Вся активність

Официальный баннер Wings of Strength / Olympia Productions Romania Muscle Fest Pro 2025: большой разговорный разбор — кто победил, почему это важно и что будет дальше Бухарест, 8–9 ноября 2025 • IFBB Pro League • FACE Convention Center Если вы любите бодибилдинг не только за бликовый загар и «вау-кадры» из зрительного зала, но и за стратегии, нервы и маленькие решения, которые решают большие ночи, то уикенд в Бухаресте — идеальный материал для разборов. Romania Muscle Fest Pro — это не просто «ещё один» европейский старт после Олимпии. Это точка, где сезон как будто подводит итог сам себе: одни спортсмены закрывают вопрос квалификации на следующий год раньше конкурентов, другие получают честную обратную связь — чего им не хватило в ноябре и над чем нужно работать зимой, а у болельщиков появляется чистая картинка по трендам. В этот раз мы увидели сразу девять профессиональных дивизионов — от тяжёлого Men’s Open до женских категорий, где мягкая эстетика, плавная подача и цельность пакета читаются моментально. Главные сюжетные линии ясны: Chinedu “Andrew Jacked” Obiekea забрал Open и убрал из своего календаря «тур очков», Andrei Deiu красиво вернулся на домашней сцене в Men’s Physique, а женские лиги ещё раз подтвердили: гармония и симметрия в 2025 ценятся выше экстремальной «сушки». Добавьте к этому очень рабочую постановку света, плотные лайн-апы без «проходных» сравнений и оперативные скоркарды — и вы поймёте, почему именно Румыния так прочно заняла место европейского хаба поздней осени. Ниже — полный, но читабельный разбор: не сухой список фамилий, а ответы на три простых «почему»: почему победил именно этот атлет, почему это важно прямо сейчас и почему нас это должно волновать в контексте Olympia-2026. Если у тебя 30 секунд Men’s Open: Andrew Jacked выиграл уверенно и уже квалифицирован на Olympia-2026 — можно спокойно шлифовать спину и заднюю линию. Men’s Physique: Andrei Deiu взял титул дома — чистый V-силуэт, дисциплина позинга, сильная связность движений. Женские дивизионы: тренд подтверждён — гармония и презентация важнее «экстрима»; чемпионили Viktoria Csicsay (Bikini), Denise Zwinger-Tynek (Figure), Jessica Macedo (WPD), Anastasia Korableva (WBB), Leonida Ciobu (Wellness). Результаты читаются, протоколы оперативные, зритель доволен — ровно то, за что ценят Romania Pro. Men’s Open — «нажим» фаворита и взросление европейского подиума Открытая категория редко прощает недосмотр в деталях, особенно в ноябре, когда организм уставший, а освещение беспощадно честное. У Andrew Jacked на этом шоу сложилось всё: мощная фронтальная ширина, спокойный контроль пресса и гораздо более «сухая» спина, чем многие ожидали в конце сезона. Решения судей выглядели максимально прозрачными: и на предварительных, и в финале раундов Эндрю демонстрировал ту самую комбинацию «масса + контроль», которую так сложно собрать в конце года. Кто давил: лучший за сезон Joan Pradells — прежде всего ногами и наполненным верхом; Damian Kuffel — красивыми деталями при серьёзной массе; за ними очень цельный Jan Turek и мощный по объёму Mazaher Tabaniabarghani. Никаких «спорок» в комментах о судействе — состав был плотный, но расстановка выглядела спортивно логичной. Топ-5: Andrew Jacked; Joan Pradells; Damian Kuffel; Jan Turek; Mazaher Tabaniabarghani. Почему это важно: ранняя квалификация = зима на доработку, а не «прыжки» по сценам за очками. Что дальше для Эндрю: точечно добирать спину и заднюю линию, полировать позы «со спины», чтобы на больших сценах не оставлять «окна» для конкурентного прессинга. Men’s 212 — болгарская точка сборки Семпл «как надо» в 212 фунтах показал Radoslav Angelov: компактное телосложение без потери эстетики, плотность, аккуратная спина, ни одного провала в переходах. Если в Open зрителю нужны «вау-моменты», то в 212 оценку делают миллиметры — и у Ангелова эти миллиметры были на месте с первого выхода. Кто рядом: дисциплинированные Hilario Pinto и Mauro Coelho — с чистыми линиями и контролем талии; дальше Fabricio Moreira с полезной глубиной в бэк-позах и Andreas Christou с ровной формой и грамотной подачей. Топ-5: Radoslav Angelov; Hilario Pinto; Mauro Coelho; Fabricio Moreira; Andreas Christou. Почему это важно: «короткая дистанция» 212 — про дисциплину и чистоту. Победа Ангелова — идеальная иллюстрация. Что дальше: при такой собранности есть все шансы на крепкий европейский тур в 2026. Classic Physique — геометрия против килограммов Классика — про пропорции, а не про килограммы любой ценой. Здесь это воплотил Jose Manuel Muñoz: плечевой пояс «к бедру», хорошая длина ног, уверенный позинг без суеты. Там, где многие пытаются «блеснуть» отдельным мускулом, Муньос показал цельную картину, потому и выиграл. Кто дышал в спину: Tomislav Strmecki — прибавил наполненности и контроля талии; Richard Nagy — очень аккуратные боковые; затем Piotr Wojtowicz без провалов по спине и перспективный Luca Reger, которому не хватило лишь финальной «сушки». Топ-5: Jose Manuel Muñoz; Tomislav Strmecki; Richard Nagy; Piotr Wojtowicz; Luca Reger. Почему это важно: критерии классики остаются «о геометрии» — полезный ориентир для всей региональной сцены. Что дальше: усиление задней линии и ещё более «глянцевая» презентация — путь к финальным сравнениям на мейджорах. Men’s Physique — «дом, милый дом» и дисциплина позинга Andrei Deiu получил в Бухаресте то, чего ждали многие: чистый V-силуэт, свежая наполненность, аккуратная талия и, что важно, связная, «текучая» презентация без рваных переходов. Домашняя поддержка добавила уверенности, но решали всё равно критерии — и по ним Деуи выглядел сильнейшим. Оппоненты: элегантный в подаче Emile Walker и плотный Paul Gustave; в пятёрке также Mauro Fialho и Palmai Zsolt, чьи выходы будут полезно пересмотреть всем, кто учится «читать» Men’s Physique. Топ-5: Andrei Deiu; Emile Walker; Paul Gustave; Mauro Fialho; Palmai Zsolt. Почему это важно: это не только титул, но и психологическая разгрузка — длинный, спокойный пик к Олимпии. Что дальше: удерживать наполненность и «лёгкость» подачи — ключ к стабильным подиумам 2026. Figure — симметрия и плавность как валюта В Figure редко побеждает «шок-мышца». Здесь ценятся симметрия, чистота линий и плавность подачи. Именно это показала Denise Zwinger-Tynek — закономерные «первые» места. Jennifer Zienert подтянула спину и талию, Yuliia Shykula добавила глубины в плечевом поясе — у обеих ровная, понятная сцена. Топ-5: Denise Zwinger-Tynek; Jennifer Zienert; Yuliia Shykula; Snezhana Emelyanenkova; Dina Eliza Nagy. Почему это важно: Figure снова демонстрирует приоритет презентации и симметрии над локальными «пиками» мышечности. Что дальше: у Дениз — хороший задел на международные финалы при сохранении формы и ритма позинга. Bikini — аккуратная эстетика, а не «пересушка» Bikini — категория нюансов, где «пережечь» форму проще простого. Viktoria Csicsay попала ровно в тренд: мягкая кондиция без избыточной жёсткости, плавная подача, чистая ягодичная линия. Alina Bogacheva — аккуратные пропорции и стабильная талия; Kerry Sexton — грамотный темп и уверенные фронтальные стойки. Топ-5: Viktoria Csicsay; Alina Bogacheva; Kerry Sexton; Sara Punzetti; Rania Stamatiadou. Почему это важно: тренд на гармонию подтверждён — больше пластики и баланса, меньше «крайностей». Что дальше: удерживать кондицию и «воздух» подачи — формула стабильных подиумов. Women’s Physique — цельный бразильский пакет Jessica Macedo — это тот случай, когда «всё вместе»: пропорции, читаемая детализация, уверенная постановка. Соперницы были близко — Caroline Alves Dos Santos с ярким верхним отделом, Paula Ranta с сильными боковыми — но слабых звеньев у Джессики в этот вечер просто не было. Топ-5: Jessica Macedo; Caroline Alves Dos Santos; Paula Ranta; Lidia Dichiera; Manal Ben Jabeur. Почему это важно: в WPD снова побеждает цельность без «растрёпанных швов» — сигнал всем, кто делает ставку на одиночные «козыри». Что дальше: точечно добирать глубину задней линии — и можно заявляться на большие сцены с претензией на финальные сравнения. Women’s Bodybuilding — зрелость и сцена решают Anastasia Korableva показала зрелую мышечность при сохранённой полноте, плюс уверенную сцену — редкая и правильная комбинация для конца года. Рядом: Ivana Dvorakova — плотная спина и собранность; Emilia Dimitrova-Balkova — выразительные ноги и детали. Категория в Европе заметно прибавляет — и это прекрасно видно по глубине топ-5. Топ-5: Anastasia Korableva; Ivana Dvorakova; Emilia Dimitrova-Balkova; Issis Fabiana Silvestre; Orsolya Trucza. Почему это важно: женская «тяжёлая» снова в тонусе — растёт и качество, и конкуренция. Что дальше: поддерживать зрелость мышц и штриховать детали — формула для следующего шага. Wellness — круглая полнота и уверенный «джаджинг» В Wellness победу Leonida Ciobu было видно уже на предварительных: круглая полнота, аккуратная талия, сильная задняя линия. Это тот случай, когда пакет читается быстро, а соперницам сложно «отыграть» преимущества в финале. Очень достойно выглядели Giselle Machado и Carlotta Tonelli, но козыри Леониды в этот вечер были сильнее. Топ-5: Leonida Ciobu; Giselle Machado; Carlotta Tonelli; Catia Moreira; Hojdea Ana Cristina. Почему это важно: критерии дивизиона — прозрачно и наглядно: округлость, задняя линия и контроль талии. Что дальше: удерживать объём при талии и ритм подачи — билет в постоянные призёры 2026. Интересные факты и маленькие детали, которые легко упустить Румынский ноябрь — это не «приглашение на вечеринку», а экзамен. Форму сложно держать после Олимпии, но именно поэтому победы в Бухаресте часто «дороже»: у многих соперников организм уже «на нуле». Свет и звук — скрытые герои шоу. FACE Convention Center славится аккуратным светом: при таком сетапе спина либо читается, либо нет — «спрятаться» невозможно. Почему «ранняя квалификация» — лучший подарок чемпиону. Освобождает от «тура очков», экономит здоровье и деньги, позволяет строить межсезонье без нервов. Men’s Physique — не «пляж», а математика движений. Связность переходов у Деуи добавляет очков не меньше, чем сантиметры ширины в статичных позах. Bikini — не про жёсткость. Чем аккуратнее кондиция и плавнее подача, тем выше шансы — Цичай подчёркивает этот тренд сезонов 2024–2025. Классика держит линию. В Classic Physique у судей очень устойчивая шкала оценок: геометрия и презентация перекрывают «локальную» массу. WPD и «цельность». В Women’s Physique одиночный «козырь» редко вытягивает без цельного пакета. Победа Македо — лучшее доказательство. WBB растёт в Европе. Всё больше атлеток показывают зрелую мышечность и сцену — Бухарест это аккуратно зафиксировал. Время — ресурс не меньше, чем генетика. Все чемпионы получили не только титулы, но и дополнительные недели спокойной подготовки к Олимпии — это дорогого стоит. Что это значит для Olympia-2026 Победители девяти дивизионов уже в пуле квалифицированных. Это меняет всю стратегию межсезонья — можно не «обкатывать» каждую сцену, а решать точечные задачи. Andrew Jacked идёт в зиму с понятным чек-листом: добирать спину и заднюю линию, полировать позы со спины, снизить «шум» на переходах. Andrei Deiu получил «домашнюю» уверенность и право на длинный пик — без дерготни за неделями до главного старта. Женские чемпионки могут строить подготовку спокойно: Bikini и Figure — удержание гармонии и симметрии; WPD и WBB — аккуратная детализация без потерь полноты; Wellness — объём при талии. Кому и что докрутить зимой — короткий чек-лист Jacked: усилить спину и заднюю линию, сделать «спинные» позы бесспорными. Deiu: сохранить наполненность без потери «лёгкости» подачи. Muñoz: добавить глубину задней линии, чтобы финалы на мейджорах стали рутиной. Csicsay: удерживать гармонию без «пересушки» — это и есть рецепт стабильности. Korableva: штриховка деталей при сохранённой зрелости — и сцена станет ещё убедительнее. Ciobu: объём при талии + стабильный ритм джаджинга — формула «топ-3 по умолчанию». Герой выпуска — Men’s Open Champion Andrew Jacked — победитель Men’s Open на Romania Muscle Fest Pro 2025 Победители по дивизионам Men’s Physique — Andrei Deiu Andrei Deiu — чемпион Men’s Physique, Бухарест Classic Physique — Jose Manuel Muñoz Jose Manuel Muñoz — победитель Classic Physique Men’s 212 — Radoslav Angelov Radoslav Angelov — чемпион 212 lbs Figure — Denise Zwinger-Tynek Denise Zwinger-Tynek — чемпионка Figure Bikini — Viktoria Csicsay Viktoria Csicsay — чемпионка Bikini Women’s Physique — Jessica Macedo Jessica Macedo — чемпионка Women’s Physique Women’s Bodybuilding — Anastasia Korableva Анастасия Коралёва — чемпионка Women’s Bodybuilding Wellness — Leonida Ciobu Leonida Ciobu — чемпионка Wellness Официальные подборки и карточки Топ-5 Men’s Physique — карточка мероприятия Топ-5 Women’s Physique — карточка мероприятия Топ-5 212 — карточка мероприятия

Да, хочется немного сдвинутся с места по силовым. В целом все понятно. Спасибо

Всё зависит от твоего желания, целей и возможностей. Четких границ нет Если хочется легкого драйва и немножко, так скажем, похаркдорить, то можно и 8 недель. Если хочется хардкорить подольше, то можно 12-16 недель

Открытый чемпионат Украины WABBA 2025 — итоги и ключевые результаты Итог, 9 ноября во Львове состоялся Открытый чемпионат Украины WABBA 2025 в статусе Amateur и Pro. Турнир заполнил зал и стал главным национальным событием осени для бодибилдинга и фитнес-направлений. Организаторы заранее объявили историческое для нашей сцены решение — вручение семи Pro-карт абсолютным чемпионам ключевых дивизионов. По завершении шоу федерация опубликовала официальный пост с результатами и перечнем обладателей Pro-статуса. Темп соревнований был высокий, а конкуренция плотная в каждой линеечке; судейская бригада отработала чётко, без затянутых пауз и спорных пересъёмок. Что разыгрывали, центральной осью программы стали абсолютные категории Man Bodybuilding, Man Physique и Man Classic Bodybuilding у мужчин, а также Miss Bikini, Miss Model, Miss Shape и Miss Wellness у женщин. Именно эти семь позиций давали шанс подняться уровнем выше и получить профессиональный статус. Национальный финал показал весь спектр школы WABBA — от массы и плотности у бодибилдеров до плавности подачи, чёткости линий и качества талии у бикини и шейп. Высокий уровень соревновательной формы требовал безошибочного позинга и грамотного контроля наполненности, что и стало решающим в финальных сравнениях. Деньги и ставки, призовой фонд турнира изначально заявлялся на уровне 200 000 грн, а затем был увеличен до 300 000 грн — серьёзный сигнал качества и конкурентности национального календаря. Это чувствовалось и на сцене: атлеты целенаправленно выводили пик формы именно под ноябрь. В бодибилдинге решал баланс массы и детализации спины при стабильном контроле пресса, в классике — гармония силуэта и визуальная длина ног, а в менс-физик — чистота V-силуэта и плотность во фронтальных позах. В женских линиях внимание судей привлекали ягодично-бедренный переход, состояние кожи и плавность подачи без перегруза визуального объёма. Контекст и организация, Львов системно принимает крупные старты WABBA и формирует культуру «лестницы» для новичков. Этот чемпионат логично продолжил линию майского Кубка Украины 2025 и весенних международных стартов, а выдача семи Pro-карт стала мостиком между любительской сценой и профессиональным туром федерации. Для клубов это — новые ориентиры в планировании сезона, для атлетов — понятная траектория роста от дебюта до международной профсцены. Отдельно отметим организацию: тайминг, сценический свет и звук помогли показать форму без потерь и акцентировать сильные стороны участников. Главное о победителях, в официальном посте WABBA Ukraine опубликован перечень абсолютных чемпионов. Подтверждены, в частности, следующие титулы: Miss Model — Анжелика Коваль (Львов), а также Man Physique — Роман Кобута (Калуш), оба с получением Pro-карт. В категории Miss Bikini абсолютной чемпионкой и обладательницей Pro-карты заявлена Анна Кульченко. Полный список абсолютов по всем семи дивизионам — в официальной публикации федерации; после львовского финала ожидаем выход лидеров на международные сцены WABBA ближайших месяцев, где украинские спортсмены проверят форму против сильнейших составов Европы. Дивизион (абсолют) Победитель Man Bodybuilding Роман Губрий Man Classic Максим Сычев Man Physique Роман Кобута Miss Model Анжелика Коваль Miss Bikini Анна Кульченко Miss Shape Ольга Вертегел Miss Wellness уточняется Примечание: Miss Wellness — ждём официальное подтверждение. Обновлено: 10.11.2025 Источники Официальный пост WABBA Ukraine с результатами чемпионата (09.11.2025) Страница турнира на сайте WABBA Ukraine Архив «Результаты соревнований» WABBA Ukraine Анонс 7 Pro-карт и информация по призовому фонду BARVY Event Hall — видео с площадки львовского чемпионата

Благодарю. А на какой период? недель 8 ?

Если у тебя и на условном нынешнем ГЗТ и так хорошее состояние, то для курса тебе будет вполне достаточно 500 теста и 20 мг станазы/день

Даже если эстрадиол 70 при тесте 35 нмоль, то это нормальное значение и не надо его глушить. При условии конечно что нет никаких побочек в виде сильного залития, давления и тд

Ставлю 0,4 куба два раза в неделю, анализ сдал в день инъекции, соответственно перед тем как поставить. Эстрадиол был в районе 70, я чуть перебрал с анастразолом, сейчас откорректировал дозу

👆👆

ФК - это ясное дело что Фармаком

на какой день после укола сдавал анализ? И почему эстрадиол такой низкий? Ты его чем-то глушишь?

Коллеги, дайте совет пожалуйста. Нахожусь на гзт (или это не совсем гзт) два месяца, 200 Энки в неделю и 5 мг станазы через день. Пока все устраивает, прилагаю анализ. И вот думаю если вдруг будет желание сходить на небольшой курсец на несколько недель, как лучше это сделать? Поднять тест? Или добавить примы, мастерона? И если добавляю дериваты то станазу отменить? Станазолол принимаю из-за высокого гспг, изначально был в районе 70. Спасибо.

Я так понял Фармак или фармаком?

ФК попробуй . Только Оригинал , а не Укр - ЛТД лотерею.

Банально по анализам, ровный фон между приемами раз в неделю, даже на цыпику к седьмому дню идет провал, хотя априори не должно(фирмы не называю)), по самочувствию, к сустанону я особо не лоялен, ну не нравится он, а тут заходит, масло хоть и густое(не встречал такого у других, а это тоже показатель) но боли вообще нет, такое встречал только у Крео. Сорян что отвечаю в теме Гуру, к ним особых претензий не имею, они у меня на определенном месте, в остальном ИМХО!

Пока - только обещания от Китайцев , с продлением срока действия ежемесячно )).

По каким критериям ?

Ребята, а есть ещё какие-то форумы, где ведётся подобная деятельность по ВЭЖХ etcetera? Хочется расширить кругЛозор и вообще.

Украинец с ДЦП установил мировой рекорд в становой тяге — 105 кг на чемпионате мира в Будапеште 25-летний николаевец Дмитрий Полович выиграл чемпионат мира по пауэрлифтингу и стал первым в своей категории спортсменом с ДЦП, которому покорилась штанга 105 кг. Видео его рекордной попытки мгновенно разошлось по соцсетям. Что произошло На мировом первенстве в Будапеште Дмитрий Полович не только одержал победу, но и обновил планку становой тяги для своей соревновательной категории среди спортсменов с ДЦП — 105 кг. В публикациях из зала видно, как после успешного подъёма зал взрывается аплодисментами. Украинские и спортивные медиа подтвердили результат и отметили вирусное распространение ролика. Что сказал спортсмен После старта Дмитрий поблагодарил команду и людей, помогавших готовиться и добираться на турнир, отдельно отметив своих наставников Анну Куркурину и Татьяну Фугу. Эти слова он опубликовал в Instagram, где рассказал, что «эта победа — общая заслуга». Кто такой Дмитрий Полович Дмитрий — молодой украинский пауэрлифтер из Николаева, который открыто рассказывает о жизни и тренировках с диагнозом ДЦП и ведёт собственный мотивационный YouTube-канал «ДЦП — не приговор». Тренер: Анна Куркурина Главный наставник Дмитрия — Анна Куркурина, одна из самых известных украинских силовых атлеток и тренеров. Она — трёхкратная абсолютная чемпионка мира по пауэрлифтингу (2008, 2010, 2012), автор многих рекордов, популярный тренер и волонтёр-зоозащитник. Куркурина известна программами адаптивного фитнеса и работой с людьми с ограниченными возможностями — именно её подход помог выстроить для Половича безопасную и при этом «соревновательную» подготовку. Важность рекорда Подъём 105 кг — не просто личный максимум спортсмена, а ориентир для всей парапауэрлифтинг-сообщества: в этой категории так тяжело скомбинировать технику, баланс и силу, что даже добавка в несколько килограммов часто требует месяцев работы. Поэтому попытка Дмитрия стала «вирусной» и вывела его историю далеко за пределы пауэрлифтинга. Ссылка на первоисточник с деталями: NV: «Поднял 105 кг…» .

Перешол на омнадрен, пока устраивает, да дороговато, но качество получше за все бренды!

Новостей об улучшении ситуации с сырьем от крупных поставщиков так и нет?

Боюсь , что протрешь до мяса , пока дождешься ((..

ждём завоз и потираем руки ))

У тебя всё отлично, ничего корректировать не надо

Два месяца назад закончил курс трен Э тест Э, сейчас 500 энки в неделю. Что стоит корректировать ? 2025.11.05...._4432651_Gormonalni_doslidzhennya....Stupak_Sergiy_Sergiyovich_1992.03.04.pdf 2025.11.05...._4432695_Biokhimichni_doslidzhennya....Stupak_Sergiy_Sergiyovich_1992.03.04.pdf 2025.11.05...._4432473_Zagalniy_analiz_krovi....Stupak_Sergiy_Sergiyovich_1992.03.04.pdf