БИБЛИОТЕКА ПО ББ, ССЫЛКИ на скачивание литературы,статьи и т.д. |
БИБЛИОТЕКА ПО ББ, ССЫЛКИ на скачивание литературы,статьи и т.д. |
17.5.2011, 9:55
Сообщение
#1
|
|
Ветеран Группа: Старожилы Сообщений: 5 287 Регистрация: 22.2.2008 Из: Тбилиси Был 25.9.2017, 8:40 Настроение: Полный вперёд Репутация: 143 |
Вот нормальный сайт где можно скачать книги Стюарта Мак Роберта,Вейдера,Ментцера и др.Может кому понадобиться
http://cliffylin.narod.ru/books.html -------------------- JUDGE IFBB
instagram: shota_ifbb facebook : https://www.facebook.com/trainer.judge |
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
1.8.2011, 18:05
Сообщение
#2
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 74 Регистрация: 18.6.2011 Был 5.10.2017, 1:05 Репутация: 5 |
http://bodybook.org.ua/powerlifting-books
хорошие книги. ТАМ ЕСТЬ книги С.А. Гляди, М.Старова. |
|
|
1.8.2011, 18:19
Сообщение
#3
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2846 |
Так тут вот тоже всего полно и еще есть прямо на сайте. Книги Глядя я линк где-то давал, но добавляли сюда или нет - не помню.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
2.8.2011, 18:28
Сообщение
#4
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 980 Регистрация: 8.2.2007 Из: Соединённые штаты Украины, Киев Был 22.8.2022, 13:20 Репутация: 19 |
Приведу несколько полезных ссылок для бойцов которые хотят качаться в зале.
Тут есть спец проги для бойцов.... http://fatalenergy.com.ru/Book/weider/weider_glava21.php - тут из книги Вейдера разписанны фазы неплохо. Есть спец прога для боксеров. Но имхо нужно не 3 а 2 раза тренироватся в неделю что бы восстанавливаться.... Хотя лично не пробывал.... http://www.bodybuild.ru/2006/10/25/mordobo...odibilding.html - мордойбойный бб)))) одна из статей жунрала МендФ за 2002 год http://musculardevelopment.ru/libr/252 - статья Леонида Остапенко) Сообщение отредактировал Jastore - 2.8.2011, 18:29 |
|
|
25.6.2012, 23:28
Сообщение
#5
|
|
731部隊 Группа: Старожилы Сообщений: 5 134 Регистрация: 7.3.2011 Из: К Был 18.10.2024, 10:49 Настроение: RIO 2016 - Gotta watch them all! Репутация: 434 |
Маст хев.
"Бодибилдинг . О преимущественных путях энергообеспечения мышечной деятельности в типовых режимах нагрузки" 7 июня 2012. Автор: Александр Янковский. http://cs5338.userapi.com/u136062166/docs/...17/bio_1_01.pdf -------------------- __________________
|
|
|
23.9.2012, 18:58
Сообщение
#6
|
|
Атлет Группа: Старожилы Сообщений: 752 Регистрация: 2.1.2010 Был 13.10.2024, 1:53 Репутация: 77 |
Вот нашёл в интернете сайт Юрия Бомбелы:
anabolicstore |
|
|
12.11.2012, 10:47
Сообщение
#7
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 133 Регистрация: 3.11.2012 Был 20.8.2013, 20:07 Репутация: 14 |
Цитата "Бодибилдинг. О преимущественных путях энергообеспечения ... . Если это разрешено в топике: 1. Хотелось бы узнать мнение форумчан о статье. 2. По каким (конкретно) вопросам существует потребность (реальная) в такой информации вообще (практические аспекты тренинга, теория, прикладная методика .... про фарму не говорю - специализированная информация). |
|
|
18.12.2012, 15:43
Сообщение
#8
|
|
латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 378 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 6.11.2024, 13:54 Настроение: :zhet: Репутация: 492 |
Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! – Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 1
Сообщение отредактировал Pavilio - 18.12.2012, 15:46 -------------------- :zhet:
|
|
|
19.12.2012, 10:07
Сообщение
#9
|
|
ПляжнеГ Группа: Супермодераторы Сообщений: 6 373 Регистрация: 20.1.2010 Из: Одесса Был 11.10.2024, 16:54 Репутация: 498 |
Скачал прочитал...
из 38 страниц 8 краткий экскурс в историю, и 30 как приседать) ну максимум достаточно подробно описано ка держать штангу, где и под каким углом и докуда приседать))) жду часть 2 и 3 о жиме лежа и становой) -------------------- Льва, не интересует мнение овец
|
|
|
19.12.2012, 10:41
Сообщение
#10
|
|
латентный лентяй Группа: Старожилы Сообщений: 8 378 Регистрация: 13.9.2009 Из: Штаты Был 6.11.2024, 13:54 Настроение: :zhet: Репутация: 492 |
Глядя С. А., Старов М. А., Батыгин Ю. В. Стань сильным! – Учебно-методическое пособие по основам пауэрлифтинга, книга 2
[attachment=18891:attachment] [attachment=18890:attachment] Сообщение отредактировал Pavilio - 19.12.2012, 10:42 -------------------- :zhet:
|
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 8.11.2024, 9:26 |