Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
8 страниц V  « < 6 7 8  
Ответить в эту темуОткрыть новую тему

Баня, После тренировки

Опции V
trtretre
OlegRO
сообщение 8.5.2021, 14:31
Сообщение #71



********

Группа: Администраторы
Сообщений: 36 615
Регистрация: 3.10.2012


Настроение:
Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti




Репутация:   1871  
В данном видео мы разберёмся в чём польза бани и сауны, а также как правильно париться. Сауна и баня играют роль теплового стресса, который вызывает определённую реакцию организма и способствует дальнейшим адаптациям. Таймкоды: 00:00​ - Баня и сауна создают тепловой стресс 00:48​ - Баня польза для психического здоровья 02:23​ - Сауна для восстановления спортсменов 03:52​ - Детоксикация организма с потом 05:01​ - Посещение бани снижает холестерин 05:33​ - Сауна снижает давление 06:32​ - Баня может продлить жизнь? 07:53​ - Чем полезна баня и сауна 08:12​ - Сауна может защитить от деменции? 08:35​ - Повышение пульса на тренировке и в сауне 11:35​ - Вред бани 13:51​ - Как правильно париться?
[video]https://m.youtube.com/watch?v=brqIpp_eqys[/video]


--------------------
Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
+Ответить с цитированием данного сообщения
trtretre
Реклама
сообщение
Сообщение #







Вернуться в начало страницы
Google+  Twitter  FB 
Ответить с цитированием данного сообщения
8 страниц V  « < 6 7 8
Быстрый ответОтветить в эту темуОткрыть новую тему
1 чел. читают эту тему (гостей: 1, скрытых пользователей: 0)
Пользователей: 0

 

Режим отображения: Стандартный · Переключить на: Линейный · Переключить на: Древовидный

Подписка на тему · Сообщить другу · Версия для печати · Подписка на этот форум

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 28.3.2024, 13:16