Холестерин, желчь, печень, хз, как по другому тему назвать

В данном обзоре мы разберёмся как снизить холестерин без лекарств и можно ли это сделать на самом деле только с помощью ЗОЖ? Высокий холестерин и нарушения липидного обмена могут повысить риски заболеваний сердечно-сосудистой системы, способствуя атеросклерозу и сократить продолжительность жизни (так как это одна из самых частых причин смертей в зрелом возрасте). Улучшить липидный профиль (Холестерин общий, ЛПВП, ЛПНП, Триглицериды) действительно можно с помощью изменений образа жизни и это доказывают многие исследования. Безопасные и эффективные стратегии для снижения холестерина, ЛПНП и триглицеридов включают тренировки и физическую активность, похудение, а также диету с сокращением потребления насыщенных жиров. Некоторые бады также могут прийти в помощь.

Таймкоды: 00:00​ - Введение 00:58​ - Липидный профиль зависит от образа жизни 02:20​ - Тренировки и физическая активность 04:48​ - Похудение снижает холестерин 05:36​ - Лучшая диета для снижения холестерина 10:50​ - Добавки для улучшения липидного профиля 11:01​ - Ниацин (Никотиновая кислота) 13:15​ - Красный дрожжевой рис 15:35​ - Клетчатка 16:21​ - Коэнзим Q10 17:21​ - Бета-глюканы

[video]https://m.youtube.com/watch?v=sT405PnRXxQ[/video]

Вечер добрый.В начале приема урсохола, могут быть УСИЛЕНИЕ симптомов, таких как тянущие боли в правом боку??? И можно ли принимать урсохол, выпив бутолочку красного сухого вечером?

Если есть усиление симптомов, то скорее всего проблема с проходимостью желчных протоков. Надо к врачу дуть на узи.

Урсохол принимать после вина можно, а вот бухать во время болей в районе печени, лучше не надо.

Жовчний міхур до 25x85 мм, стінки до 2 мм, має вигін в ділянці шийки, містить осад жовчі, рентгеноконтрастні конкременти не виявлено.
И во втором заключении: Желчный пузырь с перегибом в области шейки, стенка равномерная, не утолщена, содержимое однородно, КА + 27 (сладж, застойное содержимое), Общий желчный проток не расширен.

Печень несколько увеличена, контуры четкие, ровные. Очаг фокального остеогепатоза в переднем медиальном отделе сегмента печени поблизости серповидной связки -вариант нормы.

Из алкоголя, только сухое красное, не больше 3 бокалов...

Тогда может быть обострение. Перегиб желчного часто встречается, а там еще гепатоз, в общем потерпи пару дней, если боли усилятся - тогда к доктору на повторный осмотр, может там воспаление усилилось. Можешь ибупрофена добавить по паре колес в день.

Благодарю. Значит урсохол продолжать пить? назначили по 1 на ночь 3 месяца

По 1 это вообще микродозинг. При серьезном холестазе и по 6 пьют.

Я периодически)

А почему периодически? Разве прием статинов при наличии реальных проблем с ЛПНП не показан на постоянной основе?
Или тебе чисто под курс, а при снижении доз ААС ЛПНП сам нормализуется? Разъясни плиз.

Статины для исправления липидного профиля - устаревший подход) Я их не за этим пью.

Периодически как, несколько месяцев пью - пару отдыхаю.