Для суставов и связок, хондропротекторы и подобное

OlegRO, ну как сказать...там сказано "Приблизительно 90% этого было сломано в пищеварительном пути, но некоторые действительно пробились к дерме. Так как он появляется в крови и коже после приема внутрь, он «проникает» через пищеварительную систему". А вот самое интересное " Например, его вводят в суставы для лечения остеоартрита. (Его также можно принимать перорально, но это не так эффективно.)

Tomcrafd_, можешь рассказать в кратце, что там исследования, дозы смотрю там есть нехилые.

Ее. Но доказательная база слабая. Вот полный обзор на гилауронку при остеоартрите.

Правда, инъекции не особо к спортивному питанию относятся. Есть медицинские темы соответствующие, может быть там? По ссылке кастомная выборка 13ти исследований, которую составили сотрудники японской компании Kewpie Corporation для регистрации и научного саппорта своих продуктов из гиалуронки. От косметики до пищевых добавок, у них много всякого.

Полезен ли костный бульон для суставов?

[video]https://www.youtube.com/watch?v=1FNMTm-042g[/video]

Сутки варить холодец? Гребануться можно. Я варил недавно из индюшиных крыльев холодец. Очень и очень вышло. Варил 4 часа всего.

Вообще не очень видео, я надеялся он расскажет про бесполезность коллагена вообще, но он в ту сторону даже не стал копать :( Понятно, что для видео это было не обязательно. Но очень хотелось.

так что коллаген и холодец с желатином все же не поможет страдающим от болей в суставах или там для усиления выработки синовиальной жидкости?

Не поможет.

Есть теория, что в сыром виде может помочь, если его внутримышечно колоть )) Там есть какие-то факторы роста, которые неплохо сохраняются, что-то такое читал в исследованиях. Вроде добывать эти факторы как-то пытаются. Но помню смутно, могу путать, практического применения не встречал еще. А кушать его бесполезно, да. В смысле как, холодец конечно полезно, потому что вкусно )) Но суставы не полечишь.

... ну как он может помочь?
желатины
гилуаронка
хрящи акульи .....

коллаген в не расщепленном виде.... попал в кровь(??)
по артериям доехал до сустава (конкретного) и начал кусками встраиваться в хрящик ...??!!?

какой-то е6учий дремучий бред

а тот коллаген/желатин/хрящ который попал во все остальные органы (мозг,глаза,яйца)
тоже куда-то встраивается??!?! или просто накапливается там, или расщепляется, или ..уй ево знает шо он там делает
можэ выветривается... через кожу

попало в желудок
расщепилось на бжу,витамины,минералы(если есть), всосалось кровь (в виде бжу)
все что не расщепилось - пошло напрямую в унитаз
вроде все просто, не ?

все же желатин имеет неоспоримое преимущество. из всех этих "хондропротекторов" он наименее поражает карман пациента.

Только в том случае если пациент сам покупает желатин в АТБ, а так наши врачи любят выписать особый жидкий коллаген не чуть не дешевле этих ваших хондропротекторов.