Наши сегодняшние тренировки |
Наши сегодняшние тренировки |
21.8.2020, 12:39
Сообщение
#11021
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 24.2.2024, 18:43 Репутация: 751 |
Андрей, все соревы пройдут в один день, в субботу
|
|
|
Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
21.8.2020, 12:41
Сообщение
#11022
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
я уже в телеге выяснил
спасибо Хотел завтра с женой на Комсомольский остров погулять поехать. Теперь перепланирую все и завтра на соревы |
|
|
21.8.2020, 15:45
Сообщение
#11023
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 884 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Сегодня, 7:26 Настроение: жрущий режим Репутация: 698 |
Успеха выступающим!))
-------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
21.8.2020, 18:21
Сообщение
#11024
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 656 Регистрация: 1.4.2010 Из: Херсон Был Сегодня, 14:38 Настроение: Один раз видел Йети Репутация: 146 |
Потренил сегодня грудь, плечи, а биц/триц сделал суперсетом
Весь день нет сил, жать было непривычно тяжело Вроде спал ночью, кушал нормально, а силы непонятно куда делись -------------------- Солнце тело моё жгло, ветер волосы трепал, но я жизни смысла так и не узнал (с) Сектор Газа
|
|
|
21.8.2020, 19:01
Сообщение
#11025
|
|
Злой Сталкер Группа: Старожилы Сообщений: 12 497 Регистрация: 30.5.2011 Репутация: 1351 |
|
|
|
21.8.2020, 20:33
Сообщение
#11026
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 656 Регистрация: 1.4.2010 Из: Херсон Был Сегодня, 14:38 Настроение: Один раз видел Йети Репутация: 146 |
Старею...
хотя в среду ноги качал и сил было много, сделал все запланированные упражнения -------------------- Солнце тело моё жгло, ветер волосы трепал, но я жизни смысла так и не узнал (с) Сектор Газа
|
|
|
21.8.2020, 21:05
Сообщение
#11027
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333 |
Руки и дельты по качковскому покачал.
Под конец стал лить с меня пот и чувствую, что не восстанавливаюсь между подходами. А это шестой день подряд. Еще б херачил и херачил, но учитывая усталость и то, что давление чуть поднято перед тренировкой было, все-таки похерил то, что еще планировал и ушел. Старый пердун ( |
|
|
24.8.2020, 14:22
Сообщение
#11028
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 977 Регистрация: 29.12.2013 Был 26.3.2024, 19:21 Репутация: 399 |
Лучший отдых - это смена вида деятельности. В моем случае сегодня это присед в качестве отдыха после субботней тяги)
Тем более встретил Magnumа [video]https://youtu.be/-ZSfCGaLZEE[/video] |
|
|
24.8.2020, 17:11
Сообщение
#11029
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 656 Регистрация: 1.4.2010 Из: Херсон Был Сегодня, 14:38 Настроение: Один раз видел Йети Репутация: 146 |
Рано или поздно мы должны были встретиться :)
Теперь осталось пожать штангу, чтобы отдых был полноценным ) -------------------- Солнце тело моё жгло, ветер волосы трепал, но я жизни смысла так и не узнал (с) Сектор Газа
|
|
|
24.8.2020, 17:17
Сообщение
#11030
|
|
Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 5 977 Регистрация: 29.12.2013 Был 26.3.2024, 19:21 Репутация: 399 |
Завтра жим)
Кстати будет моих 100% 3х1, по этому тоже нужна подстраховка) тех местных тренеров страшно просить о таком... |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 28.3.2024, 18:13 |