Сравнение цен на спортивное питание
Киевский городской номер(044) 222-68-71 Киевстар(068) 857-30-16 МТС(066) 458-38-52 Время работы:
с 10.00 до 19.00

Молочный протеин

Молочный протеин - продукт, являющий собой по составу что-то среднее между сывороточным и казеиновым белком. Соотношение этих двух типов составляет примерно 20% на 80% в пользу казеина (в зависимости от продукта, показатель может достигать 15% к 85% соответственно). Можно сказать, что он вобрал в себя положительные качества каждого из видов. Данный тип белка хорошо усваивается, при этом стоит дешевле, по сравнению со стандартным казеином. В своем составе он дополнительно содержит полезные углеводы молочной группы. При этом сама по себе концентрация углеводов в нем большая, соответственно, молочный протеин может использоваться как при наборе массы, так и при сушке тела.
Выбрано товаров: 20 из 26 Сортировать по: цене названию

Товары по запросу "Молочный протеин"

ActivLab Muscle UP Professional (700 грамм, 23 порции)


Muscle Up Professional высокобелковый протеин обогащенный креатином, L-глютамином и L-аргинином. Преимуще...

Отзывы: 1 Рейтинг:
+ К сравнению
309 грн.
NutriPower

Muscle Tech Phase 8 Multi Protein (907 грамм)


Muscle Tech Phase 8 Multi Protein - протеиновый комплекс, который питает ваши мышцы в течен...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
775 грн.
795 грн.
851 грн.
Pro100gym
Fitness-Shop
Bizon

MyProtein Micellar Casein (4000 грамм, 133 порции)


Что такое мицеллярный казеин? Мицеллярный казеин - медленный белок высшего качества, полученный из молока. При ...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
2 089 грн.
NutriPower

Rule One Proteins R1 Blend Whey (4620 грамм, 140 порций)


Сывороточный протеин R1 Whey Blend - это протеин высокого качества на основе сывороточного кон...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
2 520 грн.
Pro100gym

Rule One Proteins R1 Whey Blend (2270 грамм, 70 порций)


Сывороточный протеин R1 Whey Blend - это протеин высокого качества на основе сывороточного концентрата, сыворот...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
1 345 грн.
Pro100gym

Rule One Proteins Whey R1 Blend (908 грамм, 28 порций)


Сывороточный протеин R1 Whey Blend - это протеин высокого качества на основе сывороточного кон...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
620 грн.
Pro100gym

Scitec Nutrition 100% Milk Complex (920 грамм, 30 порций)


100% Whey Complex является сочетанием высочайшего качества белков молока, в дальнейшем усиливае...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
767 грн.
FitPit

Scitec Nutrition Uber Milk (800 грамм, 36 порций)


Uber Milk - превосходно изолированный белок молока! Производимый нами белок высшего качества, он используется в...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
909 грн.
FitPit

Scitec Nutrition Warrior Juice (2100 грамм, 70 порций)


Scitec Nutrition Warrior Juice - слияния высококачественного белка молока и популярных свободных&...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
1 158 грн.
АСпорт

Weider Low Carb Protein Shake (250 мл, 1 порция)


Weider Low Carb Protein Shake является удобным и вкусным источником высококачественного белка для по...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
58 грн.
Pro100gym

Multipower Fit Protein (500 мл)


Протеин Multipower Fit Protein (Спортивное питание Мультипавер Фит Протеин) содержит высококачест...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
нет информации
о ценах

Muscle Pharm Coconut Protein RTD (335 мл)


MusclePharm выпустил свой первый RTD напиток (ready-to-drink,готовый к употреблению). Coconut Pro...

Отзывы: 1 Рейтинг:
+ К сравнению
нет информации
о ценах

MyProtein Milk Protein Smooth (2500 грамм, 83 порции)


Описание: Что такое Milk Protein Smooth? Milk Protein Smooth является концентратом молочного ...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
нет информации
о ценах

Nutrend Whey Core 55 (800 грамм)


Nutrend Whey Core 55 (Нутренд Вей Кор 55) протеин основанный на концентрате молочной сыворотки с добавлением небольшог...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
нет информации
о ценах

Nutrend Whey Core 55 (5000 грамм)


Nutrend Whey Core 55 (Нутренд Вей Кор 55) протеин основанный на концентрате молочной сыворотки с добавлением небольшог...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
нет информации
о ценах

QNT Recovery Protein Shake (500 мл, 5 порций)


Вместе с жидкостью организм получает заряд аминокислот, которые нужны после тренировки. Углеводы дают н...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
нет информации
о ценах

Quest Nutrition Quest Protein (30 грамм, 1 порция)


Peanut Butter – вкус  Арахисовое масло Компания Quest Nutrition всегда отли...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
нет информации
о ценах

Scitec Nutrition 100% Milk Complex (2350 грамм, 78 порций)


100% Whey Complex является сочетанием высочайшего качества белков молока, в дальнейшем усиливае...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
нет информации
о ценах

Scitec Nutrition 100% Milk Complex (5000 грамм, 166 порций)


100% Whey Complex является сочетанием высочайшего качества белков молока, в дальнейшем усиливае...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
нет информации
о ценах

Scitec Nutrition 100% Milk Delite (5000 грамм, 166 порций)


Микрофильтрованная матрица сывороточного протеина в сочетании с казеинатом кальция и концентратом ...

Отзывы: 0 Рейтинг:
+ К сравнению
нет информации
о ценах
protein
Ввиду того, что продукт сам по себе делается из молока, качество белка в нем на высоком уровне, животные источники протеина дают организму весь необходимый комплекс аминокислот в достаточном объеме. Процентная составляющая незаменимых аминокислот - примерно 16%. Молочный протеин придает чувство сытости на долгое время и питает организм полезными нутриентами в течение долгого времени (до 6 часов). Также казеин, присутствующий в его составе, ускоряет период восстановлений после силовых занятий.

Молочный протеин - спортивное питание

В сфере спортивного питания молочный протеин не представлен широким разнообразием конкретных продуктов. Большинство производителей выпускает на его основе многосоставные белковые комплексы, в виде изолята или концентрата. Концентрат молочного протеина производят при помощи метода фильтрации, в процессе которого из сырья (молока) удаляются жиры и лишние углеводы, что дает возможность получить 80% показатель белка в составе для конечного продукта. В изоляте количество чистого протеина еще выше. Для его получения используется метод мембранной фильтрации, благодаря чему молочный белок сохраняет все свои изначальные полезные свойства, в том числе и богатое содержание кальция.

Молочный протеин рекомендуется принимать после тренировки, либо между основными приемами пищи, когда у вас нет возможности полноценно поесть на протяжении долгого времени (в этом случае он выступает, как альтернатива казеину). Собственно, с учетом того, что молочный белок в принципе на 80% состоит из казеина, его основное действие аналогично данному виду протеина, и выражено оно в виде антикатаболического эффекта (проще говоря, молочный белок не дает «разрушаться» мышечной ткани). Между тем, сыворотка также выполняет свою функцию, стимулируя анаболические процессы.

Молочный протеин - как принимать

Ряд ученых утверждает, что молочный белок способен покрывать до 1/3 от общей калорийности суточного рациона питания, соответственно, один прием протеинового коктейля реально равнозначен обычному приему пищи. Разовая порция молочного протеина указывается производителем на упаковке, обычно это стандартные 1-2 скупа порошка, которые добавляются в жидкость – воду, сок или молоко. Да, да, молоко с молоком – молока много не бывает! Естественно, что горячую жидкость использовать нельзя, т.к. произойдет денатурация белка, из-за чего, как таковая, его усвояемость ухудшится. Если вы хотите усилить анаболический эффект от приема молочного протеина (который хоть и присутствует, но далеко не в ярко выраженной степени), в коктейль можно добавить порцию креатина.

Отдельные производители выпускают молочный протеин в специальных баночках, как правило, на одну порцию. В ценовом плане такой вариант не самый выгодный, однако он является отличным решением, если вам необходим быстрый перекус. Вполне подойдет, как альтернатива стандартным протеиновым батончикам.

Противопоказания у молочного протеина отсутствуют, а рекомендацию по употреблению, как вы уже поняли, практически ничем не отличаются от стандартных советов, касающихся других видов белка. Придерживайтесь установленных порций и правил приема, и тогда продукт обязательно даст свой результат.