ООО (1000 грамм, 28 порций)
Описание ООО от ООО "Бучацкий сырзавод"
КСБ 70 Бучач имеет очень высокое содержание ВСАА, д-аспарагиновой кислоты и глутамина, что несомненно увеличивает его ценность для бодибилдинга.
Протеин КСБ-70 производства Украина.
Состав:
Энергетическая ценность 100 г продукта: 383,5 кКал.
Пищевая ценность 100 г продукта: * жиры 3,5 г; белки 70 г; углеводы ? 18 г.
Аминокислотный профиль:
Рекомендации по применению в период тренинга:
Добавить 35 грамм (3 ст. ложки или смотри картинку ниже) в сок, молоко или обычную холодную воду (насыпать в шейкере объем 270 мл). 1/3 такого коктейля стоит выпить за полчаса до тренировки. Остаток 2/3 – после. Можно использовать совместно с креатином и мальтодекстрином для более эффективного набора массы и улучшения силовых показателей. Если включить в свой дневной рацион еще 2-3 приема протеинового коктейля, например, утром, между обедом и ужином, то эффект будет существенно заметней.
Но не стоит забывать и о получении белка из обычного дневного рациона. 50% мы берем от КСБ и 50% белка из обычной еды. На ночь нет смысла принимать сывороточный протеин. Его лучше заменить на казеиновый протеин, который сможет питать организм необходимыми белками на протяжении сна.