Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить статью

Спорт и здоровье

Растяжки: причины возникновения, профилактика и методы борьбы
4112 0

Растяжки: причины возникновения, профилактика и методы борьбы

Стрии или, как их именуют в простонародье, растяжки на коже - явление, знакомое многим бодибилдерам. Да и не только им, собственно. Неприятные полосы на теле, ввиду основных причин их возникновения, часто проявляются у подростков, беременных женщин и других людей, переносящих гормональные изменения, либо страдающих проблемами...

Не хрусти! Хруст в суставах, что это?
7581 0

Не хрусти! Хруст в суставах, что это?

Для того чтобы понять природу такого явления, как хруст в суставах, необходимо для начала рассмотреть, что такое сустав в принципе. А он, как известно, представляет собой соединение костей человеческого тела. Чаще всего мы даже не обращаем внимания на то, что наши кости издают звуки. Если же потрескивания отсутствуют, значит...

Витамин В
2856 0

Витамин В

Витамины группы В - относятся к водорастворимым витаминам, которые берут непосредственное участие в клеточном метаболизме человека. Они ответственны за перенос энергии по организму, что делает его очень выжным среди всех витаминов для бодибилдера. Комплекс В-витаминов делиться на 8 составляющих, каждая из которых имеет...

TRX ремни
8304 0

TRX ремни

За последние несколько лет в странах СНГ произошел настоящий «бум» продаж функциональных тренажеров. В этой статье пойдет речь об одном из них - подвесных функциональных ремнях, которые часто называют TRX ремни. Так что же это такое, прорыв в мире фитнеса или очередная дань моде? Что такое TRX ремень? Это...

Нитраты в овощах и фруктах
7789 0

Нитраты в овощах и фруктах

Лето - это всегда сезон овощей и фруктов. После долгой зимы так и тянет есть все, что зеленеет на прилавках магазинов. Иногда людей даже не сдерживает то, что продукты продаются не в свой сезон. Вроде бы овощи - это хорошо, это витамины, здоровая кожа и пищеварение. Но есть одно большое «но». Ранние овощи и...

Плоскостопие, тренажерный зал и ортопедическая обувь
8593 0

Плоскостопие, тренажерный зал и ортопедическая обувь

Плоскостопие - это вроде бы незаметная, но довольно неприятная болезнь. Постоянная усталость ног, боли в спине, неправильная нагрузка на стопы, искривление таза и позвоночника - все это последствия этого недуга. Довольно опасным оно является для людей, которые хотят заниматься пауэрлифтингом или бодибилдингом. Это лишь...

Баня и спорт
3348 0

Баня и спорт

Много кто слышал, что баня и сауна может положительно влиять на человеческий организм. В данной статье попробуем разобраться так ли это на самом деле, а также ответить на вопрос о полезности данной процедуре для культуриста. Итак, что же хорошего можно получить от бани? - Баня позволяет получить значительный эмоциональный...

Сколиоз и бодибилдинг
3562 0

Сколиоз и бодибилдинг

Занятия бодибилдингом помогает справляться со многими болезнями позвоночника. Каким образом? Создается мышечный корсет, который помогает поддерживать правильную осанку в повседневной жизни. С помощью занятий в тренажерном зале можно предотвратить, а если уже поздно, поддерживать сколиоз. Но есть и свои меры предосторожности...

Закаливание. Основные правила
2634 0

Закаливание. Основные правила

«Закаляйся, если хочешь быть здоров». Практически всем известна эта строчка из советской песни, пропагандирующей здоровый образ жизни. Несколько десятилетий назад к закаливанию относились очень серьезно. Детям в садиках летом мочили ноги прохладной водой, по утрам была зарядка под баян или аккордеон, воспитатели...

Кроссфит - что это?
4100 0

Кроссфит - что это?

Многие люди, которые достаточно давно занимаются фитнессом, решаю что-то изменить в своих тренировках. Как повысить эффективность тренировки, чтобы при этом не выросла затрата времени и средств? Есть много вариантов. Что такое кроссфит? К примеру, кроссфит. Что это такое? По сути, это разнообразные движения, которые выполняются...

Курение и бодибилдинг
3348 0

Курение и бодибилдинг

В прошлой статье был рассмотрен вопрос о том можно ли пить алкоголь и качаться. В этой статье мы рассмотрим вопрос о курении и бодибилдинге. Кто-то считает, что курить и заниматься спортом вполне безвредно. От курения нет явных внешних настораживающих признаков, как, к примеру, от злоупотребления алкоголем: отечностей...

СТАТЬИ ПО АЛФАВИТУ

Отзывы о спортпите

default avatar
Христина
28.10.2018 в 00:19
Батончики чималі, ситні і дуже смачні. Замовила саме їх, так як в них немає холестерину, 17 грамів білка.   Буду...
Ванситон Белковый батончик «ХайПро» лесная ягода (1 батонч.)
Ванситон Белковый батончик «ХайПро» лесная ягода...

default avatar
Ірина
28.10.2018 в 00:05
Постійно купую чоловікові женьшень і тепер спробували і цей. Нам сподобалося - у чоловіка нормалізувався тиск, так зазвичай...
Ванситон Женьшень (60 капсул)
Ванситон Женьшень (60 капсул)

default avatar
Михайло
28.10.2018 в 00:01
Мені дуже сподобався і за складом і за смаком. П'ю на сніданок, коли немає часу готувати і на вечерю. Насичує добре...
Ванситон Ультра Про (3500 грамм)
Ванситон Ультра Про (3500 грамм)