Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь. |
Глупые вопросы о спорте, Не знаешь где спросить? Спроси здесь. |
15.4.2021, 8:24
Сообщение
#13041
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
не зміцьнює зв'язки і м'язи На долгих дистанциях, при тренинге направленном конкретно на укреплени связок, в теории эффект может быть. Больные связки он не лечит.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
20.4.2021, 21:17
Сообщение
#13042
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 474 Регистрация: 22.2.2019 Был 28.2.2022, 11:31 Репутация: 50 |
Китайцы во какие костюмы из силикона делают, а мы по старинке железо таскаем- надрываемся!)))
|
|
|
20.4.2021, 21:31
Сообщение
#13043
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
в таком и в море нырять не холодно))
-------------------- |
|
|
5.5.2021, 14:27
Сообщение
#13044
|
|
Я еще не выбрал,нести всем радость или сеять горе Группа: Старожилы Сообщений: 11 057 Регистрация: 8.4.2012 Из: Киев Был Вчера, 19:30 Настроение: Мне збс ,я ужален Репутация: 613 |
Насколько важен завтрак/перекус перед силовой утренней тренировкой я +- понимаю.
А насколько важен завтрак перед 40 минутной кардио/аэробной тренировкой? Цель: улучшение и поддержание хорошей офп. Или все по самочувствию? |
|
|
5.5.2021, 15:00
Сообщение
#13045
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 474 Регистрация: 22.2.2019 Был 28.2.2022, 11:31 Репутация: 50 |
Как можно вообще из дома выйти не позавтракав? Я пока не поем утром- ничего делать не буду, хоть там потоп и конец света!))
|
|
|
5.5.2021, 17:15
Сообщение
#13046
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
К ИГ было легко привыкнуть, и тренировался на голодный желудок норм. А сейчас так вообще, пару раз забывал поесть за весь день )
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
5.5.2021, 17:45
Сообщение
#13047
|
|
Любитель Группа: Старожилы Сообщений: 474 Регистрация: 22.2.2019 Был 28.2.2022, 11:31 Репутация: 50 |
Я могу забыть в обед или вечером, но завтрак- это святое!)))
|
|
|
6.5.2021, 7:30
Сообщение
#13048
|
|
Молодец! :) Группа: Старожилы Сообщений: 14 799 Регистрация: 2.12.2010 Из: Запорожье Был Вчера, 11:52 Настроение: привыкаю к новой "профессии")) Репутация: 1590 |
Если нет необходимости, то завтрак - это святое! Как и обед и остальные штук пять приемов пищи ))
А если надо - легко забываю о завтраке до вечера -------------------- Миром правит любовь... а она, как известно - слепа и зла
----- "...или творок со сметаной или только сметану и все остальное, как хотите, но не макароны, а на еду надо тратить достаточно много денег..." (с) Messss |
|
|
6.5.2021, 10:13
Сообщение
#13049
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 884 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Вчера, 7:26 Настроение: жрущий режим Репутация: 698 |
вооще пох)) могу жрать целый день. а могу целый день не жрать))
-------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
6.5.2021, 17:56
Сообщение
#13050
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 27 Регистрация: 20.6.2019 Был 20.7.2021, 18:26 Настроение: ок Репутация: 3 |
Здравствуйте
Сейчас в Украине что то полагается за корочку мс по жиму/тяге/присяде? спасибо за внимание |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 29.3.2024, 6:38 |