Вся активність

Наверное, женился) А так грустно, очень. Но, хочется верить, что если переживем войну, не только наша жизнь, но и форум станет более "живым". Особенно порадует возвращение самых активных форумчан, когда всегда было что почитать.

пропал он как-то бесследно...

А я год проху#вничал,толком нихера не набрал,но с пнд сажусь на сушку)

Угу, раніше: - треба йти в зал, набрати маси, накачались Зараз: - треба йти в зал, поки не розвалився зовсім))

Это новый ак) Старый наверное года с 12ого.

Время многих изменило, многим расставило другие приоритеты. К сожалению жизнь уже не та ровная, размеренная, спокойная... 🙁 Да и многие старожилы всё-таки даже за время войны уже +4 года (повзрослели). И спорт становится не таким актуальным. На смену одному поколению приходит следующее. Нынешняя молодежь конечно тоже подстраивается под нынешние реалии, отсюда и такие темы "скучные"

так яж написал всё на фоне теста, поэтому так

Нехай кур'єром доставлять)

Я поки пас На разі немає можливості бігати по поштам

Все індивідуально. Мене дека не підливала, пролактин не ріс. Силушка так, й після відміни теж було враження, що разом й тесто перестав ставити). По пампу дивлячись з чим порівнювати, після метану або болду, дека можна сказати не пампить), але може тих кого заливає і пампить

Та ты молодой ещё.2018 года)

пролактин у каждого по разному реагирует на деку, я не сдавал но соски сразу начинают болеть даже от 100мг деки в неделю. В идеале понять как работает дека, подключив её через месяца 2+ после теста, когда организм уже перестанет задерживать воду и минералы от начала курса, а потом уже подкидываешь деку или любой другой преп и видишь изменения, как работает новый преп. От теста тоже наливает и пролактин будет выше. Я к примеру на постоянке сижу на кубе теста в неделю, гзт спортивное так сказать, и подключаю пару препов на весенне-летний сезон, тоже не много, 100-200мг, и вижу как они работают на фоне теста. Дека на фоне теста сходу наливает на пару кг за неделю буквально, +прирост силы, даёт отличное наполнение и памп. Когда её убираешь, но остаёшься на тесте - такое ощущение что тренишь в натураху, как пустой.

Захотелось просто поделиться со старожиллами. Сейчас припил винца и чего то пздц как грустно стало за форум.Всегда грустно,просто сейчас нахлынуло.Скучаю по тому,давнишному) По вечно злому Олегу,по Кириллу,по Андрею(земля пухом).По атмосфере( Раньше мы тут реально обсуждали глубокие темы,делились всем самым личным,делали эксперименты, спорили,ломали копья,бесились но продолжали уважать друг друга.Мгогие знакомы были в реале.Всегда было очень душевно и уютно. А сейчас просто "где найти дэку". Вижу,что часть из камрадов пытаются поддерживать жизнь форума ответами.Но просто честно грусно(

Из личного опыта, свисс и израель генетик один и тот же подвал) Брал израиль деку напрямую ,так сказать, 500 суста и 250 деки было на курсе, скажу так ибо другой "деки" не пробовал, суставы не болели вроде даже подлило, прол был выше рефа на 1-2 единицы максимум

Вопрос исключительно дисциплины и силы воли. Если их нет,то никакой тренер в долгосрочной перспективе не поможет. Если они есть-то просто подсчитывай калории и бжу да и худей себе по немногу.Сложного ничего.

Так, вірю, бо розумію, що самому схуднути буде важко, тому мабуть підсвідому і шукаю підтримки. Бо худнути треба, але самотужки це зробити вкрай важко, пробував декілька разів. Сподіваюсь з тренером, вдасться краще.

Бартиду в особисті черкани

Нашел в первых сообщениях что анализ в 21ом году стоил 400грн. Хотел бы поучаствовать и сдать один преп. Если это еще актуально, ТС ответь

в "этой" теме, а не соседней

Звонил я туда сегодня, сказали чтобы узнать кол-во ДВ в МЛ нужен эталонный пробник и по его составу уже будет делаться анализ исследуемого образца. Так что для любого исследивания нужен 100% барочий эталанной аналог. А чтобы просто узнать состав образца, БЕЗ кол-ва ДВ в МЛ, то цена вопроса от 8к грн, такой кстати анализ я видел в одном из последних видосов на канале "Химический бункер". А те хромо что в соседней теме, сделаны не понятно как, что они берут за эталонный преп... может конечно метод исследования другой. хзхз

Это и есть форум, а не энциклопедия Чтобы из множества мнений ты смог выбрать для себя важное и нужное А дальше, когда будет понимание происходящего, то ты уже сможешь задать более детальные и конкретные вопросы, что тебя интересуют или того чего ты не понимаешь

Спасибо, читаю, но и флуда много, который только отнимает время

О теме уже немногим более года)

Так ты хотя бы начни читать. Много информации сможешь почерпнуть даже о которой сейчас и не думаешь А когда уже сформируется небольшой багаж знаний, то сможешь задавать более четкие и конкретные вопросы, на которые попытаемся тебе ответить

Так она ж для печени вредная. Лучше турик скушать)