Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
19 страниц V   1 2 3 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Жим лежа, техника,методика,рав,экипа

Опции V
trtretre
XXR XXX
сообщение 10.6.2016, 14:36
Сообщение #1


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 630
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был Вчера, 20:10

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   821  
обсуждаем,делимся опытом
благо жимовиков тут хватает)
Показать
[video]https://www.youtube.com/watch?v=zV72CzuIwGA[/video]
[video]https://www.youtube.com/watch?v=QVycfLWHR50[/video]
[video]https://www.youtube.com/watch?v=rASfxIwYkPk[/video]
[video]https://www.youtube.com/watch?v=sxo_r-DZ8cs[/video]


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 10.6.2016, 15:27
Сообщение #2


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 630
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был Вчера, 20:10

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   821  
Кирилл Сарычев о технике жима лежа
Показать
[video]https://www.youtube.com/watch?v=3NFJ10DZOts[/video]


Данное видео описывает технику силового жима лежа. Видео будет полезно для тех, кто выступает на соревнованиях по пауэрлифтингу или жиму лежа, или же просто тренируется с целью увеличения силы.
Дмитрий Головинский
Показать
[video]https://www.youtube.com/watch?v=lxmcZcwzhm4[/video]


РАЗРУШЕНИЕ МИФОВ ЖИМА ЛЕЖА - РОМАНОМ ЕРЕМАШВИЛИ
Показать
[video]https://www.youtube.com/watch?v=_ShXNRoRabY[/video]


Рома Еремашвили: жим лёжа по-белорусски.
Показать
[video]https://www.youtube.com/watch?v=rDle7bnEIsY[/video]



Планирование жимовых тренировок в майке
Показать
[video]https://www.youtube.com/watch?v=mCA-spJTP-A[/video]


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 10.6.2016, 15:32
Сообщение #3


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 630
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был Вчера, 20:10

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   821  
ЖИМ ЛЕЖА.Советы Кравцова и Бадюка
Показать
[video]https://www.youtube.com/watch?v=95EsO_Xq1oQ[/video]



Метрофлекс: гид по пауэрлифтингу. Жим лежа.

Показать
[video]https://www.youtube.com/watch?v=zdXoofRqmtk[/video]


Вспомогательные упражнения для жима лежа
Показать
[video]https://www.youtube.com/watch?v=zoAco9hArQ4[/video]


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 10.6.2016, 15:37
Сообщение #4


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 630
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был Вчера, 20:10

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   821  
Лекция Юрия Диогена, МСМК по жиму лежа без экипировки. Жим лежа от А до Я. Полный разбор логики построения хорошего силового результата в жиме, важная информация по технике жима. Будет важно знать как и новичкам, так и опытным атлетам.
Показать
[video]https://www.youtube.com/watch?v=TGt79BuI9jM[/video]


Семинар В.Кравцова во Львове
Показать
[video]https://www.youtube.com/watch?v=VwFhNwFHhfk[/video]


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Elf80lvl
сообщение 10.6.2016, 18:55
Сообщение #5


КМС по экип жиму
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 996
Регистрация: 4.7.2010
Из: Underground
Был 25.5.2019, 22:09

Настроение:
В когнитивном диссонансе(




Репутация:   80  
Для тех кто выступает в экипировочном пауэрлифтинге, касательно жима очень понравилось это видиво!
[video]https://www.youtube.com/watch?v=0s9g1VtHlik[/video]


--------------------
в 11-м классе променял экзамен по Информатике на экзамен по Химии)))
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
$l@ventiy
сообщение 14.6.2016, 12:32
Сообщение #6


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 430
Регистрация: 10.11.2015
Был Вчера, 19:17

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   486  
отрывок из фильма "Never Enough Bench!" Рекамендации по одеванию жимовой майки titan katana
[video]https://youtu.be/14caedJqMXw[/video]


--------------------
Самый спортивный магазин - спортивных витамин!
Гормон роста и препараты для ПКТ


Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
XXR XXX
сообщение 29.6.2016, 18:05
Сообщение #7


DeadLift
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 630
Регистрация: 12.1.2012
Из: Полтавская обл.
Был Вчера, 20:10

Настроение:
Only forward, only up




Репутация:   821  
[video]https://www.youtube.com/watch?v=CeNQgTNRgW8[/video]


--------------------
нет предела
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
$l@ventiy
сообщение 3.9.2016, 11:36
Сообщение #8


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 430
Регистрация: 10.11.2015
Был Вчера, 19:17

Настроение:
жрущий режим




Репутация:   486  
[video]<iframe src="//vk.com/video_ext.php?oid=-24776055&id=456241244&hash=6487e4d1addb6472&hd=2" width="853" height="480" frameborder="0" allowfullscreen></iframe>[/video]


--------------------
Самый спортивный магазин - спортивных витамин!
Гормон роста и препараты для ПКТ


Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
xx07xx
сообщение 3.9.2016, 16:07
Сообщение #9


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 014
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Был Вчера, 21:50

Настроение:
морское




Репутация:   1537  
мда..ну и амплитуда...


--------------------
Все мы падаем....Главное - как мы будем вставать!
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
MaJ0r
сообщение 3.9.2016, 16:31
Сообщение #10


Тренер чемпионов
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 10 528
Регистрация: 21.7.2011
Был Вчера, 22:40



Репутация:   545  
Цитата(xx07xx @ 3.9.2016, 17:07) *
мда..ну и амплитуда...

А что с амплитудой не так?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB  VK 
+Ответить с цитированием данного сообщения
19 страниц V   1 2 3 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 27.5.2019, 1:30