Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить статью

Как побороть простуду?

Как побороть простуду?

Регулярно ходит» в тренажерный зал и тренируйтесь, не жалея сил. Вот и весь рецепт от простуды.

Во всяком случае, именно об этом свидетельствуют исследования, проведенные совместно двумя университетами - Уэльса и Бирмингема.

Перед началом исследований всем участникам эксперимента введи вакцину от простуды, затем их разделили на две группы. В процессе эксперимента обе группы регулярно посещали тренажерный зал, но если при этом первая группа выполняла силовые упражнения с относительно легким или умеренным весом, то вторая, наоборот, - с достаточно тяжелым. Постоянно измеряя концентрацию антител, борющихся с простудой, в крови у испытуемых ученые отметили, что с каждым новым замером она становилась все выше и выше. Причем, как по завершению эксперимента, так и спустя 12 месяцев после этого, концентрация антител у всех участников эксперимента оказалась значительно выше, чем до вакцинации.

Но что самое интересное, рост концентрации антител у второй группы оказался намного выше, чем у первой.

Вывод: интенсивные силовые тренировки укрепляют иммунитет гораздо сильнее, чем легкие занятия вполсилы.

02.08.2012 2478 0
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day (100 таблеток)
    От 180 грн
  • Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
    От 750 грн
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)
    От 305 грн
  • BSN AMINO X (435 грамм)
    От 435 грн
  • ActivLab Mass Up (5000 грамм)
    От 643 грн
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid (1000 мл)
    От 517 грн
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional (2820 грамм)
    От 1405 грн
  • Cloma Pharma Black Spider 25 (100 капсул)
    От 535 грн
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink (1000 мл)
    От 340 грн
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium (100 таблеток)
    От 153 грн
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2270 грамм)
    От 1460 грн
  • BioTech USA Wave Shaker + 2 отсека (600 мл)
    От 114 грн
  • ActivLab Mass Up (3500 грамм)
    От 520 грн
  • Muscle Pharm Creatine (300 грамм)
    От 312 грн
  • BSN Syntha-6 (2290 грамм)
    От 1 грн
  • Scitec Nutrition BCAA Xpress (700 грамм)
    От 390 грн

Отзывы о спортпите

default avatar
Сергій Степанчук
27.12.2018 в 23:49
Не зраджую Вансітону. Чистий продукт, прекрасний смак.Ніколи не чекаю закінчення банки, замовляю завжди заздалегідь...
Ванситон Ультра Про (900 грамм)
Ванситон Ультра Про (900 грамм)

default avatar
Іван
27.12.2018 в 23:46
Мені дуже сподобався цей коктейль. Висока якість, високий вміст білка. Смак не нудотний, якщо додавати мірний стаканчик...
Ванситон Ультра Про (1300 грамм)
Ванситон Ультра Про (1300 грамм)

default avatar
Христина
28.10.2018 в 00:19
Батончики чималі, ситні і дуже смачні. Замовила саме їх, так як в них немає холестерину, 17 грамів білка.   Буду...
Ванситон Белковый батончик «ХайПро» лесная ягода (1 батонч.)
Ванситон Белковый батончик «ХайПро» лесная ягода...