Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
4 страниц V  « < 2 3 4  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Антикризисный дневник для тренировок, своими руками:)

Опции V
trtretre
Олимп
сообщение 5.8.2021, 14:51
Сообщение #31


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 035
Регистрация: 30.4.2016
Из: Одесса
Был Вчера, 16:13

Настроение:
На позитиве !!!




Репутация:   268  
У меня есть возможность ходить в зал три раза в неделю.
Двух..сплит позволить увеличить частоту тренинга мышцы в полтора раза .
Вдруг удастся раскачаться )


--------------------

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
OlegRO
сообщение 5.8.2021, 14:59
Сообщение #32



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
в этой теме есть дневники на телефон
и на 4пда есть,
кому какой удобнее



--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Олимп
сообщение 5.8.2021, 15:33
Сообщение #33


Опытный атлет
****

Группа: Старожилы
Сообщений: 1 035
Регистрация: 30.4.2016
Из: Одесса
Был Вчера, 16:13

Настроение:
На позитиве !!!




Репутация:   268  
Выбрал GumUp на IOS
бегло просмотрел , вроде бы все гуд
на русском
с понедельника затестим в зале


--------------------

Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
4 страниц V  « < 2 3 4
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 7:32