Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить статью

Коэнзим Q10 предотвращает и лечит болезни сердца

Коэнзим Q10 предотвращает и лечит болезни сердца

Коэнзим Q10 (CoQ10) хорошо известен в качестве важного соединения необходимого организму для облегчения протекания процесса распада аденозинтрифосфата (АТФ) в клетках и превращения его в энергию, необходимую для обмена веществ. Как не удивительно, этот жизненно важный природный комплекс ферментов может иметь ключевое значение для предотвращения потенциально опасных для жизни форм сердечнососудистых заболеваний.

Несколько исследований показали, что CoQ10 работает на клеточном уровне и защищает деликатные клетки ДНК и уменьшает опасные воспалительные процессы, которые тесно связаны с болезнями сердца. Коэнзим также улучшает кровоснабжение сердечной мышцы и повышает эластичность сосудистой системы, предупреждая ломкость сосудов, так называемой "затвердение артерий. Ученые также обнаружили, что CoQ10 снижает уровень вредного холестерина в крови.

Испанские ученые на опытном уровне подтвердили вышеперечисленные полезные свойства коэнзима. Само исследование было проведено с использованием двадцати добровольцев в возрасте 65 лет и старше, которые использовали три разные диеты в течение четырех недель. Одна из диет содержала 200 мг коэнзима Q10.

Группа, которая принимала CoQ10 показала отличные результаты. В их организме было заметное снижение метаболических маркеров, которые способствуют повреждению ДНК. Авторы исследования заключили, что добавление CoQ10 снижает процессы клеточного окисления, то есть замедляют старение.

Китайская команда исследователей опубликовала свое заключение относительно влияния CoQ10 на тонкую эндотелиальную выстилку коронарных артерий. Эндотелиальная дисфункция, как известно, предшественник болезни сердца и сердечного приступа. Ученые провели эксперимент, в ходе которого они давали подопытным 300 мг коэнзима CoQ10 в течение 12 недель. В результате они отметили значительное улучшение в артериальной прочности за счет увеличения притока крови и улучшения клеточной энергии в пределах их эндотелиальных клеток.

Научные данные показывают, что коэнзим Q10 является мощным инструментом, для профилактики и борьбы с сердечнососудистыми заболеваниями. В последнее время все большей популярности набирает убихинон. Было установлено, что он в восемь раз действеннее, чем стандартный CoQ10 и остается в кровообращении на много дольше.

Для поддержания общего состояния здоровья необходимо включать коэнзим в свою диету.

16.08.2012 1984 0
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ
  • Четыре ошибки на кухне при наборе массы

    Извини брат, но еда для набора массы – это не просто добавка еще одного яйца в утренний омлет или еще одной грудки в...

  • Коктейли для похудения из BCAA

    Безалкогольные моктейли или как говорят в Америке virgin drink с использованием bcaa в качестве ингредиента для смешения являются...

  • Витамин А

    Витамин А является хорошим средством для укрепления иммунитета и поддержания кожи в нормальном состоянии. Это жирорастворимый...

  • Льняное масло - лучший источник омега-3

    Существует достаточно большое количество витаминов, кислот, которые не вырабатывается в человеческом организме. Все же они необходимы...

Подбор спортивного питания и прочих товаров для занятий бодибилдингом

  • BioTech USA One-A-Day (100 таблеток)
    От 172 грн
  • Universal Nutrition Animal Flex (44 пак.)
    От 779 грн
  • BSN AMINO X (435 грамм)
    От 449 грн
  • ActivLab Mass Up (5000 грамм)
    От 555 грн
  • Ultimate Nutrition Glucosamine & Chondroitin MSM (90 таблеток)
    От 272 грн
  • Scitec Nutrition Collagen Liquid (1000 мл)
    От 449 грн
  • Cloma Pharma Black Spider 25 (100 капсул)
    От 550 грн
  • Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional (2820 грамм)
    От 1250 грн
  • BioTech USA Calcium Zinc Magnesium (100 таблеток)
    От 121 грн
  • BioTech USA Multi Hypotonic Drink (1000 мл)
    От 307 грн
  • ActivLab Mass Up (3500 грамм)
    От 400 грн
  • Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard (2270 грамм)
    От 1390 грн
  • BSN Syntha-6 (2290 грамм)
    От 1200 грн
  • BioTech USA Vita Complex (60 таблеток)
    От 103 грн
  • Scitec Nutrition BCAA Xpress (700 грамм)
    От 659 грн
  • BioTech USA Vitabolik (30 таблеток)
    От 105 грн