Все и обо всем

В форуме 511 тема

1. 

   Мировой рекорд в жиме гантелей лежа

   8 января, 2020 от Coleman777

   • 2 ответа
   • 3.2 тыс просмотров

   Эдди Холл установил мировой рекорд в жиме гантелей лежа - выжал на раз гантели по 110 кг Что-то не могу понять, если не ошибаюсь, есть видео, на котором Ронни Колеман жмет гантели по 100 кг на 6-8 повторений. Я так понимаю, он 110 не жал только потому, что не хотел изощряться с приклеиванием блинов скотчем. Ошибся немного. Колеман жал по 90 кг на 7 повторений.

   

   Последний ответ от Outlawif, 8 января, 2020
2. 

   Производство контента(видео) для YouTube 1 2 3 4 5

   5 декабря, 2019 от it.viktor

   • 45 ответов
   • 4.8 тыс просмотров

   Здравствуйте, меня зовут Виктор, я айтишник. На данный момент имею два YouTube канала, учусь в школе блогеров, есть цель зарабатывать на англоязычном YouTube. В теме производства и продвижения видео на YouTube более года. Ищу человека с зрительно впечатляющими формами тела, м/ж, готового работать на камеру. На данный момент необходимо отснять 14 видео, в идеале за 14 дней. Вы выполняете упражнения - я снимаю, монтирую, публикую, продвигаю. Видео не сложные в производстве! от 5 до 15 упражнений в каждом ролике. Например: 1 видео - 7 упражнений на плечи 2 видео - 11 упражнений на спину 3 видео - 9 упражнений на грудь и тд Съемка каждого видео займет при…

   

   Последний ответ от OlegRO, 18 декабря, 2019
3. 

   Часы и часовое искусство 1 2 3 4 41

   10 июня, 2012 от mitsu

   • 401 ответ
   • 71.6 тыс просмотра

   Видел, что на нашем форуме в разных темах выкладывают инфу о классных часах. Вот и решил зделать отдельную тему. Знаю, что среди нас есть настоящие ценители и почитатели часов как отдельного вида высокого искуства, поэтому приглашаю всех делиться впечатлениями. ps в сети конечно существует множество ресурсов данной тематики и информации там конечно побольше, но интересно пообщаться именно в рамках нашего форума, так сказать среди своих. Начну со сложных, очень оригинальных, очень не дешевых и на мой взгляд знаковых часов: Ulysse Nardin Freak В 2001 году ULYSEE NARDIN впервые показал часы с кодовым названием FREAK по сути своей до с…

   

   Последний ответ от AT0N, 28 ноября, 2019
4. 

   Android Apple софт 1 2 3 4 42

   8 декабря, 2011 от xx07xx

   • 413 ответа
   • 82.5 тыс просмотров

   Предлагаю в этом разделе постить ссылки на бесплатный софт на эту популярную операционку Поехали aCar v2.7.11 (русский)программа для отслеживания расходов на автомобиль.:

   

   Последний ответ от Jus, 4 ноября, 2019
5. 

   Задай вопрос Barabassу 1 2 3 4 117

   15 декабря, 2012 от Голодный котег

   • 1 подписчик
   • 1.2 тыс ответа
   • 130.9 тыс просмотра

   первыйнах. хотелось бы конкретные мнения Барабасса по тому или иному вопросу. и не превратить тему в очередную площадку холиваров и дискуссий. ты вроде только по фарме пишешь. расскажи как тренируешься пжлс. циклирование нагрузок используешь? какое мнение насчет смт, от ? пампинг практикуешь? кардио? форсированые повторения? спсб

   

   Последний ответ от paskual, 26 октября, 2019
6. 

   Война обычного человека .

   10 июля, 2019 от chuguniy

   • 4 ответа
   • 3 тыс просмотров

   (с) Jazzman

   

   Последний ответ от extremal, 17 июля, 2019
7. 

   помогите восстановить 1с

   19 мая, 2019 от JOCKER

   • 4 ответа
   • 714 просмотров

   ХЕЛП! "чистил" диск С, в ручном режиме сносил разные файлы видимо зацепил какой-то файл от 1С теперь она не запускается может кто помочь по удаленке ...??? деньги закину сколько нужно

   

   Последний ответ от sergey1980, 22 мая, 2019
8. 

   фирменные футболки с лого IronFlex

   20 марта, 2019 от Orvex

   • 9 ответов
   • 2 тыс просмотров

   Помниться говорили про фирменные футболки с лого флекса.Как бы и лето на подходе.Может организуемся?))

   

   Последний ответ от Jus, 21 марта, 2019
9. 

   Умер наш форумчанин Витязь 1 2 3

   6 февраля, 2019 от extremal

   • 21 ответ
   • 2.8 тыс просмотра

   Получил в личку печальное сообщение. Алексей был модератором форума Экстремал. По собственной инициативе помогал чистить форум, отвечал на вопросы, давал консультации новичкам по питанию и тренировкам. Знакомы мы были более 10 лет. Очень позитивный человек, вежливый. Очень много занимался спортом. Участвовал в наших спортивных проектах. Леша много писал и на форуме Айронфлекс. Многие его должны помнить. Знаю что у Алексея остались жена и дочь. Ребенка он очень любил и выкладывал несколько фото. Вечная память хорошему человеку, спортсмену, семьянину. Алексей, спасибо тебе друже! Покойся с миром.

   

   Последний ответ от paraschyk1, 17 марта, 2019
10. 

    сколько стоит форум?

    28 января, 2019 от JOCKER

    • 2 ответа
    • 900 просмотров

    хочу форум себе такой же (тема другая) один в один , только с иной расцветкой подскажите сколько нала это стоит +/- сколько по времени куда обратиться ну и нюансы,по возможности т.к. я в этом направлении совсем нулевой(

    

    Последний ответ от Skodnik, 28 января, 2019
11. 

    кроссовки в бодибилдинге 1 2 3 4 9

    23 декабря, 2011 от root

    • 87 ответов
    • 30.3 тыс просмотров

    Интересно как называются кросы в которых можно увидеть проф бодибилдеров, такие высокие, думаю очень удобные, вот заморочился найти но не могу понять что за контора такие делает, это что-то типа найков эиров, но не они ... Всем спасибо если кто-то уже знает ответ ... напишите плиз

    

    Последний ответ от Kito, 13 января, 2019
12. 

    Поколение Железа Generation Iron 1 2 3 4 6

    15 сентября, 2013 от Fores

    • 53 ответа
    • 19 тыс просмотров

    На 20 сентября ожидается премьера нового фильма о великих бодибилдерах нашего времени. Режисер позиционирует свой фильм, как продолжение "Качай железо". В "Generation Iron" речь пойдет о 7 выдающихся атлетах, с каждым из них сьемочная команда прожила по несколько недель в их среде обитания- дома, на тренировках, выступлениях. https://www.youtube.com/watch?v=v02bg848Csk https://www.youtube.com/watch?v=83-QMYBvLRE

    

    Последний ответ от OlegRO, 25 декабря, 2018
13. 

    Варочная поверхность 1 2 3 4 5

    21 декабря, 2018 от Alexey_

    • 49 ответов
    • 3.5 тыс просмотра

    Уважаемые форумчане, хочу поинтересоваться, есть ли пользователи с опытом пользования индукционной варочной поверхностью? Как в пользовании, удобно ли готовить и так далее, в чем преимущества-недостатки перед той же hi-light поверхностью?

    

    Последний ответ от Alexey_, 22 декабря, 2018
14. 

    Светильник

    7 декабря, 2018 от Maxim11

    • 8 ответов
    • 880 просмотров

    Делаем ремонт в детской. Где можно посмотреть детские светильники?

    

    Последний ответ от Cardopusher, 8 декабря, 2018
15. 

    Перчатки Для Тренировок 1 2 3 4 5

    7 октября, 2013 от ionico

    • 48 ответов
    • 8.8 тыс просмотр

    Всем привет, посоветуйте, пожалуйста, перчатки для тренировок в зале, которые хорошо защищают от мозолей. А то они уже задолбали. Купил перчатки в местных спорттоварах, но нифига не защищают от мозолей.

    

    Последний ответ от Jus, 26 октября, 2018
16. 

    документы на питьевую воду

    21 сентября, 2018 от Голодный котег

    • 1 ответ
    • 433 просмотра

    Есть необходимость заключить договор на поставку воды для кулеров в школу. Такой вопрос: какие документы нужно требовать от поставщика, чтобы у СЭС не было претензий? Результаты лаб исследований, анализы - понятно. Что еще? Я второй день мыкаюсь между поставщиком и сэс, которые меня футболят, каждый ссылается на свои документы. Кто занимается общепитом, или водой, у вас наверняка должна быть норм инфа, какие доки должны быть по воде. Обязательно ли нужен сертификат качества на воду? Обязаетельно ли нужен эксплуатацийный дозвил? что еще нужно? Спасибо.

    

    Последний ответ от karlito78, 21 сентября, 2018
17. 

    Фитнес тур на побережье Азовского моря. 1 2

    4 августа, 2018 от Федот

    • 18 ответов
    • 1.8 тыс просмотров

    Что вас ждет в фитнес туре? Программа направлена на укрепление мышечного корсета, тонус, улучшение осанки и расслабление ума. Работаем со своим весом, подтягиваем все тело, расслабляем зажимы! 7 дней подзарядки, фитнеса и новых впечатлений на побережье Азовского моря Более подробно можете ознакомится на сайте (не реклама)

    

    Последний ответ от my_fair_lady, 6 августа, 2018
18. 

    Это форум качков или библиотека?

    11 июля, 2018 от serg2525

    • 9 ответов
    • 861 просмотр

    Добрый всем день, не знаю, возможно и эту тему закроют. Создал тему про тренировку, закрыли, и сказали читать книги. Вопрос к администрации и к пользователям форума. Это форум или пособник по выбору книги? На форумах дают совету не по выбору книги, а опираясь на свой опыт. Кто что думает по этому поводу?

    

    Последний ответ от Outlawif, 11 июля, 2018
19. 

    Валентин Иванович Дикуль 1 2

    31 июля, 2011 от samson

    • 17 ответов
    • 6.3 тыс просмотров

    Я знаю, что гипнотезер наба ван - тяжелоатлет) Однако они все, практически, после окончания активной фазы карьеры становяться либо фактическими лифтерами либо (гораздо реже) начинают баловаться намеками на ББ. У меня в зале в Харькове в Политехе была одна удивительная троица - папа - под 2 метра дядько за 60 лет и весом под 170 кг, и два его сына. Так вот дядько делал из мальцов (кабанчики тоже) супер чемпионов в рывке и толчке. И тренировался этот гигант только тогда, когда пацаны его расстаивали в тренинге - типа он им - "Я тебе говорю скоростью ее бери, скоростью!!!! Млять!!! Не жми ее ...пи-пи-пи!!! Да это толчок, пи , толкай пи!!!" ну в таком духе. Так вот после таки…

    

    Последний ответ от OlegRO, 6 июля, 2018
20. 

    Сдам квартиру в Киеве 1 2

    12 ноября, 2017 от Valery

    • 19 ответов
    • 5 тыс просмотра

    Могу сдать хорошо известным на форуме ребятам 2-х комнатную квартиру в Киеве. Троещина, пр. Маяковского. До метро Петровка - около 15-20 мин. на троллейбусе, на маршрутке - в 2 раза быстрее. Квартира после недавнего капитального ремонта, полностью обставлена, "упакована" по самые гланды ). В ней жил сын с семьей. Сейчас он работает в Польше, семья там же. Квартира уже 2-ой год пустует, иногда только я там появляюсь по некоторым причинам ).

    

    Последний ответ от inimak, 5 мая, 2018
21. 

    Поперсы и прочие секс-средства 1 2 3

    25 апреля, 2018 от Каммерер

    • 27 ответов
    • 24.3 тыс просмотров

    на запах они все одинаковые с легкими оттенками, в целом запах похож на эфир или на жидкость для снятия лака, но, конечно, по другому. Вдохнул- действует с минуту. Семейные пары ставят блюдечко на тумбочку рядом с кроватью. Нам понравилось, но несколько муторошно с организационной точки зрения. Нанюхавшись сильно, менялась цветовая гамма, но и проходит быстро. Не обосрался ни разу. Есть целые форумы любителей попперсов, там пишут, что очень помогает разнообразить домашний досуг семейным парам. Педики тоже употребляют, но педики и воду пьют, я слышал, что ж, воду не пить теперь? Это я про гомосятину, которую сюда якобы тащим)))

    

    Последний ответ от Голодный котег, 27 апреля, 2018
22. 

    Открытие своего спортзала 1 2 3 4 23

    6 февраля, 2011 от lifter11

    • 222 ответа
    • 53 тыс просмотров

    Хотелось бы услышать в данной теме мнение тех людей которые уже непосредственно сталкивались с открытием тренажерного зала(фитнесс зала),в особенности хочется узнать нюансы по получению,необходимой документации,а также сведения о налогах,спасибо за предложенные ответы!

    

    Последний ответ от Женя_Воркаутер, 13 апреля, 2018
23. 

    Интернет-тренер Александр Алексеевич 1 2

    6 марта, 2018 от Главмех

    • 15 ответов
    • 3.8 тыс просмотров

    Облазил форум, сканировал поиском но толком так и не нашел. А ведь персонаж заслуживает как минимум обсуждения. Многие вещи говорит правильно. Много спорного... Много такого что с трудом на голову налазит. Последние выпуски АА вобще прифигел мол все кто не заказывает у него программу накачки по интернету лохи занимающиеся в зале дрочкой, если у этих лохов внушительные размеры то однозначно они химики. Хотя дискуссию АА вести не умеет: Первый аргумент покажи себя, и если оппонент не слился а кинул ссылку на фотки АА объявляет его химиком и тут же банит. Канал Александра Алексеевича https://www.youtube.com/user/TheAtletizm Ну и например…

    

    Последний ответ от Skodnik, 6 марта, 2018
24. 

    Участие в психологическом исследовании тренингомании

    28 февраля, 2018 от pasha-belov

    • 2 ответа
    • 667 просмотров

    Приветствую, друзья! Меня зовут Павел, я – студент-магистр ВШЭ. Приглашаю вас принять участие в моем диссертационном исследовании на тему тренингомании. Тренингомания🏋‍♀️ – это зависимость от занятий бодибилдингом. Как правило, тренингомания сопряжена с немедицинским использованием анаболических стероидов, орторексией (навязчивым неврозом правильного питания) и бигорексией (безудержным стремлением наращивать мышечную массу). Тренингомания – это тот случай, когда спорт не повышает, а наоборот снижает качество жизни. И, к сожалению, это явление становится все более распространённым в наши дни. Я люблю «железо», люблю психологию, и своим исследованием…

    

    Последний ответ от cybotron, 2 марта, 2018
25. 

    Что за тренажер?

    12 февраля, 2018 от AndreyP

    • 2 ответа
    • 544 просмотра

    Спасибо за ответы :JC_doubleup: Показать

    

    Последний ответ от Vladik, 13 февраля, 2018