Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить спортсмена

Адам Козыра (Adam Kozyra) биография

Адам Козыра

Основная информация

Страна: Украина UA
Официальный веб-сайт: adamkozyra.com

Антропометрия

Рост: 190 см
Соревновательный вес: 118 кг
Вес в межсезонье: 135 кг
Окружность бицепса: 52 см
Окружность бедра: 80 см
Голень: 50 см

Адам Козыра биография

Адам Марьян-Збигневич Козыра (Adam Kozyra) родился 12 мая 1984 года в городе Славута, Хмельницкая область, Украина. В школьные годы Адам демонстрировал хорошие аналитические способности, что в итоге стало причиной его перевода в класс с физико-математическим уклоном. Будущему чемпиону нравилось учиться, поэтому закончить общеобразовательную школу с золотой медалью ему не составило большого труда.

Уже в начальной школе Адам выделялся ростом на фоне своих одноклассников, будучи значительно выше своих сверстников. Из-за этого спортсмен время от времени комплексовал и даже старался сутулиться, чтобы быть таким же, как все. Что касается физических данных, то это была не сильная сторона Адама. Ему едва удавалась выполнить 2 повторения в подтягиваниях на перекладине. В старших классах Козыра очень любил баскетбол и постоянно играл в него в дворовых командах.

В 2001 году Адам Козыра окончил школу с золотой медалью и поступил на дневное бюджетное отделение в Киевский политехнический институт на Теплоэнергетический факультет, который он закончил с красным дипломом и званием магистра энергетики. Так как первые 3 курса обучения каждый из студентов должен был записаться в одну из предложенных университетом секций и посещать ее дважды в неделю, Козыра ринулся искать баскетбольный зал. В поисках секции баскетбола он наткнулся на преподавателя, от которого получил предложение посетить зал «атлетической гимнастики», на что первокурсник ответил согласием.

Тяжелоатлетический зал представлял собой достаточно большое помещение с несколькими штангами, помостами, силовой рамой и скамейками. Также было пару блочных тренажеров. В общем, ничего лишнего.

Фотографии Адама Козыры

Время от времени в университете проводились соревнования по пауэрлифтингу, где в категории Адама практически не было участников, поэтому ему ничего не оставалось, как побеждать. Благодаря именно этому виду спорта спортсмен получил силовую базу и мышечные объемы.

После окончания университета Адама Козыру приняли на работу в Государственный Научно-Технический Центр Ядерной и Радиационной Безопасности. Во время работы он продолжал активно тренироваться в подвальной «качалке» неподалеку от дома. Проработав несколько лет в сфере атомной энергетики в ранге младшего научного сотрудника, Адам решил заняться построением спортивной карьеры.

С 2010 году Козыра поменял направленность тренировочного процесса в сторону бодибилдинга. Благодаря упорным тренировкам и наработанной силовой базе в пауэрлифтинге атлет подготовился к своему первому появлению на соревновании по культуризму, которое состоялось в 2011 году на Кубке Украины, где новоиспеченный бодибилдер сходу завоевал звание вице-чемпиона в категории свыше 100 кг. Через несколько недель он принял участие на чемпионате мира, проводимым в рамках федерации NAC, на котором занял максимально высокое место. Еще через неделю Адам дал бой на чемпионате Европы в Венгрии, где так же финишировал победителем. После небольшого отдыха, в этом же 2011 году, украинский культурист проверил свои силы на чемпионате Украины, на котором занял 1-е место в категории свыше 100 кг. Позже он соревновался на чемпионате мира в Малайзии и на турнире «Мистер Вселенная» в немецком Гамбурге, на каждом из которых стал серебряным призером.

После успешного соревновательного сезона 2011 года Адам Козыра сделал перерыв и целенаправленно начал подготовку к конкурсу «Мистер Вселенная», периодически обращаясь за помощью к обладателю титула чемпиона мира Сергею Духоте. Тяжелые тренировки и грамотные консультации Духоты в итоге сделали свое дело – уверенная победа Козыры на шоу «Мистер Вселенная 2013». В следующем году атлет выступил на чемпионате Киева, где занял 3-е место в категории свыше 90 кг. В этом же 2014-м он дал бой на чемпионате Украины, на котором стал лидером не оставив своим соперникам ни малейшего шанса.

Осенью 2015 года Адам Козыра вновь соревновался на чемпионате Украины, но повторить прошлогодний успех и стать двукратным чемпионом страны ему не удалось, итог: 2-е место в категории свыше 95 кг.

Адам Козыра сейчас

На сегодняшний день Адам Козыра является действующим соревнующимся бодибилдером, активно практикующим тренерскую деятельность.

Live Olympia 2017 на IronFlex

Live Olympia 2017 на IronFlex
дни часы минуты секунды