Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить статью

Разное

Гидропарк качалка - самая суровая качалка в мире
15219 0

Гидропарк качалка - самая суровая качалка в мире

Меккой мирового пляжного бодибилдинга считается Venice Beach Gym, который находится в Калифорнии, США. Популярным это место стало еще в далеких 60-тых, когда молодой Арнольд Шварценеггер и Франко Коломбо проводили там свои тренировки, которые собирали большое количество любителей спорта и просто проходящих мимо зевак. Однако...

Тренажерный зал дома, как альтернатива современным
4782 0

Тренажерный зал дома, как альтернатива современным "качалкам"

Для начала сразу стоит уточнить - в этой статье мы не будем уподобляться самопровозглашенным "Мистерам Вселенная" и другим псевдо-экспертам, рассказывающим о том, что швабра, утюг и баклажки с водой в домашних условиях успешно могут заменить классические отягощения в виде штанг, гантель и блоков. Мы просто порассуждаем...

Тренажеры - путь к здоровью и успеху
3034 0

Тренажеры - путь к здоровью и успеху

О важности здорового образа жизни и необходимости поддерживать свой жизненный тонус известно каждому, но далеко не все из нас способны после работы на часок зайти позаниматься в тренажерный зал, в то время как дома ждут любящие родственники, сытный ужин, мягкий диван и приветливо мерцающий экран телевизора. И вот из-за...

Плюсы и минусы беговых дорожек
3118 0

Плюсы и минусы беговых дорожек

Самый лучший способ скинуть лишние килограммы - бег. Это, пожалуй, первое, что приходит в голову при мысли об этом виде спорта. Но ведь возможность похудеть - вовсе не единственное, чем он полезен. А как же укрепление мышц, улучшение работы суставов, кровообращения, обмена веществ. Кроме того, это полезно для сердечно-сосудистой...

Какая экипировка может понадобиться начинающему бойцу смешанных единоборств?
3848 1

Какая экипировка может понадобиться начинающему бойцу смешанных единоборств?

Молодой спортсмен, приступая к занятиям, должен иметь экипировку для тренировок и, непосредственно, боев. Чтобы не ошибиться в выборе, уточните у тренера, что именно вам понадобится, и не спешите покупать все сразу. Присмотритесь также к опытным бойцам, и, по возможности, посоветуйтесь с ними. Первая необходимая деталь...

Servitum - ваш надежный партнер в ведении учета фитнес клуба
3863 0

Servitum - ваш надежный партнер в ведении учета фитнес клуба

Здоровый образ жизни и активные занятия спортом в нашей стране с каждым годом становятся всё популярней. Современная жизнь и её сумасшедший ритм порождает желание снять напряжение и быть всегда в тонусе. Именно поэтому фитнес центры так актуальны и востребованы, и эта тенденция возрастает с каждым днем. Если вы владелец...

Бодибилдинг - это спорт?
7041 0

Бодибилдинг - это спорт?

Культуризм - это единственный вид спорта, цель которого не рекорды, а сам человек, его сила, здоровье и красота!.. Когда такой вопрос задают недоброжелатели культуризма, то, как правило, подразумевают одно, по их мнению, очень важное обстоятельство: культуристы не состязаются в силе. Крыть, казалось бы, нечем, поскольку...

Идешь на работу. Куда деть боксы с здоровой едой?
4624 0

Идешь на работу. Куда деть боксы с здоровой едой?

Одна из американских компаний, производящих дорожные чемоданы, все же услышала жалобы культуристов, вынужденных таскать пластиковые боксы с едой в обычных спортивных сумках. С кем такое не бывало, когда хлипкая крышка бокса сама собой открывалась, и содержимое бокса безнадежно портило спортивную одежду, а заодно и настроение?...

Затяни туже. Силовой пояс - зачем и почему?
2841 0

Затяни туже. Силовой пояс - зачем и почему?

Вы ошибаетесь, если считаете, что силовой пояс сможет уберечь вас от травм поясницы. Как показали научные исследования, травмы нижнего отдела позвоночника объясняются генетическими причинами и откровенными ошибками в технике выполнения силовых упражнений. Что же касается поясов, то они, перетягивая живот, повышают внутрибрюшное...

Посади под замок
2937 0

Посади под замок

Вспомни о замках, чтобы сберечь здоровье своих друзей! Согласно статистике, бодибилдинг - один из самых безопасных видов спорта на планете. Это не мотогонки, где аварии порой только за один сезон уносят жизни десятков водителей. Однако травм хватает и в нашем спорте. Большинство из них объясняется простым головотяпством:...

Прогресс не остановить
2508 0

Прогресс не остановить

Отвечая на письмо одного из читателей, вы заявили, что, мол, в России лето короткое, а зима длинная, мало фруктов, а потому без искусственных витаминов никак нельзя! Тысячелетиями люди здесь жили, выдерживали большие нагрузки, не то, что сейчас, и были здоровы, а теперь оказывается, что без ваших пилюль мы никак не обойдемся...

СТАТЬИ ПО АЛФАВИТУ

Отзывы о спортпите

default avatar
Коля
15.06.2018 в 00:14
Я приймаю 5 грам креатину в дні відпочинку і тренування. Віддаю перевагу приймати креатин відразу після тренування разом...
ВАНСИТОН КРЕАТИН (в жевательных таблетках) (200 таблеток)
ВАНСИТОН КРЕАТИН (в жевательных таблетках) (200 ...

default avatar
Михайло
15.06.2018 в 00:07
Я плаваю і ритм життя активний, при цьому худий. Їм багато, але не міг ніяк набрати вагу (міг навіть скинути), навіть...
Ванситон Мультигейнер (900 грамм)
Ванситон Мультигейнер (900 грамм)

default avatar
Глеб Иванов
15.06.2018 в 00:04
В цілому, креатин - це винятковий продукт. Він дешевий, ефективний. Він може викликати деяке утримання води і здуття...
Ванситон Креамасс (900 грамм)
Ванситон Креамасс (900 грамм)