи делал в июле, там стоял только диагноз "гипертрофия левого желудочка" , к сожалению на руках нету, все у терапевта. Врачи сказали повторно не делать пока.

Цитата(Val @ 7.11.2016, 22:01) *
Она хорошо слышна при измерении давления традиционными тонометрами с фонендоскопом.

Терапевт замерял 2 раза за это время давление. Должен ведь был услышать что-то. Хотя я уже ничему не удивлюсь


Вспомнил. Время от времени небольшая тахикардия замечалась за мной. Но врачи говорили, что это не существенное отклонение

Сообщение отредактировал Андрей М - 7.11.2016, 22:10


--------------------
Кэшбэк на покупки в интернете Letyshops
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 7.11.2016, 22:15
Сообщение #19


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Цитата(Андрей М @ 7.11.2016, 22:04) *
Узи делал в июле, там стоял только диагноз "гипертрофия левого желудочка" , к сожалению на руках нету, все у терапевта. Врачи сказали повторно не делать пока.


Терапевт замерял 2 раза за это время давление. Должен ведь был услышать что-то. Хотя я уже ничему не удивлюсь

Возможно, у тебя и нет никакой аритмии. Просто гипертрофия и патология миокарда. Любая хрень с сердцем обычно вызывает быструю утомляемость, одышку, нехватку воздуха... А при высоком уровне физической нагрузки - и подавно. Попроси направление на обследование в институт Амосова. Там хоть нормально эхо сделают и диагноз поставят, а то кругом такие спецы, что плакать хочется.
В любом случае, тренироваться нужно уже без фанатизма, а вон, как внук Бонда из Одессы, - в свое удовольствие без всяких сверхамбициозных целей )))...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
J'aime Tate
сообщение 8.11.2016, 6:09
Сообщение #20


Атлет
***

Группа: Старожилы
Сообщений: 708
Регистрация: 21.7.2014
Был 25.3.2024, 21:13



Репутация:   162  
я ещё читал, что зевота - способ охладить мозг, если он перегревается градуса на пол
но это было в максиме :)


--------------------
Когда человеку нечем гордиться, он гордится своими достижениями.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
3 страниц V  < 1 2 3 >
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 14:19