Жим 100кг на разы, кто сколько раз жмет? |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЖим 100кг на разы |
 |
  |
Жим 100кг на разы, кто сколько раз жмет? |
Опции
|
 81eg
|
 20.4.2011, 10:13
Сообщение
#1
|
 ...  Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация:  1158 
 |
Кто сколько раз жмет соточку?
 Я пока 10 раз, но уверенно :) m-90кг Сообщение отредактировал 81eg - 20.4.2011, 11:26 -------------------- |
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
leshiy333
|
20.4.2011, 10:15
Сообщение
#2
|
 Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 897 Регистрация: 13.2.2011 Был 5.2.2023, 7:58 Настроение: Начал кусаться. Репутация: 76
|
18.знаю,что не много.
-------------------- злой,но справедливый
|
|
|
|
|
Hammersmith
|
20.4.2011, 10:26
Сообщение
#3
|
 Атлет Группа: Пользователи Сообщений: 506 Регистрация: 29.3.2010 Из: Киев Был 7.1.2013, 1:54 Репутация: 39
|
1000х8
|
|
|
|
|
leshiy333
|
20.4.2011, 10:51
Сообщение
#4
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 897 Регистрация: 13.2.2011 Был 5.2.2023, 7:58 Настроение: Начал кусаться. Репутация: 76
|
Цитата(Hammersmith @ 20.4.2011, 11:26)  1000х8 ?????????????????? -------------------- злой,но справедливый
|
|
|
|
|
Hammersmith
|
20.4.2011, 10:58
Сообщение
#5
|
|
Атлет Группа: Пользователи Сообщений: 506 Регистрация: 29.3.2010 Из: Киев Был 7.1.2013, 1:54 Репутация: 39
|
Цитата(leshiy333 @ 20.4.2011, 11:51) ?????????????????? Опечатка, делаю 100 кг 8 раз. |
|
|
|
|
leshiy333
|
20.4.2011, 11:17
Сообщение
#6
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 897 Регистрация: 13.2.2011 Был 5.2.2023, 7:58 Настроение: Начал кусаться. Репутация: 76
|
Цитата(Hammersmith @ 20.4.2011, 11:58) Опечатка, делаю 100 кг 8 раз. а свой вес какой?если не секрет? -------------------- злой,но справедливый
|
|
|
|
|
Valdimus
|
20.4.2011, 11:20
Сообщение
#7
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 645 Регистрация: 5.8.2009 Из: Киев Был 28.10.2015, 11:27 Репутация: 36
|
Цитата(leshiy333 @ 20.4.2011, 11:15) 18.знаю,что не много. блиа. Я 4,5. Сейчас может уже даже  5
|
|
|
|
|
Hammersmith
|
20.4.2011, 12:09
Сообщение
#8
|
|
Атлет Группа: Пользователи Сообщений: 506 Регистрация: 29.3.2010 Из: Киев Был 7.1.2013, 1:54 Репутация: 39
|
Цитата(leshiy333 @ 20.4.2011, 12:17) а свой вес какой?если не секрет? Где-то 90 |
|
|
|
|
eugene
|
20.4.2011, 12:38
Сообщение
#9
|
 элита бодибилдинга Группа: Старожилы Сообщений: 4 387 Регистрация: 8.3.2010 Из: Kiev city Был 18.11.2017, 4:07 Настроение: хуестроение Репутация: 357
|
свежим на количество делать не пробовал, но в 5-м рабочем подходе после 110 и 105 на 6 раз сотку жал. думаю, где-то 8-10 раз осилю, если не убиваться перед этим )
свой вес - 107 ( --------------------  Улицы Киева |
|
|
|
|
Faust
|
20.4.2011, 12:42
Сообщение
#10
|
 Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 453 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Вчера, 20:52 Настроение: жив-здоров Репутация: 1189
|
до отказа не жму, так как впереди еще вес надо брать.
ну а так выходит 100х14, m = 103 кг |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиЖим 100кг на разы |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 9:59 |
