UNS Creatine+ (500 грамм, 100 порций)
Описание Creatine+ от UNS
Этот продукт содержит кристально чистый микронизированный моногидрат креатина с таурином, который имеет стимулирующее действие на организм, а также усиливает эффективность и энергетическое действие креатина. Отличается фармацевтическим качеством и очень высокой усвояемостью.
Креатин – это азотсодержащая карбоновая кислота, которая участвует в энергетическом обмене в мышечных и нервных клетках. В бодибилдинге креатин очень широко используется как спортивная добавка для увеличения силы, роста мышечной массы и кратковременной аэробной выносливости, и вместе с этим отличается доказанной безопасностью.
При увеличении физической нагрузки расход креатина тоже увеличивается, и его запас должен быть пополнен с помощью спортивных добавок или за счет собственного натурального производства организмом.
Решающим фактором для достижения высоких результатов в спорте является способность организма высвобождать большое количество энергии за короткий промежуток времени. В принципе наш организм постоянно получает энергию, расщепляя углеводы и жир.
Непосредственным же источником энергии для сокращения скелетной мускулатуры является молекула, называемая АТФ (аденозина трифосфат). Количество АТФ имеющееся в непосредственном распоряжении, ограничено и является решающим для спортивной активности.
Все источники топлива – углеводы, жиры и белок – сначала конвертируются путем различных химических реакций в АТФ, которая затем становится доступной как единственная молекула, которую тело использует для энергии. Когда АТФ высвобождает энергию, чтобы обеспечить энергией мышечные сокращения, фосфатная группа отщепляется, и формируется новая молекула, называющаяся АДФ (аденозина дифосфат). Эта реакция обратима за счет креатин-фосфата, богатого энергией вещества.
Креатин комбинируется с фосфатом в организме, чтобы образовать фосфокреатин, который является определяющим фактором энергопродукции в мышечной ткани.
Содержание питательных веществ в 1 порции (5 грамм) / 100 грамм:
- Энергетическая ценность 2 ккал|8,35 кДж / 40 ккал|167,36 кДж
- Протеин 0,5 г / 10 г
- Углеводы 0 г / 0 г
- Жиры 0 г / 0 г
- Креатин моногидрат 4500 мг / 90 г
- L-таурин 500 мг / 10 г
Ингредиенты: креатин моногидрат, L-таурин.
Способ применения и дозы: Смешайте одну порцию (5 г) с 250 мл сока.
Дни тренировок: 1 порция до и 1 порция после тренировки.
Нетренировочные дни: 1 порции утром до приема пищи.
После 6 недель приема можно сделать 4-недельный перерыв. Перед применением проконсультируйтесь со своим тренером или квалифицированным врачом.