Питание
Обсуждения диет, продуктов питания, напитков
В форуме 280 тем
-
Що Ви дума стосовно Дитячого харчування? 1 2 3
от Bilders- 27 ответов
- 8.5 тыс просмотр
Дійсно хотілось почути чи варто вживати нам спортсменам дитяче харчування а саме смесі? Можливо хтось із нас вживав дитяче харчування, а бо ж вживає як додатковий елемент.
-
Энергетические напитки 1 2 3 4
от SHOTA- 31 ответ
- 13.3 тыс просмотров
Энергетические напитки - достаточно недавнее изобретение человечества, хотя их ингредиенты уже давно используются для стимуляции нервной системы. Энергетические напитки стали настоящим спасением для студентов в период подготовки к экзаменам, офисных работников, не успевающих сдать работу в срок, тренеров по фитнесу, стремящихся установить спортивный рекорд, уставших водителей и завсегдатаев ночных клубов... одним словом, для всех, кто устал, но должен чувствовать себя бодрым и полным энергии. Всего одна банка напитка - и вы уже стряхнули усталость и непреодолимое желание уснуть, и готовы к действиям - снова и снова... Изготовители энергетических напитков утверждают, и…
-
Ягоды Годжи становятся очень популярны в здоровом диетическом питании, ведь эксперты утверждают, что употребляя их, Вы принесете своему организму исключительную пользу. Ягоды Годжи относятся к семейству пасленовых, к которому также относятся и всем известные картофель, баклажан, табак и помидоры. Кстати, люди, которые пробовали эти ягоды, говорят, что вкус и консистенция напоминают смесь сушеных томатов и изюма с лимонным привкусом. Ученые зафиксировали следующие «бонусы», которые получает человек, регулярно употребляющий ягоды Годжи: - укрепление иммунной системы; - замедление старения организма; - улучшение зрения; - улучшения функционирования почек…
-
На всех билдерских форумах очень часто обсуждают эту тему! Одни говорят, что яйца полезные, другие твердят, что даже если их есть без желтка, то всеравно очень много нельзя.. Ваше мнение и отношение (я про куриные :D ). Употребляете ли вы вообще сей продукт и считаете ли его полезным для бодибилдинга..? Что касается меня, то в день я съедаю около 6 яиц вместе с желтком, иногда даже больше. Вот этот товарищ кушал 100 яичных белков в день!
-
привет всем ! я вот пью после тренировки 5 яиц сырых! и кушаю немного мюслей. чтоб получать нормальное количество белка! 5 яиц = гдето 33 ( +- 5 грамм) белка. и еще в мюслях есть немного белка!еще очень хорошо то что яичный белок усваиваеться хорошо
