Все и обо всем

511 тем в цьому розділі

1. 

   Мировой рекорд в жиме гантелей лежа

   8 січня 2020 Coleman777

   • 2 відповіді
   • 3,2 к переглядів

   Эдди Холл установил мировой рекорд в жиме гантелей лежа - выжал на раз гантели по 110 кг Что-то не могу понять, если не ошибаюсь, есть видео, на котором Ронни Колеман жмет гантели по 100 кг на 6-8 повторений. Я так понимаю, он 110 не жал только потому, что не хотел изощряться с приклеиванием блинов скотчем. Ошибся немного. Колеман жал по 90 кг на 7 повторений.

   

   Остання відповідь від Outlawif, 8 січня 2020
2. 

   Производство контента(видео) для YouTube 1 2 3 4 5

   5 грудня 2019 it.viktor

   • 45 відповідей
   • 4,9 к переглядів

   Здравствуйте, меня зовут Виктор, я айтишник. На данный момент имею два YouTube канала, учусь в школе блогеров, есть цель зарабатывать на англоязычном YouTube. В теме производства и продвижения видео на YouTube более года. Ищу человека с зрительно впечатляющими формами тела, м/ж, готового работать на камеру. На данный момент необходимо отснять 14 видео, в идеале за 14 дней. Вы выполняете упражнения - я снимаю, монтирую, публикую, продвигаю. Видео не сложные в производстве! от 5 до 15 упражнений в каждом ролике. Например: 1 видео - 7 упражнений на плечи 2 видео - 11 упражнений на спину 3 видео - 9 упражнений на грудь и тд Съемка каждого видео займет при…

   

   Остання відповідь від OlegRO, 18 грудня 2019
3. 

   Часы и часовое искусство 1 2 3 4 41

   10 червня 2012 mitsu

   • 401 відповідь
   • 72,3 к переглядів

   Видел, что на нашем форуме в разных темах выкладывают инфу о классных часах. Вот и решил зделать отдельную тему. Знаю, что среди нас есть настоящие ценители и почитатели часов как отдельного вида высокого искуства, поэтому приглашаю всех делиться впечатлениями. ps в сети конечно существует множество ресурсов данной тематики и информации там конечно побольше, но интересно пообщаться именно в рамках нашего форума, так сказать среди своих. Начну со сложных, очень оригинальных, очень не дешевых и на мой взгляд знаковых часов: Ulysse Nardin Freak В 2001 году ULYSEE NARDIN впервые показал часы с кодовым названием FREAK по сути своей до с…

   

   Остання відповідь від AT0N, 28 листопада 2019
4. 

   Android Apple софт 1 2 3 4 42

   8 грудня 2011 xx07xx

   • 413 відповідей
   • 83,3 к перегляд

   Предлагаю в этом разделе постить ссылки на бесплатный софт на эту популярную операционку Поехали aCar v2.7.11 (русский)программа для отслеживания расходов на автомобиль.:

   

   Остання відповідь від Jus, 4 листопада 2019
5. 

   Задай вопрос Barabassу 1 2 3 4 117

   15 грудня 2012 Голодный котег

   • 1 підписник
   • 1,2 к відповіді
   • 131,6 к переглядів

   первыйнах. хотелось бы конкретные мнения Барабасса по тому или иному вопросу. и не превратить тему в очередную площадку холиваров и дискуссий. ты вроде только по фарме пишешь. расскажи как тренируешься пжлс. циклирование нагрузок используешь? какое мнение насчет смт, от ? пампинг практикуешь? кардио? форсированые повторения? спсб

   

   Остання відповідь від paskual, 26 жовтня 2019
6. 

   Война обычного человека .

   10 липня 2019 chuguniy

   • 4 відповіді
   • 3 к переглядів

   (с) Jazzman

   

   Остання відповідь від extremal, 17 липня 2019
7. 

   помогите восстановить 1с

   19 травня 2019 JOCKER

   • 4 відповіді
   • 736 переглядів

   ХЕЛП! "чистил" диск С, в ручном режиме сносил разные файлы видимо зацепил какой-то файл от 1С теперь она не запускается может кто помочь по удаленке ...??? деньги закину сколько нужно

   

   Остання відповідь від sergey1980, 22 травня 2019
8. 

   фирменные футболки с лого IronFlex

   20 березня 2019 Orvex

   • 9 відповідей
   • 2 к переглядів

   Помниться говорили про фирменные футболки с лого флекса.Как бы и лето на подходе.Может организуемся?))

   

   Остання відповідь від Jus, 21 березня 2019
9. 

   Умер наш форумчанин Витязь 1 2 3

   6 лютого 2019 extremal

   • 21 відповідь
   • 2,9 к перегляда

   Получил в личку печальное сообщение. Алексей был модератором форума Экстремал. По собственной инициативе помогал чистить форум, отвечал на вопросы, давал консультации новичкам по питанию и тренировкам. Знакомы мы были более 10 лет. Очень позитивный человек, вежливый. Очень много занимался спортом. Участвовал в наших спортивных проектах. Леша много писал и на форуме Айронфлекс. Многие его должны помнить. Знаю что у Алексея остались жена и дочь. Ребенка он очень любил и выкладывал несколько фото. Вечная память хорошему человеку, спортсмену, семьянину. Алексей, спасибо тебе друже! Покойся с миром.

   

   Остання відповідь від paraschyk1, 17 березня 2019
10. 

    сколько стоит форум?

    28 січня 2019 JOCKER

    • 2 відповіді
    • 934 перегляда

    хочу форум себе такой же (тема другая) один в один , только с иной расцветкой подскажите сколько нала это стоит +/- сколько по времени куда обратиться ну и нюансы,по возможности т.к. я в этом направлении совсем нулевой(

    

    Остання відповідь від Skodnik, 28 січня 2019
11. 

    кроссовки в бодибилдинге 1 2 3 4 9

    23 грудня 2011 root

    • 87 відповідей
    • 30,5 к перегляда

    Интересно как называются кросы в которых можно увидеть проф бодибилдеров, такие высокие, думаю очень удобные, вот заморочился найти но не могу понять что за контора такие делает, это что-то типа найков эиров, но не они ... Всем спасибо если кто-то уже знает ответ ... напишите плиз

    

    Остання відповідь від Kito, 13 січня 2019
12. 

    Поколение Железа Generation Iron 1 2 3 4 6

    15 вересня 2013 Fores

    • 53 відповіді
    • 19,2 к перегляда

    На 20 сентября ожидается премьера нового фильма о великих бодибилдерах нашего времени. Режисер позиционирует свой фильм, как продолжение "Качай железо". В "Generation Iron" речь пойдет о 7 выдающихся атлетах, с каждым из них сьемочная команда прожила по несколько недель в их среде обитания- дома, на тренировках, выступлениях. https://www.youtube.com/watch?v=v02bg848Csk https://www.youtube.com/watch?v=83-QMYBvLRE

    

    Остання відповідь від OlegRO, 25 грудня 2018
13. 

    Варочная поверхность 1 2 3 4 5

    21 грудня 2018 Alexey_

    • 49 відповідей
    • 3,6 к переглядів

    Уважаемые форумчане, хочу поинтересоваться, есть ли пользователи с опытом пользования индукционной варочной поверхностью? Как в пользовании, удобно ли готовить и так далее, в чем преимущества-недостатки перед той же hi-light поверхностью?

    

    Остання відповідь від Alexey_, 23 грудня 2018
14. 

    Светильник

    7 грудня 2018 Maxim11

    • 8 відповідей
    • 890 переглядів

    Делаем ремонт в детской. Где можно посмотреть детские светильники?

    

    Остання відповідь від Cardopusher, 8 грудня 2018
15. 

    Перчатки Для Тренировок 1 2 3 4 5

    7 жовтня 2013 ionico

    • 48 відповідей
    • 8,9 к переглядів

    Всем привет, посоветуйте, пожалуйста, перчатки для тренировок в зале, которые хорошо защищают от мозолей. А то они уже задолбали. Купил перчатки в местных спорттоварах, но нифига не защищают от мозолей.

    

    Остання відповідь від Jus, 26 жовтня 2018
16. 

    документы на питьевую воду

    21 вересня 2018 Голодный котег

    • 1 відповідь
    • 447 переглядів

    Есть необходимость заключить договор на поставку воды для кулеров в школу. Такой вопрос: какие документы нужно требовать от поставщика, чтобы у СЭС не было претензий? Результаты лаб исследований, анализы - понятно. Что еще? Я второй день мыкаюсь между поставщиком и сэс, которые меня футболят, каждый ссылается на свои документы. Кто занимается общепитом, или водой, у вас наверняка должна быть норм инфа, какие доки должны быть по воде. Обязательно ли нужен сертификат качества на воду? Обязаетельно ли нужен эксплуатацийный дозвил? что еще нужно? Спасибо.

    

    Остання відповідь від karlito78, 21 вересня 2018
17. 

    Фитнес тур на побережье Азовского моря. 1 2

    5 серпня 2018 Федот

    • 18 відповідей
    • 1,9 к переглядів

    Что вас ждет в фитнес туре? Программа направлена на укрепление мышечного корсета, тонус, улучшение осанки и расслабление ума. Работаем со своим весом, подтягиваем все тело, расслабляем зажимы! 7 дней подзарядки, фитнеса и новых впечатлений на побережье Азовского моря Более подробно можете ознакомится на сайте (не реклама)

    

    Остання відповідь від my_fair_lady, 6 серпня 2018
18. 

    Это форум качков или библиотека?

    11 липня 2018 serg2525

    • 9 відповідей
    • 879 переглядів

    Добрый всем день, не знаю, возможно и эту тему закроют. Создал тему про тренировку, закрыли, и сказали читать книги. Вопрос к администрации и к пользователям форума. Это форум или пособник по выбору книги? На форумах дают совету не по выбору книги, а опираясь на свой опыт. Кто что думает по этому поводу?

    

    Остання відповідь від Outlawif, 11 липня 2018
19. 

    Валентин Иванович Дикуль 1 2

    31 липня 2011 samson

    • 17 відповідей
    • 6,3 к переглядів

    Я знаю, что гипнотезер наба ван - тяжелоатлет) Однако они все, практически, после окончания активной фазы карьеры становяться либо фактическими лифтерами либо (гораздо реже) начинают баловаться намеками на ББ. У меня в зале в Харькове в Политехе была одна удивительная троица - папа - под 2 метра дядько за 60 лет и весом под 170 кг, и два его сына. Так вот дядько делал из мальцов (кабанчики тоже) супер чемпионов в рывке и толчке. И тренировался этот гигант только тогда, когда пацаны его расстаивали в тренинге - типа он им - "Я тебе говорю скоростью ее бери, скоростью!!!! Млять!!! Не жми ее ...пи-пи-пи!!! Да это толчок, пи , толкай пи!!!" ну в таком духе. Так вот после таки…

    

    Остання відповідь від OlegRO, 6 липня 2018
20. 

    Сдам квартиру в Киеве 1 2

    12 листопада 2017 Valery

    • 19 відповідей
    • 5 к переглядів

    Могу сдать хорошо известным на форуме ребятам 2-х комнатную квартиру в Киеве. Троещина, пр. Маяковского. До метро Петровка - около 15-20 мин. на троллейбусе, на маршрутке - в 2 раза быстрее. Квартира после недавнего капитального ремонта, полностью обставлена, "упакована" по самые гланды ). В ней жил сын с семьей. Сейчас он работает в Польше, семья там же. Квартира уже 2-ой год пустует, иногда только я там появляюсь по некоторым причинам ).

    

    Остання відповідь від inimak, 5 травня 2018
21. 

    Поперсы и прочие секс-средства 1 2 3

    26 квітня 2018 Каммерер

    • 27 відповідей
    • 24,4 к переглядів

    на запах они все одинаковые с легкими оттенками, в целом запах похож на эфир или на жидкость для снятия лака, но, конечно, по другому. Вдохнул- действует с минуту. Семейные пары ставят блюдечко на тумбочку рядом с кроватью. Нам понравилось, но несколько муторошно с организационной точки зрения. Нанюхавшись сильно, менялась цветовая гамма, но и проходит быстро. Не обосрался ни разу. Есть целые форумы любителей попперсов, там пишут, что очень помогает разнообразить домашний досуг семейным парам. Педики тоже употребляют, но педики и воду пьют, я слышал, что ж, воду не пить теперь? Это я про гомосятину, которую сюда якобы тащим)))

    

    Остання відповідь від Голодный котег, 27 квітня 2018
22. 

    Открытие своего спортзала 1 2 3 4 23

    6 лютого 2011 lifter11

    • 222 відповіді
    • 53,4 к переглядів

    Хотелось бы услышать в данной теме мнение тех людей которые уже непосредственно сталкивались с открытием тренажерного зала(фитнесс зала),в особенности хочется узнать нюансы по получению,необходимой документации,а также сведения о налогах,спасибо за предложенные ответы!

    

    Остання відповідь від Женя_Воркаутер, 13 квітня 2018
23. 

    Интернет-тренер Александр Алексеевич 1 2

    6 березня 2018 Главмех

    • 15 відповідей
    • 3,9 к переглядів

    Облазил форум, сканировал поиском но толком так и не нашел. А ведь персонаж заслуживает как минимум обсуждения. Многие вещи говорит правильно. Много спорного... Много такого что с трудом на голову налазит. Последние выпуски АА вобще прифигел мол все кто не заказывает у него программу накачки по интернету лохи занимающиеся в зале дрочкой, если у этих лохов внушительные размеры то однозначно они химики. Хотя дискуссию АА вести не умеет: Первый аргумент покажи себя, и если оппонент не слился а кинул ссылку на фотки АА объявляет его химиком и тут же банит. Канал Александра Алексеевича https://www.youtube.com/user/TheAtletizm Ну и например…

    

    Остання відповідь від Skodnik, 6 березня 2018
24. 

    Участие в психологическом исследовании тренингомании

    28 лютого 2018 pasha-belov

    • 2 відповіді
    • 683 перегляда

    Приветствую, друзья! Меня зовут Павел, я – студент-магистр ВШЭ. Приглашаю вас принять участие в моем диссертационном исследовании на тему тренингомании. Тренингомания🏋‍♀️ – это зависимость от занятий бодибилдингом. Как правило, тренингомания сопряжена с немедицинским использованием анаболических стероидов, орторексией (навязчивым неврозом правильного питания) и бигорексией (безудержным стремлением наращивать мышечную массу). Тренингомания – это тот случай, когда спорт не повышает, а наоборот снижает качество жизни. И, к сожалению, это явление становится все более распространённым в наши дни. Я люблю «железо», люблю психологию, и своим исследованием…

    

    Остання відповідь від cybotron, 2 березня 2018
25. 

    Что за тренажер?

    12 лютого 2018 AndreyP

    • 2 відповіді
    • 557 переглядів

    Спасибо за ответы :JC_doubleup: Показать

    

    Остання відповідь від Vladik, 13 лютого 2018