Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить статью

Авокадо является прекрасным антивозрастным средством

Авокадо является прекрасным антивозрастным средством

В Америке принято считать и называть продукты, которые имеют невероятное множество полезных свойств для здоровья и, которые выходят далеко за рамки просто их питательной ценности - суперпродукты. Эти продукты, как правило, содержат комбинацию критических жирных кислот, антиоксидантов, фитонутриентов и незаменимых аминокислот. Авокадо является одним из лучших суперпродуктов, который имеет свойство замедлять старение.

Авокадо является родными продуктом для Центральной Америки и был любимой пищей ацтеков. Авокадо является частью семейства цветковых лавровых растений, которая включает в себя камфору, лавр благородный и корицу. Авокадо считается плодом. Его выращивают в условиях тропического климата во всем мире, в том числе южной Флориде и Калифорнии.

Авокадо богаты полезными жирами и антиоксидантами. Этот удивительный фрукт содержит высокий уровень олеиновой кислоты. Это мононенасыщенные жиры, которые помогают увеличить метаболизм жиров. Он также богат на каротиноиды и на мощные антиоксиданты лютеин и зеаксантин, а также витамин Е (токоферол).

Эти антиоксиданты уменьшают окислительный стресс и позволяют переносить лучше воздействия окружающей среды. Другие важные компоненты авокадо - это ионы калия и фолиевой кислоты. Эти элементы являются щелочными. Они выводят кислые отходы, которые накапливаются в крови и тканях человека.

Авокадо является потрясающим дополнением к любой растительной пищи. В исследовании, опубликованном в журнале Nutrition 2005 года, сказано, что добавление в салат авокадо увеличит поглощение альфа-каротина, бета-каротина, лютеина в среднем на 10 раз.

Авокадо содержат высокое содержание лютеина, зеаксантина и других жирорастворимых питательных веществ. Продукт положительно влияет на пищеварительную систему, поскольку содержит большое разнообразие как растворимых, так и нерастворимых волокон.

Авокадо является одним из лучших антивозрастных продуктов, который предотвращает появление морщин и противостоит старения кожи. Авокадо содержит особый компонент, который улучшает состояние эпидермиса за счет повышения образования коллагена. Авокадо также содержит специфические аминокислоты и каротиноиды, антиоксиданты, которые уменьшают возрастные пятна, успокаивают воспаления и ускоряют заживлению шрамов и ожогов.

08/15/12 2468 0
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day (100 таблеток)
    От 6 грн
  • Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
    От 29 грн
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)
    От 11 грн
  • BSN AMINO X (435 грамм)
    От 435 грн
  • ActivLab Mass Up (5000 грамм)
    От 630 грн
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid (1000 мл)
    От 469 грн
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional (2820 грамм)
    От 1299 грн
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink (1000 мл)
    От 10 грн
  • Cloma Pharma Black Spider 25 (100 капсул)
    От 535 грн
  • BioTech USA Wave Shaker + 2 отсека (600 мл)
    От 4 грн
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium (100 таблеток)
    От 133 грн
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2270 грамм)
    От 1465 грн
  • ActivLab Mass Up (3500 грамм)
    От 516 грн
  • My Protein Hydrator (1900 мл)
    От 241 грн
  • BSN Syntha-6 (2290 грамм)
    От 45 грн
  • Scitec Nutrition BCAA Xpress (700 грамм)
    От 690 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Марина
12.04.2018 в 23:46
Я люблю триптофан. Це дуже легкий бад, ніяк не відбивається негативно на загальному самопочутті, допомагає там де потрібно...
Ванситон Триптофан (150 капсул)
Ванситон Триптофан (150 капсул)

default avatar
Григорий
12.04.2018 в 23:43
Он улучшает выработку холина – вещества, которое предотвращает накопление жировых клеток в печени; Нормализует производство...
Ванситон Метионин (60 капсул)
Ванситон Метионин (60 капсул)

default avatar
Марина
12.04.2018 в 23:40
Все моє свідоме життя лікарі мені ставлять ВСД. Але постійна слабкість, апатія і нервозність мене дістали. Уже третій...
Ванситон Тирозин (60 капсул)
Ванситон Тирозин (60 капсул)