Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
7 страниц V  « < 5 6 7  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Жим лежа, техника,методика,рав,экипа

Опции V
trtretre
Егорка
сообщение 23.12.2016, 14:15
Сообщение #61


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 113
Регистрация: 31.1.2013
Из: Киев
Был 16.1.2017, 16:09



Репутация:   32  
Цитата(MaJ0r @ 3.9.2016, 17:36) *
Расти сиськи и мостись чуток
А чего сиськи? Под них же опускаем


Цитата(MaJ0r @ 3.9.2016, 17:36) *
Расти сиськи и мостись чуток
А чего сиськи? Под них же опускаем
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 23.12.2016, 14:47
Сообщение #62


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 7 536
Регистрация: 21.7.2011
Был Сегодня, 10:19



Репутация:   341  
Цитата(Егорка @ 23.12.2016, 14:15) *
А чего сиськи? Под них же опускаем


А чего сиськи? Под них же опускаем

Да похоже сам себе противоречу. Те кто не мостится как правило на грудь опускают. Ну а кто по лифтерской технике жмет ессно как ты написал. 2 в одном может и не получиться у человека
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Veles
сообщение 24.12.2016, 11:26
Сообщение #63


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 353
Регистрация: 29.3.2015
Из: Запоріжжя
Был Сегодня, 15:18



Репутация:   39  
Цитата(MaJ0r @ 23.12.2016, 14:47) *
Да похоже сам себе противоречу. Те кто не мостится как правило на грудь опускают. Ну а кто по лифтерской технике жмет ессно как ты написал. 2 в одном может и не получиться у человека

смотря как моститься,у меня никогда не выходило сильного моста..так,лопатки сводятся..небольшой абсолютно прогиб,ступни с хорошим упором ..так жал когда и готовились и сейчас по привычке жму..и грудь вполне чувствуется)


--------------------
Соборна українськая Держава вільна й міцна від Сяну по кавказ!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
7 страниц V  « < 5 6 7
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Текстовая версия Сейчас: 21.1.2017, 17:27