АРМРЕСТЛИНГ

Джон Брзенк, выиграв со счетом 5-1 Дениса Цыпленкова, в очередной раз отстоял титул сильнейшего рукоборца планеты!

Их поединок состоялся в ночь с 19 по 20 июня в мировой столице азарта Лас-Вегасе. Накануне боя Коте Размадзе, тренер российского тяжеловеса сказал: «Многое будет зависеть от того каким будет Джон». И Джон показал, что, не смотря на свою уверенную победу над Денисом на Кубке мира, он очень серьезно отнесся к подготовке к этому бою. В Лас-Вегасе Джон весил 103 кг, а это уже говорит о многом. Значительно улучшился со времени их последней встречи и Денис Цыпленков, но этого прогресса не хватило российскому атлету, что бы справиться с легендарным американцем. Джон одержал убедительную победу со счетом 5-1.

Брзенка можно поздравить с очередной победой )) но самое интересное это сравнение внешних данных их.

Да, армрестлинг -спорт заслуживающий уважения по моему мнению.

Но я так понимаю у нас он не слишком развит. Редко слышу о соревнованиях, как бы поучаствовать)?

Да, армрестлинг -спорт заслуживающий уважения по моему мнению.

Но я так понимаю у нас он не слишком развит. Редко слышу о соревнованиях, как бы поучаствовать)?

Ох не советую я ббилдерам и лифтёрам армреслингом заниматься , связки и суставы летят на ура .

Ох не советую я ббилдерам и лифтёрам армреслингом заниматься , связки и суставы летят на ура .

да, знаю таких билдеров, у которых после общения с нормальным армрестлером руки болели еще пару месяцев))))))

но почему лифтеры, ведь у них всегда присутствует элемент статики в нагрузке, почему у них будут рваться связки?

но почему лифтеры, ведь у них всегда присутствует элемент статики в нагрузке, почему у них будут рваться связки?

в билдинге и лифтинге все упражнения отличаются фазами работы мышц и направлением приложения силы.

будешь в зале попробуй взять гантельку в руку, обопри локото на лавку например и переведу руку в позицию побежденного армрестлера - ты прочуствуеш огромное напряжение - это как раз тот момент где рвутся связки, где злобный рестлеры "добивают" своих жертв.

Думаю у Цыпленкова все впереди. Кстати на левых он одолел Брзенка просто моментально, такое чувство, что Брзенк даже не сопротивлялся. Честно говоря довольно странно было видеть, как Денис проигрывает Джону армфайт, по своей кондиции Брзенк против Ципленкова как моська против слона :) Особенно руки. Но поди ж ты, размер не главное...

А чтобы понять, почему и когда у лифтеров полетят связки, надо поглядеть как тренируются чемпионы по армрестлингу. Например у Воеводы есть хорошие видео.

Посмотрите

Видео : «Брзенк-Бабаев (Украина, полутяж) (финал абсолютки немиров 2010)

в нете есть куча видео когда рука армрестлера ламается. вот это силища когда мышца держыт а кость невыдерживает