Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить статью

Чеснок повышает иммунитет

Чеснок повышает иммунитет

Чеснок относится к семейству травянистых растений и он является единственным природным антибиотиком. Его также относят к супер продуктам, так как он содержит огромное количество серосодержащих веществ и имеет свойство стимулировать иммунную систему. Потребление чеснока на ежедневной основе может быть одним из лучших средств профилактики и борьбы с инфекциями и воспалительными заболеваниями. Этот момент крайне важен для культуристов и теми, кто занимается фитнесом. Ведь поддержание иммунитета одна из основных задач спортсмена.

Чеснок использовался во многих культурах на протяжении всей истории человечества в качестве лекарственного средства. Шумеры и другие группы племен во всем Средиземноморском регионе относились с большим уважением к чесноку за его способность бороться с инфекциями. Еще в египетской письменности, начиная с 1500 года до нашей эры, упоминалось использование чеснока для лечения и профилактики более 22 общих проблем со здоровьем. Эти же египтян кормили чесноком своих рабов, которые строили пирамиды, для того чтобы у них было больше сил.

Чеснок растет в течение всего года в мягком климате. Сильный запах отталкивает большинство насекомых, грызунов и других животных. Крупнейшим поставщиком чеснока является Китай. Чеснок, как правило, выращивается без использования токсичных химических веществ и всегда содержит низкий уровень пестицидов и гербицидов.

Основным полезным свойством чеснока является то, что чеснок является одним из самых сильных природных стимулятором иммунной системы. Он содержит более 100 биологически активных компонентов, включая аллиин, аллицин, алинас и уникальных соединений серы. Аллицин вместе с серой действуют как мощные антибиотики, антивирусные и противогрибковые средства, которые имеют невероятный иммуностимулирующий эффект. Кроме того, чеснок также используется для снижения артериального давления, холестерина и предотвращения некоторых форм рака.

Исследователи обнаружили, что чеснок более мощное средство в борьбе с бактериями, чем популярные антибиотики такие как пенициллин и тетрациклин. Чеснок также является очень мощным средством, борющимся с опухолевыми клетками желудка, толстой кишки, молочных желез и простаты. Соединения серы, также эффективны для выведения тяжелых металлов, таких как ртуть, свинец, и алюминий.

Польза чеснока максимально велика тогда, когда он употребляется в течении нескольких минут после очистки. Так как термическая обработка значительно снижает его полезные свойства. Сильный запах от чеснока – это результат распада большого количества серы, которая содержится в нем. Но этот запах можно перебить петрушкой, семенами фенхкля, мятой. Эти растения содержат хлорофилл, который и уменьшает запах от чеснока.

Преимущество сильного запаха чеснока является в том, что он, естественным образом, отталкивает комаров, клещей и других паразитов вокруг. Большие дозы чеснока, как известно, убивают внутренних паразитов - глисты, бактерии и вирусы.

Включите этот супер продукт ваш рацион, и вы сможете уберечь себя и свою семью от многих неприятных вещей.

16.08.2012 4523 0
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
  • Масса по часам

    Питательные вещества должны поступить в организм вовремя. Это гарантирует культуристу сенсационный рост мускулатуры! С началом...

  • Полезная еда может быть вкусной

    Вы привыкли к пресным куриным грудкам? К счастью, преуспевающий шеф-повар Роберт Ирвинг оказался еще и убежденным поклонником...

  • Высокобелковый рецепт буррито с курицей и фасолью

    Раскрою вам маленький секрет. Обычно повара намеренно кладут в блюдо слишком много жира. Дело в том. что жирная пища всегда кажется...

  • Витамин С помогает толстушкам

    Люди с избыточным весом, которые упорно сидят на диете и старательно выполняют физические упражнения еще больше могут увеличить...

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day (100 таблеток)
    От 7 грн
  • Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
    От 30 грн
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)
    От 11 грн
  • BSN AMINO X (435 грамм)
    От 360 грн
  • ActivLab Mass Up (5000 грамм)
    От 23 грн
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid (1000 мл)
    От 455 грн
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional (2820 грамм)
    От 1289 грн
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink (1000 мл)
    От 12 грн
  • Cloma Pharma Black Spider 25 (100 капсул)
    От 535 грн
  • BioTech USA Wave Shaker + 2 отсека (600 мл)
    От 5 грн
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium (100 таблеток)
    От 130 грн
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2270 грамм)
    От 1455 грн
  • My Protein Hydrator (1900 мл)
    От 241 грн
  • ActivLab Mass Up (3500 грамм)
    От 17 грн
  • Scitec Nutrition BCAA Xpress (700 грамм)
    От 690 грн
  • BSN Syntha-6 (2290 грамм)
    От 1 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Коля
15.06.2018 в 00:14
Я приймаю 5 грам креатину в дні відпочинку і тренування. Віддаю перевагу приймати креатин відразу після тренування разом...
ВАНСИТОН КРЕАТИН (в жевательных таблетках) (200 таблеток)
ВАНСИТОН КРЕАТИН (в жевательных таблетках) (200 ...

default avatar
Михайло
15.06.2018 в 00:07
Я плаваю і ритм життя активний, при цьому худий. Їм багато, але не міг ніяк набрати вагу (міг навіть скинути), навіть...
Ванситон Мультигейнер (900 грамм)
Ванситон Мультигейнер (900 грамм)

default avatar
Глеб Иванов
15.06.2018 в 00:04
В цілому, креатин - це винятковий продукт. Він дешевий, ефективний. Він може викликати деяке утримання води і здуття...
Ванситон Креамасс (900 грамм)
Ванситон Креамасс (900 грамм)