Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
36 страниц V  « < 20 21 22 23 24 > »   
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Жиры, Омега 3.6.9 Польза, Вред Животного Жира, Растительного, Нормы, Насыщенные, ненасыщенные кислоты, источники жиров

Опции V
trtretre
Klimatizator888
сообщение 16.10.2017, 13:32
Сообщение #211


Новичок
*

Группа: Пользователи
Сообщений: 12
Регистрация: 20.6.2017
Из: Украина
Был 16.10.2017, 13:30



Репутация:   0  
Цитата(Jus @ 16.10.2017, 14:23) *
Вопрос в теме про омега 369 жиры "Обсуждаем Омегу, как понял" несет фантастически полезную нагрузку ppc.gif
На тупые вопрос - да, ограничение. Для этого есть тема Глупые вопросы


Согласно твоей логике спросить совет по жирам у людей которые давно на форуме - это глупый вопрос!
Зашибись, твоя позиция ясна.


my_name_is_grisha.gif
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Jus
сообщение 16.10.2017, 14:09
Сообщение #212


Молодец! :)
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 14 799
Регистрация: 2.12.2010
Из: Запорожье
Был Сегодня, 11:52

Настроение:
привыкаю к новой "профессии"))




Репутация:   1590  
Цитата(Klimatizator888 @ 16.10.2017, 14:32) *
Согласно твоей логике спросить совет по жирам у людей которые давно на форуме - это глупый вопрос!
Зашибись, твоя позиция ясна.


my_name_is_grisha.gif

Зашибись... на первой же странице есть и видео и текст, откуда что и сколько есть омеги, потом 20 страниц обсуждений - но нет, это не барское дело "читать", нужно ворваться резко "ну чо, омегу обсуждаем? а ну-ка, откель ее берут?" ppc.gif Твой смайлик про "гришу" как нельзя лучше характеризует...
Я понимаю там еще вопрос был бы "тут выбор стоит - взять продукт х по цене ХХХ или продукт у по цене УУУ - подскажите, запутался..."
А вопрос "ну чо тут" или аналогичный - верх глупости JC_doubledown.gif


--------------------
Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
-----
"...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 10.1.2018, 9:49
Сообщение #213



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
Что такое трансжиры и чем они опасны?


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 10.1.2018, 12:18
Сообщение #214


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(Klimatizator888 @ 16.10.2017, 13:32) *
Согласно твоей логике
Согласно любой логике задавать вопрос, на который уже дано ответ и идет 20 страниц обсуждения - тупо. Тем более в такой тупой форме. Хочешь получить умный ответ - спрашивай умно.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Val
сообщение 10.1.2018, 21:25
Сообщение #215


Злой Сталкер
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 12 497
Регистрация: 30.5.2011




Репутация:   1351  
Шось у лісі здохло, - Аутло прокомментил пост 3-х месячной давности ).
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 10.1.2018, 23:46
Сообщение #216


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Все еще хуже - он прошлогодний )


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
КреатиновыйМонст...
сообщение 24.1.2018, 0:39
Сообщение #217


Любитель
**

Группа: Старожилы
Сообщений: 398
Регистрация: 22.2.2017
Был 11.12.2023, 16:52



Репутация:   7  
Купил самый дешевый аптечный рыбий жир:

100 мл, 30 гр.
Вкус мне показался приятным, не знаю, чего все плюются) Все равно что кожицу скумбрии обсасывать. Но и льняное масло в меня залетало на ура.
В инструкции написано, что взрослым пить 2-3 столовые ложки в день, то есть до 45 грамм ai.gif
Капсульный рыбий жир обычно рекомендуют в дозировке 3 грамма в день. В чем подвох? Информации по EPA и DHA конечно же нету.
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
0utlaw
сообщение 24.1.2018, 1:02
Сообщение #218


Resigned
********

Группа: Администраторы
Сообщений: 42 993
Регистрация: 5.7.2010
Из: Харьков
Был 19.2.2024, 0:04

Настроение:
Скептическое




Репутация:   2844  
Цитата(КреатиновыйМонстр @ 24.1.2018, 0:39) *
В чем подвох?
В жадности. На БАД можно любую дозировку написать, всем по барабану. При этом таблеток (капсул) не заставишь сожрать горсть, а выпить 50гр жира - легко. Плюс культ "натуральности". Все, что выглядит как таблетка, автоматически относится к химии, должно иметь строгие дозировки и опасные побочные эффекты, а также риск передоза. Ну а рыбий жир в жидком виде - компромисс. Практически "натурпродукт". Можно кушать неограниченно, пока харя не треснет.

Если по составу, то обычный рыбий жир содержит 15-25% "тех самых" двух кислот. В капсулах часто продается более "насыщенный" жир, специально очищеный, там бывает по 30% и больше. Рекомендованная доза омега-3 - 1г в сутки, отсюда можно считать свою дозу и не смотреть в инструкции.


--------------------
Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Витязь
сообщение 24.1.2018, 9:55
Сообщение #219


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 095
Регистрация: 13.5.2010
Из: Столица Киевской Руси
Был 14.12.2018, 9:54



Репутация:   31  
Цитата(КреатиновыйМонстр) *
аптечный рыбий жир:


Я такой продукт когда покупаю, то принимаю по одной мерной ложке (которая в упаковке) в день. Если больше, то по себе вижу что уже немного занадто.


Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Kito
сообщение 24.1.2018, 10:18
Сообщение #220


Чемпион
*******

Группа: Старожилы
Сообщений: 4 706
Регистрация: 6.12.2012
Из: Харьков
Был Вчера, 22:03



Репутация:   371  
Цитата(Витязь) *
по себе вижу что уже немного занадто.
Витязь,
как?
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
36 страниц V  « < 20 21 22 23 24 > » 
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 15:05