Чат химиков

Не совсем понял твой ответ... От 250 будет толк? Может 325 макс

я бы больше болды ставил, 500 к примеру,500 теста и 500 дэки взял.Либо дэки меньше,200-250.тоесть,приоритет на болду по отношении к дэке

я бы больше болды ставил, 500 к примеру,500 теста и 500 дэки взял.Либо дэки меньше,200-250.тоесть,приоритет на болду по отношении к дэке

Понял тебя, мне по сути набрать ещё чуток, больше плотность интересует над качеством работать. Наверно такой вариант даже лучше будет в сторону болда пдовинуться взамен деки.

Показать

я тоже на зиму так думаю сделать)

а я на осень хотел так сделать))), но жизнь внесла свои коррективы..., чувствую, что скоро в этой ветке мне вообще писать не придется)))

а я на осень хотел так сделать))), но жизнь внесла свои коррективы..., чувствую, что скоро в этой ветке мне вообще писать не придется)))

пробники закончились? :zhet:

Планирую примерно так :

на 6 недель под силовой : тесто 500-600, дека 500, метан 50

на след 6 недель на стабилизацию и уплотнение : 625 теста и хз что сюда ещё добавить добавил бы болд, но на 6 недель смысла нет, не знаю что использовать , возможно метан оставить 40-50 ?

На 10 недель сушку : тесто 500, трен Э 325, на последние 4-5 недель стан по 60

А в деке на 6 недель думаешь есть смысл ? (лично я нормально начинаю ощущать работу деки неделе на 5ой)

Судя по твоим планам 6+6+10 недель тебе бы больше подошли короткие препы, тем более что первые 6 недель ты хочешь тяжело позаниматься, а дека на полную ещё не заработает. Разве что тест можно оставить длинный, так как у тебя он идёт через весь курс.

Если бы соответствовало действительности

Было бы идеальное соотношение

Если бы соответствовало действительности

Было бы идеальное соотношение

пока посмотрел - чуть шею не свернул

пока посмотрел - чуть шею не свернул

нео-микс от раджи))))

Показать

А в деке на 6 недель думаешь есть смысл ?

Ты бы прочитал что я писал полностью... Дека идет уже 7 недель как и метан, как и тесто.

По итогу я решил тесто 500-600 пущу до самого конца

дека будет 500 до сушки

болд 325-500 по возможностям посмотрю до сушки

метан 50 не решил буду на нем до перехода на стан либо в начале сушки уберу

трен Э 325 на сушку добавлю

стан 60 на сушку

Всем спасибо за советы