Активность

Предлагайте еще :)

Порекомендуйте, шо з спортпіту взяти військовому 35+? Зараз приймаю мульти віт+мінерали, Д окремо, бо не достача, хондро+глюко+мсм, омега 3. Є зміст попити прот і креатин, коли є можливість? А оце все пь тільки коли виходжу з позицій, неділька-дві виходить останнім часом.

Это многовато конечно, но не критично. Должно быть в районе 70-75

в покое 86 уд/мин, после нагрузки 104 уд/мин. но конкретно какой пульс когда работаю в зале не знаю. хочу купить какую-то приблуду, которая будет показывать. но не знаю что выбрать. если кто-то посоветует буду благодарен.

А ты мерял ЧСС в покое? Сколько в среднем ударов в минуту? И до скольки повышается когда сердце начинает колотить?

в общем выяснилось что у меня синусовая тахикардия и пролапс митрального клапана. в обычной жизни это никак мне не мешает. но на тренировках, особенно во время многоповторных подходах может ускоряться пульс. врач прописал ивабрадин 5 мг/сутки. уже месяц пью, не пропускаю, но все равно на тренировках такое случается.

первая реакция - раньше трава была зеленее. ну посмотрим, надо привыкнуть к обнове.

Как пожелание в плане внешнего вида, хотелось бы чтоб форум был хоть немного похож на добрый старый в плане цветовой схемы Я бы шапку форума с сине-голубого цвета заменил бы на черно-серую. Так он смотрится намного гармоничней, приятней глазу Что скажут другие участники форума?

та официально такое лучше наверное не официально, хочу тут проверить пару препов.

Главные направления и приоритеты: В проекте мы фокусируемся на росте и улучшении контента. Основные направления: свежие данные о событиях, сообществе и инструментах для пользователей. Это привлечет новых людей, включая из-за рубежа, и повысит активность. О владельцах Мы — новые владельцы форума, небольшая команда энтузиастов, которым не безразличен спорт в нашей стране. Данный форум в свое время был для нас источником опыта и ценной информации, и теперь мы хотим отдать ему должное, не нарушая духа и принципов самого форума. Главные направления развития: Полное освещение событий: Анонсы мероприятий, отчеты и итоги из надежных источников. Это анонсы соревнований, репортажи и анализ результатов с акцентом на актуальность. Запуск календаря событий с напоминаниями: Инструмент для отслеживания соревнований и тренировок с подпиской на оповещения. Интеграция с email или приложением, чтобы не пропускать даты. Рост сообщества: Привлечение через продвижение, социальные сети, партнерства и выход на международный уровень. Уделим внимание зарубежным участникам, учитывая языки и культуры, для глобального обмена опытом. Переработка подхода к представителям: Обновление ролей и требований. Подробности в новостях. Это оживит общение с четкими правилами и поощрением активных пользователей. Интеграции с организаторами: Больше коммуникации с участниками спортивного движения в Украине. Это даст эксклюзивные данные, совместные акции и прямой доступ к регистрациям. Ждем ваших мыслей о приоритетах! Пишите в комментариях — вместе улучшим проект. Рады инициативам и советам!

Присоединяюсь к вопрсу

Всім доброго дня. Пропонуємо Вашій увазі пропозицію по розпродажу спортивного харчування. Прайс у вкладенні. Звертатись на пошту allsport.ua@gmail.com та Вайбер 068 817 46 24. Прайс Олімп (Терміни).xls

Не вистачає на оплату абонки? Напиши номер карти

У форума новые владельцы? Какие планы по развитию? В целом люблю форумы, есть в этом что-то теплое и уютное) Но последний год что-то не складывается.

Выходит, магазин скатился?

печально это все конечно

Если официально, то вот как вариант

И исправьте слово, а то как-то несерьезно 😄

Я нажимаю на верхний баннер, и раздел "Последние обсуждения" остаются, прочитал я их или нет

Было бы не плохо потом как всё основное допилите сделать какой-то краткий гайд по новинкам и главным опциям работы форума, такое как: как читать новые непрочитанные сообщения, как изменить цвет темы, как ставить реакции на сообщения и тд Ну и в целом запустить обсуждение с пожеланиями что-то изменить/добавить/убрать

Ну ребят движок тот же)Просто новая версия, с айфона 1 перешли на айфон 17 Как раз 17 лет прошло)

Понимаем вашу первую реакцию, у нас не было иного выбора, в прошлой версии даже не было шифрования паролей, не работала регистрация и так далее.

Следите за новостями, скоро будет доступна темная тема.

Первое впечатление - не очень. Ну очень не очень...

Подскажите где в Украине можно хром сделать или через кого?