Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
7 страниц V  « < 5 6 7  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Жим лежа, техника,методика,рав,экипа

Опции V
trtretre
Егорка
сообщение 23.12.2016, 14:15
Сообщение #61


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 114
Регистрация: 31.1.2013
Из: Киев
Был 20.4.2017, 16:34



Репутация:   32  
Цитата(MaJ0r @ 3.9.2016, 17:36) *
Расти сиськи и мостись чуток
А чего сиськи? Под них же опускаем


Цитата(MaJ0r @ 3.9.2016, 17:36) *
Расти сиськи и мостись чуток
А чего сиськи? Под них же опускаем
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 23.12.2016, 14:47
Сообщение #62


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 7 910
Регистрация: 21.7.2011
Был Сегодня, 18:04



Репутация:   367  
Цитата(Егорка @ 23.12.2016, 14:15) *
А чего сиськи? Под них же опускаем


А чего сиськи? Под них же опускаем

Да похоже сам себе противоречу. Те кто не мостится как правило на грудь опускают. Ну а кто по лифтерской технике жмет ессно как ты написал. 2 в одном может и не получиться у человека
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Veles
сообщение 24.12.2016, 11:26
Сообщение #63


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 454
Регистрация: 29.3.2015
Из: Запоріжжя
Был Вчера, 15:16



Репутация:   62  
Цитата(MaJ0r @ 23.12.2016, 14:47) *
Да похоже сам себе противоречу. Те кто не мостится как правило на грудь опускают. Ну а кто по лифтерской технике жмет ессно как ты написал. 2 в одном может и не получиться у человека

смотря как моститься,у меня никогда не выходило сильного моста..так,лопатки сводятся..небольшой абсолютно прогиб,ступни с хорошим упором ..так жал когда и готовились и сейчас по привычке жму..и грудь вполне чувствуется)


--------------------
«Соборна Українська держава —: Вільна й міцна, від Сяну по Кавказ».
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
$l@ventiy
сообщение 17.3.2017, 15:29
Сообщение #64


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 547
Регистрация: 10.11.2015
Был Сегодня, 14:34

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   186  
Вадим Довганюк жмёт 295кг, при весе 113кг
[video]<iframe src="//vk.com/video_ext.php?oid=-141943329&id=456239100&hash=d1b7cbda62f0a6ac&hd=1" width="640" height="360" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>[/video]
нереальный монстрила!!!


--------------------
Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 17.3.2017, 17:48
Сообщение #65


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 10 635
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был Сегодня, 18:44

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   680  
это круче чем при весе 170 жим 330


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
andreyyy
сообщение 17.3.2017, 21:07
Сообщение #66


^-^
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 661
Регистрация: 30.10.2012
Из: Днепр
Был Сегодня, 17:52



Репутация:   787  
Цитата(XXR XXX @ 17.3.2017, 17:48) *
это круче чем при весе 170 жим 330


Посчитал по Вилксу.
Сарычев пока больше получается.


--------------------
Понимание происходящего вовсе
не означает, что у него есть смысл.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 18.3.2017, 7:50
Сообщение #67


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 10 635
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был Сегодня, 18:44

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   680  
Цитата(andreyyy @ 17.3.2017, 21:07) *
Посчитал по Вилксу.
Сарычев пока больше получается.

по Шварцу Сарычев пролетает


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
7 страниц V  « < 5 6 7
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Текстовая версия Сейчас: 29.5.2017, 19:01