Бодибилдинг с Ironflex
+ Добавить статью

Спорт и здоровье

Растяжки: причины возникновения, профилактика и методы борьбы
4052 0

Растяжки: причины возникновения, профилактика и методы борьбы

Стрии или, как их именуют в простонародье, растяжки на коже - явление, знакомое многим бодибилдерам. Да и не только им, собственно. Неприятные полосы на теле, ввиду основных причин их возникновения, часто проявляются у подростков, беременных женщин и других людей, переносящих гормональные изменения, либо страдающих проблемами...

Не хрусти! Хруст в суставах, что это?
7493 0

Не хрусти! Хруст в суставах, что это?

Для того чтобы понять природу такого явления, как хруст в суставах, необходимо для начала рассмотреть, что такое сустав в принципе. А он, как известно, представляет собой соединение костей человеческого тела. Чаще всего мы даже не обращаем внимания на то, что наши кости издают звуки. Если же потрескивания отсутствуют, значит...

Витамин В
2809 0

Витамин В

Витамины группы В - относятся к водорастворимым витаминам, которые берут непосредственное участие в клеточном метаболизме человека. Они ответственны за перенос энергии по организму, что делает его очень выжным среди всех витаминов для бодибилдера. Комплекс В-витаминов делиться на 8 составляющих, каждая из которых имеет...

TRX ремни
8227 0

TRX ремни

За последние несколько лет в странах СНГ произошел настоящий «бум» продаж функциональных тренажеров. В этой статье пойдет речь об одном из них - подвесных функциональных ремнях, которые часто называют TRX ремни. Так что же это такое, прорыв в мире фитнеса или очередная дань моде? Что такое TRX ремень? Это...

Нитраты в овощах и фруктах
7727 0

Нитраты в овощах и фруктах

Лето - это всегда сезон овощей и фруктов. После долгой зимы так и тянет есть все, что зеленеет на прилавках магазинов. Иногда людей даже не сдерживает то, что продукты продаются не в свой сезон. Вроде бы овощи - это хорошо, это витамины, здоровая кожа и пищеварение. Но есть одно большое «но». Ранние овощи и...

Плоскостопие, тренажерный зал и ортопедическая обувь
8429 0

Плоскостопие, тренажерный зал и ортопедическая обувь

Плоскостопие - это вроде бы незаметная, но довольно неприятная болезнь. Постоянная усталость ног, боли в спине, неправильная нагрузка на стопы, искривление таза и позвоночника - все это последствия этого недуга. Довольно опасным оно является для людей, которые хотят заниматься пауэрлифтингом или бодибилдингом. Это лишь...

Баня и спорт
3283 0

Баня и спорт

Много кто слышал, что баня и сауна может положительно влиять на человеческий организм. В данной статье попробуем разобраться так ли это на самом деле, а также ответить на вопрос о полезности данной процедуре для культуриста. Итак, что же хорошего можно получить от бани? - Баня позволяет получить значительный эмоциональный...

Сколиоз и бодибилдинг
3504 0

Сколиоз и бодибилдинг

Занятия бодибилдингом помогает справляться со многими болезнями позвоночника. Каким образом? Создается мышечный корсет, который помогает поддерживать правильную осанку в повседневной жизни. С помощью занятий в тренажерном зале можно предотвратить, а если уже поздно, поддерживать сколиоз. Но есть и свои меры предосторожности...

Закаливание. Основные правила
2590 0

Закаливание. Основные правила

«Закаляйся, если хочешь быть здоров». Практически всем известна эта строчка из советской песни, пропагандирующей здоровый образ жизни. Несколько десятилетий назад к закаливанию относились очень серьезно. Детям в садиках летом мочили ноги прохладной водой, по утрам была зарядка под баян или аккордеон, воспитатели...

Кроссфит - что это?
4041 0

Кроссфит - что это?

Многие люди, которые достаточно давно занимаются фитнессом, решаю что-то изменить в своих тренировках. Как повысить эффективность тренировки, чтобы при этом не выросла затрата времени и средств? Есть много вариантов. Что такое кроссфит? К примеру, кроссфит. Что это такое? По сути, это разнообразные движения, которые выполняются...

Курение и бодибилдинг
3306 0

Курение и бодибилдинг

В прошлой статье был рассмотрен вопрос о том можно ли пить алкоголь и качаться. В этой статье мы рассмотрим вопрос о курении и бодибилдинге. Кто-то считает, что курить и заниматься спортом вполне безвредно. От курения нет явных внешних настораживающих признаков, как, к примеру, от злоупотребления алкоголем: отечностей...

СТАТЬИ ПО АЛФАВИТУ

Отзывы о спортпите

default avatar
Иван
28.09.2018 в 13:46
Отличная витаминизированная белково-углеводная смесь. Питательная, вкусная, в удобной порционной упаковке. Всегда беру...
ВАНСИТОН Реабилакт-Д (41 грамм)
ВАНСИТОН Реабилакт-Д (41 грамм)

default avatar
Иван Нестеренко
24.09.2018 в 21:37
Хорошая, эффективная добавка, но сразу нужно учитывать, что принимать ее необходимо длительное время, как минимум 6...
Ванситон Хондроитин Плюс Глюкозамин (60 капсул)
Ванситон Хондроитин Плюс Глюкозамин (60 капсул)

default avatar
Дмитрий Серников
24.09.2018 в 21:34
Вкусный, полезный, обожаю их просто. Яйца и куриные грудки уже не лезут. А он просто спасение,
Ванситон Хай Про (1 батонч.)
Ванситон Хай Про (1 батонч.)