Сравнение цен на спортивное питание
Киевский городской номер(044) 222-68-71 Киевстар(068) 857-30-16 МТС(066) 458-38-52 Время работы:
с 10.00 до 19.00

Puritan's Pride Vitamin D3 5 000 IU (100 капсул, 100 порций)

Puritan's Pride Vitamin D3 5 000 IU (100 капсул, 100 порций)
Товар временно отсутствует
Рейтинг товара:

Описание Vitamin D3 5 000 IU от Puritan's Pride

Что такое Витамин D3?

Витамин Д – витаминоподобное вещество, без которого невозможно здоровье опорно-двигательного аппарата. Этот витамин совместно с кальцием влияет на формирование костной ткани человека, На самом деле, это уникальное вещество, которое по своим функциям и химическому составу ближе к гормонам. Об этом говорит не только его химическая формула, но и «поведение» этого вещества. Он синтезируется в коже и переносится кровью к органам, где только лишь особые ферменты «включают» его. Витамин Д включает процесс синтеза особого белка – транспортера, который переносит кальций непосредственно к костям. Вообще, общим термином «витамин Д3» обозначают холекальцеферол (витамин Д3).

Для чего нужен Витамин D3?
Кальциферол – синергист кальция, то есть вещество, которое помогает его усвоению и работе в нашем организме. Эти два вещества работают в организме вместе, поэтому так важно применять их совместно. Без этого витамина всасывается лишь 10% кальция и 20% фосфора. Поэтому важнейшая роль витамина Д заключается в поддержании здоровья и прочности костей. Так согласно исследованиям, гистологический анализ подвздошных костей 675 мужчин и женщин показал нарушение минерализации костной ткани при низкой концентрации витамина Д в сыворотке крови.

Основные функции Витамина D3:
Играет важнейшую роль в фосфорно-кальциевом обмене.
Обеспечивает нужную концентрацию кальция для процесса остеогенеза (формирования костной ткани).
Помогает всасыванию кальция в кишечнике (усиливает всасывание кальция в эпителий кишечника).
Переносит внутриклеточную информацию (предупреждая генетические заболевания).
Является иммуномодулятором.
Препятствует возникновению опухолей.

Таким образом, становится понятна важность этого вещества не только для опорно-двигательного аппарата, но и для всего организма в целом. Известный факт, что витамин Д (а точнее витамин Д3) синтезируется в эпидермисе человека под действием ультрафиолетовых лучей. Это вещество также способно накапливаться в печени и довольно долго там храниться (до 6 месяцев).
Условия и факторы, влияющие на синтез холекальциферола: 
Световая волна. Оказывается синтез витамина в разное время года и в разное время суток не одинаков. Средний волновой спектр является наиболее благоприятным для синтеза витамина Д. Это соответствует раннему утру и закату.
Кожная пигментация.У людей со смуглым цветом кожи, синтезируется меньше витамина Д3, чем у светлокожих людей. Возраст. В пожилом возрасте значительно уменьшается способность кожи к синтезу витамина.
Нарушения работы пищеварительного тракта, отрицательно влияющие на всасываемость витамина и провитамина.
Эндокринные нарушения.

Положительное влияние Витамина D3:
Профилактика и лечение заболеваний ОДА
Остановимся лишь на некоторых исследованиях на этот счет. Большой мета – анализ, проведенный в 2005 году Bischhoff с соавторами установил влияние витамина Д на риск переломов (невертебральных), включая распространенный перелом шейки бедра. Исследование проводилось в группе лиц старше 60 лет. Были сделаны следующие выводы: относительный риск невертебральных переломов снизился на 23% при длительном применении витамина Д. В 2014 в журнале BMJ было опубликовано похожее исследование, но с большим числом испытуемых (68 тысяч человек). Данные дают право утверждать, что риск перелома шейки бедра значительно меньше в среде пациентов, принимавших витамин Д, по сравнению с принимавшими плацебо.

Важность применения витамина D3 для женщин старше 45 лет
Адекватное употребление витамина Д (совместно с кальцием) существенно снижает риск развития остеопороза, случайных возрастных переломов, случайных падений. Так в 2013 году, очередной отчет Американской Ассоциации исследований в области костей, рекомендует обязательное включение оптимальных доз витамина Д3 для лечения и профилактики остеопороза у женщин в период пост-менапаузы и у мужчин старшего возраста.

Влияние Витамина D3 на клеточные процессы
Витамин Д – является важнейшим гормоном, который регулирует сложные клеточные процессы, в том числе и процессы формирования соединительной ткани. Так японское исследование Shiraishi A., Takeda S., опубликованное в 2000 году дает представление о влиянии холекальциферола на синтез коллагена. Так, D-гормон стимулирует увеличение синтеза коллагена I типа и белков костного матрикса, которые играют важнейшую роль в минерализации костной ткани. Также важное значение холекальциферол играет в процессе заживления микропереломов и увеличения костной массы в целом. (Yamoto H.).

Влияние Витамина D3 на состояние мышечной системы и ее сократительную способность
Исследования, проведенные Ducas L. и соавторов отмечает увеличение мышечной силы при высокой концентрации D-гормона в сыворотке крови.

Влияние Витамина D3 на здоровье опорно-двигательного аппарата
Витамины представляют собой незаменимые вещества, необходимые для нормального роста и процессов жизнедеятельности. В большинстве своем витамины поступают в организм человека из внешней среды. Все витамины можно разделить на две группы: водорастворимые и жирорастворимые. В настоящее время витамином D называют два жирорастворимых вещества, имеющих сходное химическое строение: холекальциферол (витамин D3) и эргокальциферол (витамин D2). Так как витамин D часто применяется для профилактики развития и лечения рахита у детей, то его еще называют противорахитическим витамином. Эргокальциферол в очень маленьких количествах обнаруживается в печени, рыбьем жире, яичном желтке, икре осетровых и лососевых рыб, сливочном масле, не обезжиренных молочных продуктах, петрушке, шпинате. Холекальциферол (витамин D3) образуется в кожных покровах человека под действием ультрафиолетового излучения. При этом сначала происходит синтез его провитамина - 7-дегидрохолестерола, который затем постепенно превращается в активную форму витамина D3. Лучше всего образование провитамина происходит при ультрафиолетовом излучении, посылаемом Солнцем на землю, в часы восхода и заката. Лучше всего провитамин D3 синтезируется у молодых людей, имеющих светлую кожу. 

Витамин D3 превращается в активный метаболит кальцитриол, который играет важную роль в регуляции кальциевого обмена. Кальцитриол способствует усвоению кальция из пищеварительного тракта, отложению его в костной ткани и препятствует его вымыванию из организма.
Является доказанным такой факт, что витамин D совместно с гормонами паращитовидных желез регулирует постоянство содержания ионов кальция в сыворотке крови, а также регулирует фосфорный обмен.Таким образом, главной задачей витамина D является обеспечение нормального роста и развития костной ткани, предупреждения рахита, остеомаляции (размягчения костей) и остеопороза.

Нормы потребления Витамина D
К сожалению, статистика показывает, что большая часть человечества испытывает дефицит витамина Д. Более 40% населения США и Европы старшего возраста имеет пониженную концентрацию витамина Д в сыворотке крови. У 50%женщин в пост-менопаузный период концентрация Д-гормона снижена. А именно эти группы населения особенно подвержены дегенеративным заболеваниям ОДА.
Интересный факт, наибольший дефицит в витамине Д испытывают люди, живущие в теплых странах: Греция, Испания, Италия. А в северных странах, особенно в Скандинавии этот процент не высок. Это связано с несколькими причинами: во –первых, исторически, в этих странах едят очень много жирной рыбы, содержащей большое количество холекальциферола, а, во-вторых, в Скандинавии принято обогащать пищу витамином Д, из-за короткого светового дня. Таким образом, страны Скандинавии - успешный пример борьбы с витаминным дефицитом на государственном уровне.

Норма употребления Витамина Д немного различна для разных стран, регионов. Но можно привести среднее число, которое в последнее время принято в научном сообществе. Норма употребления витамина Д (холекальциферола) - около 400 МЕ в сутки Для групп риска развития остеопороза (люди старше 50 лет) и других дегенеративных заболеваний ОДА – 700-800 МЕ

Недостаточность содержания в организме витамина D обычно возникает у людей, проживающих в северных местностях. Помимо этого гиповитаминоз витамина D может быть вызван и нарушением всасывания жиров из кишечника, которое, например, развивается при различных заболеваниях печени и желчного пузыря.

Симптомами гиповитаминоза витамина D являются: боли в костях, особенно в тазовой области; утиная походка; хромота; разрушение зубной ткани; мышечные боли. Суточная потребность в витамине D организма ребенка составляет 400 МЕ (международные единицы), а для взрослого человека оптимальная дневная доза - 100 МЕ.

Дополнительный прием витамина D требуется людям, проживающим в странах с низким уровнем ультрафиолетового солнечного излучения; лицам, ведущим преимущественно ночной образ жизни; лежачим больным; строгим вегетарианцам; беременным и кормящим женщинам; пожилым людям; лицам, злоупотребляющим табакокурением и алкогольными напитками. Витамин D может накапливаться в организме, что может приводить к его передозировке.

Симптомами гипервитаминоза витамина D являются: повышение уровня кальция в сыворотке крови, общая слабость, тошнота, рвота. Препараты витамина D противопоказаны лицам, страдающим активной формой туберкулеза, заболеваниями печени и желчных путей, язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки.

Прием



Применение
Для взрослых - одна (1) капсула в день, желательно во время еды.

Состав



Supplement Facts

Serving Size 1 Softgel

Amount Per Serving
% Daily Value

Vitamin D
5,000 IU 1,250%
  (as D3 Cholecalciferol)
Other Ingredients: Soybean Oil, Gelatin, Vegetable Glycerin, Corn Oil.
Не содержит красителей, усилителей вкуса или подсластителя, без консервантов, без сахара, без молока, без лактозы, без клейковины, без пшеницы, без дрожжей, без рыбы, без натрия.

Упаковка: 100 капсул. Порций: 100.

Страна производитель: США США

Puritan's Pride Vitamin D3 5 000 IU отзывы

Похожие товары