Nosorog CAFFEINE (50 капсул)
Описание CAFFEINE от Nosorog
Самым распространенным в мире стимулятором, несомненно, является кофеин. Ежедневно миллионы людей употребляют его вместе с шоколадом, кофе и чаем, не говоря уже о разных энергетических напитках.
Уже давно научно доказано, что кофеин является стимулятором нервной системы. И конечно, такому препарату нашлось примирение в спорте.
Опишем важные для спорта эффекты кофеина:
1. Стимуляция – кофеин обладает эффектами адреналина, посредством блокирования фермента фосфодиэстеразы. Таким образом, употреблением кофеино-содержащих продуктов можно добитьсяподнятия настроения, избавления от сонливости и фокусировки внимания.
2. Жиросжигательный эффект – наверно каждый посетитель тренажерного зала слышал рассказы «бывалых» об жиросжигателе ЭКА (эфедрин, кофеин, аспирин), на данный момент он является запрещенным препаратом из-за наличия в составе эфедрина, но кофеин туда был включен не случайно, и остается доступным любому атлету. Прием кофеина даже в период отдыха способствует увеличению концентрации свободных жирных кислот в крови, что подразумевает под собой использование организмом жировых запасов в качестве расходного материала для производства энергии. Также кофеин усиливает липолизво время аэробной нагрузки. Способствует борьбе с жировыми отложениями и способность этого препарата ускорять метаболизм. И наконец, опытным атлетам, в предсоревновательный период пригодитсямочегонное действие кофеина, за счет чего можно, как и меньше весить (актуально, если нужно «влезть» в весовую категорию), так и добиться лучшего рельефа мышц.
3. Увеличение выносливости – как уже говорилось, кофеин помогает использовать жир в качестве топлива при тренировке, тем самым он отодвигает момент истощения запасов гликогена в мышцах, в итоге атлет может тренироваться намного дольше. Еще один положительный момент, влияющий на выносливость, это способность кофеина подавлять активность болевых рецепторов ЦНС и улучшать снабжение мышечных клеток кислородом. Кофеин ко всему прочему позволяет сокращаться диафрагме при минимуме усилий, значит, дышать во время тяжелых подходов Вам будет легче. Следующим достоинством является облегчение сокращения мышц, что позволяет мышцам работать с меньшими усилиями, а значит, отодвигает усталость на некоторое время.
4. Увеличение силы – недавние исследования в области силовых видов спорта показывают, что кофеин посредством стимуляции выброса норадреналина может положительно влиять и на силовые показатели. Этот момент еще до конца не изучен, но сбрасывать его со счетов было бы как минимум глупо.
Рекомендации по употреблению:
Принимайте одну капсулу кофеина (500 мг) за 30-40 минут до тренировки. Не превышайте дневную дозу в 3-4 капсулы.