Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость ( Вход | Регистрация )
Бери билет Лотереи ·
739 страниц V   1 2 3 > » 

xx07xx
Отправлено: 8.9.2020, 21:55


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


Муляж) есть уже в нашей озвучке
кому интересно
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1112669 · Ответов: 12924 · Просмотров: 1 072 617

xx07xx
Отправлено: 6.9.2020, 21:02


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


не мог мимо пройти
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1112299 · Ответов: 17394 · Просмотров: 1 312 031

xx07xx
Отправлено: 5.9.2020, 21:02


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


а мне что делать если я не помню озвучку 1 сезона?(вопрос риторический).
кстати, очень нахваливают "Воспитанные волками" 3 серии уже есть
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1112116 · Ответов: 12924 · Просмотров: 1 072 617

xx07xx
Отправлено: 4.9.2020, 20:56


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


Цитата(OlegRO @ 3.9.2020, 19:26) *
самое веселое в этой новости комментарии самих россиян


Напомним, ранее в Кремле заявляли, что могут предоставить Минску военную помощь в рамках договоров о Союзном государстве и ОДКБ для фактического подавления протестов.



бля...там продолжение не менее жесткое есть ppc.gif ppc.gif ppc.gif
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1111967 · Ответов: 12805 · Просмотров: 1 120 166

xx07xx
Отправлено: 3.9.2020, 23:25


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


трудно не согласиться
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1111860 · Ответов: 127859 · Просмотров: 12 902 226

xx07xx
Отправлено: 3.9.2020, 22:02


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


шо там про бацьку слышно? с автоматом все бегает? ppc.gif
он даже уже морально фсь0
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1111852 · Ответов: 127859 · Просмотров: 12 902 226

xx07xx
Отправлено: 3.9.2020, 21:59


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


вроде как и "Посоны" должен уже быть
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1111851 · Ответов: 12924 · Просмотров: 1 072 617

xx07xx
Отправлено: 2.9.2020, 21:13


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


еще довольно интересно
[video]https://www.youtube.com/watch?v=XGnkrIrgSAc[/video]
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1111744 · Ответов: 639 · Просмотров: 69 492

xx07xx
Отправлено: 2.9.2020, 21:10


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


в на Тенет знакомые сходили
Показать
сказали что такой непонятный и нудный как трилер. Разочаровались
Теперь не знаю даже - идти или нет
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1111741 · Ответов: 12924 · Просмотров: 1 072 617

xx07xx
Отправлено: 31.8.2020, 20:31


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


только что в инсте пришло);
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1111551 · Ответов: 24454 · Просмотров: 3 131 048

xx07xx
Отправлено: 31.8.2020, 20:27


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


Цитата(OlegRO @ 30.8.2020, 23:27) *
та уже со всех утюгов орут полмесяца, посмотрим конечно на сей шедевр, но у нас он будет 4-го



а еще сейчас будет Тенет и Бетмен
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1111549 · Ответов: 12924 · Просмотров: 1 072 617

xx07xx
Отправлено: 31.8.2020, 20:26


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


Цитата(explosive @ 31.8.2020, 15:31) *
Я если взять например новичка , но который уже может подтянуться например раз 10-12 в нормальной технике , что предпочтительнее в росте мяса будет блок или подтягивания ?


а особенно если взять новичка, который не может подтянуться и 5 раз. Как раз племяшу тренирую сейчас.
Только блоки и рычаги пока что на широчайшую.
Скажу больше - перекладина для него вообще травмоопасна сейчас, правильно Кирилл подметил.
Это я могу себе позволить повесить пару блинов на пояс и подтягиваться, чисто ради спортивного задора.
А на спину - вообще предпочитаю разнообразие(как и во всем). И тяги гантелей. и рычажные и блоки и пуловеры
  Форум: Тренировки · Просмотр сообщения: #1111548 · Ответов: 689 · Просмотров: 106 741

xx07xx
Отправлено: 30.8.2020, 22:00


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


когда Шуфа споет выйдет это:
[video]https://www.youtube.com/watch?v=uZtI-2Z6mek[/video]
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1111472 · Ответов: 12924 · Просмотров: 1 072 617

xx07xx
Отправлено: 30.8.2020, 21:58


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


а почему бы и нет. я так бы ответил))
ну так я подтягиваюсь и 30 и что - мне теперь тяги не делать))
  Форум: Тренировки · Просмотр сообщения: #1111471 · Ответов: 689 · Просмотров: 106 741

xx07xx
Отправлено: 30.8.2020, 17:30


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


Цитата(Faust @ 30.8.2020, 18:22) *
Ну здесь не так критично важно за голову или к груди, как сам факт того расслаблять ли руки и спину в положении А, либо всё же стараться держать в напряжении



как можно расслабить руки когда веса рабочие - хз. мне кажется вообще расслабляться на весах не надо)
  Форум: Тренировки · Просмотр сообщения: #1111435 · Ответов: 689 · Просмотров: 106 741

xx07xx
Отправлено: 30.8.2020, 16:56


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


за голову не тя никогда..воббще мне кажется я сразу клин поймаю)
ну и не выпрямляю до конца руки тоже
  Форум: Тренировки · Просмотр сообщения: #1111430 · Ответов: 689 · Просмотров: 106 741

xx07xx
Отправлено: 25.8.2020, 20:22


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


быстро набрал
  Форум: Спортсмены · Просмотр сообщения: #1110787 · Ответов: 64 · Просмотров: 13 034

xx07xx
Отправлено: 24.8.2020, 19:52


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1110649 · Ответов: 24454 · Просмотров: 3 131 048

xx07xx
Отправлено: 18.8.2020, 21:37


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1109904 · Ответов: 24454 · Просмотров: 3 131 048

xx07xx
Отправлено: 18.8.2020, 20:48


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


и как сериал? а то па трэйлеры зразумець складана
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1109889 · Ответов: 12924 · Просмотров: 1 072 617

xx07xx
Отправлено: 18.8.2020, 20:44


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


ўсім прывітанне
дарэчы кажучы, пра бацьку
Астанавицесь!.
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1109887 · Ответов: 127859 · Просмотров: 12 902 226

xx07xx
Отправлено: 18.8.2020, 20:37


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


тоже интересно
[video]https://www.youtube.com/watch?v=XRRqMkiZAH0[/video]
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1109885 · Ответов: 639 · Просмотров: 69 492

ВАЖНО: Видео
xx07xx
Отправлено: 9.8.2020, 20:06


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


да. 95.5 для него уже мало. Ему надо не меньше сотки чтоб выглядеть чуть сбитым и наполненным.
Главное теперь не откатиться в 150+ zhet.gif
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1108729 · Ответов: 1075 · Просмотров: 167 136

ВАЖНО: Видео
xx07xx
Отправлено: 7.8.2020, 22:17


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686




Цитата(OlegRO) *
уже пошли мемы))
OlegRO,

Силовик здорового человека zhet.gif
  Форум: Все и обо всем · Просмотр сообщения: #1108523 · Ответов: 1075 · Просмотров: 167 136

xx07xx
Отправлено: 5.8.2020, 21:09


Warrior of Light
********

Группа: Старожилы
Сообщений: 15 240
Регистрация: 19.8.2011
Из: Цветущих акаций
Пользователь №: 26 686


развязка конфликта кто в теме:
[video]https://www.youtube.com/watch?v=hFw8_jfHp18[/video]
  Форум: Другие виды спорта · Просмотр сообщения: #1108180 · Ответов: 504 · Просмотров: 62 566

739 страниц V   1 2 3 > » 

Есть новые сообщения  Открытая тема (есть новые ответы)
Нет новых сообщений  Открытая тема (нет новых ответов)
Горячая тема (есть новые сообщения)  Горячая тема (есть новые ответы)
Горячая тема (нет новых сообщений)  Горячая тема (нет новых ответов)
Опрос (есть новые голоса)  Опрос (есть новые голоса)
Опрос (нет новых голосов)  Опрос (нет новых голосов)
Тема закрыта  Закрытая тема
Тема перемещена  Тема перемещена
 

BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 24.9.2020, 15:32