Бодибилдинг с Ironflex
Здравствуйте, гость Вход | Регистрация
История репутации участника 81eg (1158)
От пользователя Из темы Объяснение Уровень Дата
GvazПрофильДякую) 22.7.2020, 9:10
Bazooka-ShopПрофиль+1 заказ 23.4.2020, 8:30
GvazБольшой Ассортимент !+++ заказ и отзыв 30.1.2020, 9:19
andreyyyМысли дня, без комментариев++ 22.11.2019, 13:17
Ork YasonУкраїна. Політика. Ситуації. Свiтвот! в дырку в полу, откуда дует свежим морским бризом 22.11.2019, 11:30
mr.TRSИнтересные предложения.Спортпит.Отличное фото)) 23.2.2018, 13:41
XXR XXXБои без правил. ММАУспешный бизнесмен...дал пиздюлей качку) 26.1.2018, 18:00
GuessWhoIm?!Комната отдыхас новым годом!!! 3.1.2018, 13:37
ResectoRResectoR+ 27.9.2017, 19:58
Олимпxx07xx+++ 19.9.2017, 9:11
mr.TRSmr.TRSХороший совет)) 12.9.2017, 19:46
ОлимпСушка+++ 3.6.2017, 16:02
BaronСушкаэто как баба и не выносит мозг. Очень хочется-но так не бывает))) 30.5.2017, 11:12
JusСушка"Сушка без стероидов...это как баба и не выносит мозг. Очень хочется-но так не бывает" - это пять! 30.5.2017, 11:08
GvazБольшой Ассортимент !+ ;) 12.5.2017, 8:36
VUBlackПраздники и Традициитак и живем(( 9.3.2017, 16:04
Oleg_VideographerВеселые вопросы, отзывы, посты, унылый бред и прочее по приему спортивного питания.Согласен! 1.3.2017, 16:55
GvazБольшой Ассортимент !+++ надежный ! 26.2.2017, 13:12
VladikПраздники и Традиции+1, пусть займутся экономикой, и побыстрее.... 24.2.2017, 12:56
inimakПраздники и ТрадицииПусть займутся экономикой, а не херней патриоты сраные! 24.2.2017, 10:52
VUBlackПраздники и ТрадицииНац силы пусть занимаются серьезными вопросами 23.2.2017, 12:04
MaJ0rПраздники и Традициинайс коммент! 23.2.2017, 11:03
ValПочему Меня Забанили/дали Предупреждение"Я возмущен"... Столько воды уже утекло... 22.2.2017, 13:33
GvazБольшой Ассортимент !+++ Спасибо ) 27.1.2017, 9:21
mr.TRSmr.TRS))) 1.12.2016, 10:19
xx07xxДни рожденияС ДР! Расти здоровым! 9.11.2016, 1:06
andreyyyДни рожденияс Д.Р.! 8.11.2016, 18:26
IgorVlУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт В профильных темах многих не найдешь, а тут пригрелись, спелись)) Тепло, уютно, демократично. 16.10.2016, 0:18
xx07xxНаши сегодняшние тренировкиточно 23.9.2016, 19:40
ValГлупые вопросы о спорте"Как качек может стать тупым? Он по определению уже тупой" - гы-ы-ы... 20.9.2016, 12:10
andreyyyМысли дня, без комментариевжжошь ! )))) 19.9.2016, 13:26
XXR XXXПервый курсЯ трезвеник...Есть бутылка портвейна и двушка пива... Как правильно пить? )))) клизьмой))))))) 16.8.2016, 5:31
ДаготОбсуждение межполовых отношений, брака, секса, фоточки.Анегдот)) 12.8.2016, 13:31
ПропионатычьКевин Леврон / Kevin Levrone1 5.8.2016, 12:51
Dimas35Dimas35+ За помощь 12.7.2016, 11:55
col34Интересные предложения.Спортпит.Тру сторі 9.6.2016, 23:03
ValСушкаСушиться после курса на безуглеводке с применением Т3 это то чего не нужно никому и никогда делать. +++ 5.6.2016, 13:52
VelesVal+человек(линдовер)экспериментатор 31.5.2016, 14:16
andreyyyZPHCхороша майка 30.5.2016, 21:14
ValУхудшилось качество массы+++ 26.5.2016, 14:44
XXR XXXОфициальный дистрибьютор ZPHC и SpectrumМал клоп да вонюч! (с 8.5.2016, 16:02
jozessСушка чтобы не кормить лишний жирспасибо! 30.4.2016, 16:20
ValНаши сегодняшние тренировки+++ 30.4.2016, 14:15
xx07xxДельты.вот именно) 22.4.2016, 19:33
AxwellКардио перед тренировкойспецназ, а после силовой спаринг, зачет по стрельбе и на последок решение логических задач на время))) 6.4.2016, 12:01
andreyyyПРЕССспс 29.3.2016, 20:05
WctЛучший жиросжигатель))) 28.3.2016, 21:58
WctУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт)) 21.3.2016, 10:57
Alexey_Україна. Політика. Ситуації. Свiт+ ))) 21.3.2016, 10:17
AxwellУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтДозиговались "каратели" 21.3.2016, 10:10
small_slowПодарюпоржав 20.2.2016, 18:12
xx07xxОбязательно ли ходить в зал во время сушки?отличное чтиво! 19.2.2016, 20:26
ValТренировка мышечной группы 2 раза в неделю на похудениеДавненько тебя не было на форуме, даже как-то соскучался ))) 16.2.2016, 17:46
Medusa_GorgonaВидеозрите в корень 5.2.2016, 2:46
xx07xxOlegPro (См. внутри)))))))))))))) 11.1.2016, 20:48
templarКто/что Бесит Вас В Спортзале?))) 29.9.2015, 15:02
МолодойGorobetcКоллега) 28.9.2015, 23:34
AT0NGorobetc1101 - твоя репа в двоичном коде :) 28.9.2015, 15:44
ArkGorobetcтыщасто 28.9.2015, 10:00
sheffGorobetc)) очень верно 27.9.2015, 22:08
xx07xxФото наших форумчан в жизни.пропажа 27.9.2015, 21:28
CellМысли дня, без комментариев+ 23.9.2015, 15:52
CellОбсуждение межполовых отношений, брака, секса, фоточки.))) амины 5.4.2015, 18:21
stalkerОбсуждение межполовых отношений, брака, секса, фоточки.бугагашеньки)) 5.4.2015, 18:10
leshiy333Обсуждение межполовых отношений, брака, секса, фоточки.имхо))))))))))) 5.4.2015, 16:05
ElgregКто/что Бесит Вас В Спортзале?+ точный "рецепт" и похоже на оригинал 31.3.2015, 14:06
VUBlackКреатин. Когда стоит начинать?гадость не отдам 31.3.2015, 12:56
ПропионатычьФОРТОГЕН украинский обновленный1 30.3.2015, 14:02
ArkОбсуждение межполовых отношений, брака, секса, фоточки.стеснялся и краснел очень 28.3.2015, 15:04
VUBlackМысли дня, без комментариевэскапизм 22.3.2015, 8:41
stalkerМысли дня, без комментариевне прападай 21.3.2015, 23:34
CellМысли дня, без комментариеврады видеть 21.3.2015, 23:23
xx07xxМысли дня, без комментариевпривет,пропажа) 21.3.2015, 21:27
CellПрофиль;) 9.1.2015, 20:49
ElgregМарьяна Наумовавата ватная) 5.1.2015, 11:27
xx07xxМихаил Сидорычевна камеру 25.9.2014, 18:08
mad76КреатинЭто была рубрика - мнение эксперта.ясно-понятно.)) 21.8.2014, 9:02
OHIXA81eg - Свершилось чудо))КачоГ)) 27.7.2014, 1:14
Bund81eg - Свершилось чудо))респект 26.7.2014, 22:10
XXR XXXВитаминные комплексы+ 26.7.2014, 16:11
Gal81eg - Свершилось чудо))+ 26.7.2014, 14:48
Cell81eg - Свершилось чудо))широкий! 26.7.2014, 9:21
Андрей М81eg - Свершилось чудо))+ 26.7.2014, 9:19
AT0N81eg - Свершилось чудо))алкашня 25.7.2014, 22:08
xx07xxЖим 100кг на разызаработал) 25.7.2014, 20:40
ValПризы В Студию!"Ребятули, совести со скромностью Вам не отсыпать ?" - лучше не скажешь... 25.7.2014, 8:01
VladikМысли дня, без комментариев+ 21.7.2014, 9:22
arnoldТренировки для женщин1 15.7.2014, 14:08
stalkerLwkl82 Или Просто ВоваП. пиз%?ь))))))))))) 10.7.2014, 0:04
GalLwkl82 Или Просто ВоваХлесткий и четкий как твои посты))) 9.7.2014, 9:40
BundАнекдоты и всякие приколыфарма 26.6.2014, 16:35
GalOmnadren+як завжди - коротко і влучно.... я про йумариста)))))))))+ 23.6.2014, 13:48
BundБатальон Донбасс: Обсуждение, Вопросы, Ответы.+ 19.6.2014, 14:50
alex__Radist-06В споре с чайником можно породить истину?Меньше споров, больше дела-попробуй это. 16.6.2014, 17:06
small_slowRadist-06+ 16.6.2014, 15:56
RedixinУкраїна. Політика. Ситуації. Свiтбляди хлопающие в ладоши. 15.6.2014, 21:07
supreза правильное понимание политической ситуации в стране 15.6.2014, 12:00
VladikVladikthanks! 13.6.2014, 15:33
ArksunВаши бля именно ваши зечье ебаное с енакиево и т.п. +++ 5.6.2014, 11:11
stalkerолег это 5 😄😄😄 4.6.2014, 20:20
and1DarkmagentaИстина в этом есть! 4.6.2014, 14:35
NoDVa777Почему Меня Забанили/дали ПредупреждениеНа ЭГО давят 1.6.2014, 20:54
ИгловкалывательУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт"Ты обдолбился говна коровьего?" 30.5.2014, 14:18
JacksonУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтТы обдолбился говна коровьего? (с) походу да 30.5.2014, 10:40
OsindiOsindiСпасибо! 30.5.2014, 10:02
Bundsmall_slowсмалиш 30.5.2014, 9:35
RedixinУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтНу вы и фашисты совсем от безнаказанности ошалели! )) ЛОЛ ))) бгггг 26.5.2014, 22:14
xx07xxЖим 100кг на разымогЕшь, !)! 26.5.2014, 21:14
GvazЯ Это Пробовал+ Только "разбавленых" более дешевыми компонентами + с неизвестной долей самих БЦА на порцию!Цена тоже не радует. 21.5.2014, 23:42
AxwellMen's Physique - ОпросПора на сцену рвать мєнсфизикоф) 21.5.2014, 10:15
МолодойMen's Physique - ОпросНу это уже совсем другое дело, я бы хотел быть вечно молодым Вандамом))Шоб с легкостью с вертухи вырубать всех качков на дискотеке.)) 21.5.2014, 9:56
ДарианнаMen's Physique - Опрос++++ 21.5.2014, 9:47
птицеловнеожиданно 17.5.2014, 18:38
VUBlackБассейныБорьба с рекламой 14.5.2014, 17:00
templarУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтЛюбит комфорт и поесть))))) 14.5.2014, 13:57
notoSARM"Кум 10 набрал за 5 недель!" :D 13.5.2014, 13:59
XXR XXXSARMМало, люди по 7-10 набирали. 13.5.2014, 13:59
NoDVa777Україна. Політика. Ситуації. Свiт И это правильно, нах военной базе туристы не нужны. 7.5.2014, 15:15
notoЧат На Тренировочные Темы"С бухты-барахты сдохнешь а не похудеешь при интервальных":D 2.5.2014, 10:55
BundУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт+ 28.4.2014, 10:07
VUBlackУчим подтягиваться!!+ 23.4.2014, 18:44
radheadОсторожно, Подделка Optimum Whey Gold Protein!))))) 18.4.2014, 18:43
templarУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтТак хочется сказать - іди на Х"! 16.4.2014, 12:54
АристархУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтПослали "патриотов" + не кормили = получили результат. 16.4.2014, 9:11
xx07xxОсторожно, Подделка Optimum Whey Gold Protein!бгг) 15.4.2014, 17:16
leshiy333Осторожно, Подделка Optimum Whey Gold Protein!повеселил))) 15.4.2014, 14:51
StormdogУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтПро ущемление сейчас только ватныепутинососы вещают. 8.4.2014, 12:17
VitalikПрофильспасибо 4.4.2014, 16:14
VUBlackБицепс..Пресс и гиперэкстензии основа здоровья и долголетия 2.4.2014, 8:42
Denis.odБицепс..+Пресс и гиперэкстензии основа здоровья и долголетия спортсмена дети мои)) 1.4.2014, 15:32
explosiveБицепс..прав на все 100% 1.4.2014, 13:17
ПапандопулоБицепс..+ 1.4.2014, 13:04
GuessWhoIm?!Результаты Открытого Кубка Луганской Области-2014хД 31.3.2014, 20:59
ArkМотивация!true 30.3.2014, 21:12
ValЕмсплюжмуПобрей подмышки, сейчас так не модно - поржал ) 28.3.2014, 14:41
ArksunЕмсплюжму"Шторы и трусы а конями зачед, как в третьяковке побывал." :D 28.3.2014, 11:45
XXR XXXЕмсплюжму+ 28.3.2014, 11:42
alex__Україна. Політика. Ситуації. Свiтз-за таких Саш и Мирошниченко-бенюков - все украинцы биндеровцы 26.3.2014, 12:38
КаммерерУкраїна. Політика. Ситуації. Свiтнаходка для киселева, точно 25.3.2014, 18:09
nameless oneУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтИз-за таких Саш и Мирошниченко-бенюков - все украинцы биндеровцы) 25.3.2014, 12:59
JacksonУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтТы просто Маткорез) "Находка для киселева- показывай Сашу и пугай этим биндеровцем весь Крым." 25.3.2014, 12:53
BundУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтДоговориться можно только тогда когда есть с кем 23.3.2014, 13:29
JacksonВопросы модерацииЯ после нее накрученный биндеровец. 13.3.2014, 22:14
МолодойУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт отвечу уклончиво 13.3.2014, 11:30
xx07xxАмплитуда Vs Рабочий Весдрочить клаву - это сильно) 12.3.2014, 22:51
XXR XXXУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт+) 11.3.2014, 13:36
RedixinУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтОТВЕТСТВЕННО ВАМ ЗАЯВЛЯЮ - ИДИТЕ НА ХУЙ!!! 10.3.2014, 10:20
DemУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтЗа Украину! 10.3.2014, 0:37
NoDVa777Україна. Політика. Ситуації. СвiтКто тычет автоматом в морду и призывает к диалогу - тот и гандон, в независимости от национальности. 10.3.2014, 0:32
КаммерерУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт"Кто тычет автоматом в морду и призывает к диалогу - тот и гандон, в независимости от национальности."- умеешь ты коротко и ясно)) 10.3.2014, 0:19
bingoУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт+ 9.3.2014, 23:05
StormdogУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтДавно пора вбрасывателей антиукраинскогоговна банить 9.3.2014, 22:50
ArksunУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтТебе больше же бабей достанется, в чем проблема? +++ 9.3.2014, 11:09
BundУкраїна. Політика. Ситуації. Свiттримай 9.3.2014, 10:20
Alexey_Україна. Політика. Ситуації. СвiтТебе больше же бабей достанется, в чем проблема? Пущай долбятся себе. 9.3.2014, 0:20
OHIXAУкраїна. Політика. Ситуації. Свiтты сегодня в ударе))) 9.3.2014, 0:04
УпрямыйУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт"Идите женам приятно сделайте, сели за компами и трут с пустого в порожнее." 8.3.2014, 22:54
OlegROУкраїна. Політика. Ситуації. Свiтчувак , штука!) 8.3.2014, 22:13
motionУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтЗдраво мыслишь! 8.3.2014, 22:13
ErikУкраїна. Політика. Ситуації. Свiткомпенсирую 8.3.2014, 22:04
ДимУкраїна. Політика. Ситуації. Свiттогда и я поставлю 8.3.2014, 20:53
СкифУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт+ 8.3.2014, 20:51
BobirУкраїна. Політика. Ситуації. Свiтна Украине одни бандеры походу уже ... 8.3.2014, 20:20
alex__Мысли дня, без комментариевЛучше пережить такое и жить нормально чем стабильные 90е у власти. 5.3.2014, 22:01
GalБензол+Пох как правильно жать 80, лучше не правильно жать 130.+ 5.3.2014, 17:42
ПапандопулоБензолжелезно+ 5.3.2014, 0:00
BamMargenaПроблемы С Сердцем От Питания?Ты это.. с корешком осторожней)) 4.3.2014, 23:29
JusБензолговоришь реально - но в целом "в пустоту" )) 4.3.2014, 23:15
МолодойБензолПох как правильно жать 80, лучше не правильно жать 130. 4.3.2014, 14:39
small_slowБензолцілком вірно 4.3.2014, 14:15
xx07xxМысли дня, без комментариеввсе боялись+500 4.3.2014, 14:07
VUBlackТренинг – да здравствует минимализм!на 20 повторов Грузится какраз "мясо", а не суставы и связки. 4.3.2014, 11:16
CellМысли дня, без комментариевЛучше пережить такое и жить нормально чем стабильные 90е у власти. 4.3.2014, 10:43
AxwellУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт+ 3.3.2014, 20:27
LauraУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт"наш стратегический партнер" - это он лоханулсИ реально, "из песни слов уже не выкинешь" 1.3.2014, 13:55
StormdogУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтСтраждущие по вите - объединяйтесь, вас много, Вы сила 27.2.2014, 16:25
NoDVa777Україна. Політика. Ситуації. СвiтЕсли ты такого знаешь, понесем его в церковь -он святой человек. 27.2.2014, 15:34
OsindiЯ Это Пробовал+Спасибо за ликбез! 27.2.2014, 15:33
sem1234Україна. Політика. Ситуації. СвiтПС Жалко людей немогущих без сильного члена яныка жить дальше. 27.2.2014, 1:07
dodgerУкраїна. Політика. Ситуації. Свiтне хами, пацанчиг 22.2.2014, 0:56
PRSУкраїна. Політика. Ситуації. Свiтэтот пусть бьет, он роднее. 19.2.2014, 10:00
CellУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт+++ 18.2.2014, 21:11
twinni Тренировочные программыспасибо 16.2.2014, 13:25
BilliЧат На Тренировочные Темыумно излагаешь 16.2.2014, 13:12
OHIXAЖим Лежа 150-200кг На Разылинейку еще надо было прикрутить))) 14.2.2014, 1:38
XXR XXXПочему Меня Забанили/дали Предупреждениеканешь да подловил 13.2.2014, 20:39
stalkerУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтПетинг )) 13.2.2014, 20:36
ArksunУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтВитя крутил закон на своеи кию как хотел)) +++ 13.2.2014, 19:32
AxwellПочему Меня Забанили/дали Предупреждение попахивает "майданщиной" и вседозволеностью 13.2.2014, 18:13
АристархУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт+111111111)))) 13.2.2014, 17:50
shkiperУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт+++ 13.2.2014, 15:34
Alexey_Україна. Політика. Ситуації. Свiт+ за очепятку! 13.2.2014, 13:39
_CooperПитание после тренеровкиСпасибо! 12.2.2014, 22:07
CellГлупые вопросы о спортеСт. тяга! 10.2.2014, 22:32
OsindiOsindiСпасибо! 10.2.2014, 11:31
JacksonМысли дня, без комментариевЗолотые слова)))) 10.2.2014, 0:58
ValЧат химиковРад видеть и слышать умные мысли ). 8.2.2014, 8:34
Снежная королеваДарианна ;)Требующий греховных объятий организм 29.1.2014, 14:23
Микки РуркУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтТурки, поляки и т.д. с тобой полностью согласны. 27.1.2014, 2:16
CellУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт+++! 25.1.2014, 14:41
OHIXAУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтПородистый, документы есть?))) 25.1.2014, 13:48
NoDVa777Каммерер"Синичка" !! ))) 21.1.2014, 21:14
BundУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтТримай 21.1.2014, 9:36
stalkerПрофиль+ 20.1.2014, 18:42
ArkПотянул Спинучуть сознание не потерял 17.1.2014, 23:00
CrocusПотянул Спину+ 17.1.2014, 22:47
xx07xxxx07xxсие такое дело) 4.1.2014, 15:32
FaustКомната отдыхас н.г. )) 1.1.2014, 18:35
Krivolapchuk AlexeyРазводы со спортпитом на развес. Чудо-ПротеиныБери этот товар специально для тебя, а ты для продавана))) 26.12.2013, 22:38
RedZergМысли дня, без комментариев+_+_+_+ 25.12.2013, 19:00
BundУкраїна. Політика. Ситуації. Свiт+ 10.12.2013, 14:22
ValУкраїна. Політика. Ситуації. СвiтС возвращением ) 5.12.2013, 10:30
xx07xxМысли дня, без комментариевбанить в пермамент 1.12.2013, 22:14
mr.TRSZhengzhou Pharmaceuticalвсе целку готовы потерять под такойзамес 19.11.2013, 7:54
ПапандопулоZhengzhou Pharmaceutical948 18.11.2013, 23:56
CHILAR Тренировочные программыза направление 18.11.2013, 23:05
BundЛичные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))будуть )))))))))))))) 16.11.2013, 20:42
ЕвгенийДни рожденияС др) 9.11.2013, 20:31
andreyyyДни рожденияс ДР 9.11.2013, 19:13
CellМысли дня, без комментариевМожет, только вопрос не ко мне. 6.11.2013, 11:09
RedZergСрыв Покровов По Фббу++++xD 3.11.2013, 22:37
SawСоставление курсовНа метане при совке спортсмены медали собирали, а в 21м веке на тестостероне соло нельзя накочатсо 31.10.2013, 15:28
ValПыхМой стиль общения, не подколю значит день прошел зря.) - не злой ты мне нравишься))) 25.10.2013, 20:53
BundМысли дня, без комментариевплюсанув 25.10.2013, 11:33
xx07xxЛичные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))прекращай так жать - дай людям шанс) 24.10.2013, 10:34
АристархПодарю+1))) 22.10.2013, 17:40
OHIXAxx07xxгы-гы)) 22.10.2013, 0:36
Голодный котегxx07xx)) 18.10.2013, 12:31
МолодойМои Советы НовичкамПусть делится опытом, не минусуйте! 17.10.2013, 12:33
BundБокс+ 13.10.2013, 20:18
АристархЧат химиков+1)))))) 4.10.2013, 10:21
OHIXAOHIXAкод "чемпион")))) 1.10.2013, 11:27
Голодный котегВыбор Тренера100% 30.9.2013, 10:10
BundОбъемный тренингВы реально сектанты. 28.9.2013, 15:32
GuessWhoIm?!Объемный тренингнет войнам! 26.9.2013, 20:35
xx07xxБоксво втором) 24.9.2013, 21:34
АлексашкаПротеин Api От Ironmanхорошо подмечено с друзьями 23.9.2013, 16:13
CellАнекдоты и всякие приколы+ 23.9.2013, 16:06
АристархСтероиды и закон)))))) 23.9.2013, 15:32
ZLOY SLONЧат На Тренировочные Темы+ 18.9.2013, 16:28
small_slowУколточно !! 13.9.2013, 16:02
МолодойKristina Brikза иронию) 12.9.2013, 16:07
wakeметодики наращивания массыСильный, но лёгкий?" 11.9.2013, 20:33
GalГлупые вопросы о спортеВ художественной гимнастике запретили. Попалились в упражнениях с булавами, слишком сильно подбрасывали в следствии чего разбивали светильники)))))). Оце шютка))) 11.9.2013, 16:48
Krivolapchuk AlexeyИгорь Гостюнин+ мульйон 11.9.2013, 11:25
СЫЧГинекомастия. Гиноулыбнуло)) 10.9.2013, 18:47
CellProtein FactoryГлавное как лассо не крути. ))) 7.9.2013, 21:50
Buttlerметодики наращивания массы"Сильный, но лёгкий?" Отличная статья + 6.9.2013, 17:28
XXR XXXДарианна ;))) 6.9.2013, 16:22
VUBlackметодики наращивания массыЗа статью 6.9.2013, 10:40
ValГлупые вопросы о спортеВ художественной гимнастике запретили. Попалились в упражнениях с булавами, слишком сильно подбрасывали в следствии чего разбивали светильники.Гы-гы-гы 6.9.2013, 9:18
AT0NProtein Factoryфорумная помощь 911 4.9.2013, 19:01
HusHКай Грин / Kai Greenв точку 4.9.2013, 12:30
BundА стоит ли???Пишешь как буд-то 30ка это диагноз. После 40ка вообще воду сливать? 4.9.2013, 10:16
JusДарианна ;)факты рулят, не могу не согласиться! ) 2.9.2013, 20:57
KitoГлупые вопросы о спортеСпасибо 2.9.2013, 15:01
JacksonДни рожденияСпасибо)! 2.9.2013, 9:01
ДарианнаДарианна ;):) :) :) 1.9.2013, 21:42
ACCЧат На Тренировочные Темы+ 1.9.2013, 19:42
xx07xxФото наших форумчан в жизни.)) 31.8.2013, 20:40
twinniГлупые вопросы о спортеЯсно. 30.8.2013, 12:59
karlito78Karlito78за участие 30.8.2013, 10:35
wakeМарьяна Наумова900 29.8.2013, 22:57
PRSГлупые вопросы о спортемагнезия 29.8.2013, 22:49
ButtlerПредложения По Поддержанию Дисциплины На Форуме"унылые перепосты и никчемные новости" 29.8.2013, 18:56
BundCellдопингоф 28.8.2013, 8:48
OHIXAОбсуждение межполовых отношений, брака, секса, фоточки.До зала не дойти.)))))) 26.8.2013, 1:26
alex__Обсуждение межполовых отношений, брака, секса, фоточки.))) 25.8.2013, 21:17
CellОбсуждение межполовых отношений, брака, секса, фоточки.+ 25.8.2013, 20:42
xx07xx81eg - Свершилось чудо))за третью) 18.8.2013, 13:22
small_slow81eg - Свершилось чудо))гуд!! 16.8.2013, 19:54
ResectoR81eg - Свершилось чудо))+ 16.8.2013, 10:29
twinniЧат химиковРазъяснил. 9.8.2013, 16:39
xx07xxБоксза Хэя 6.8.2013, 10:18
PRSNow Eating. Instagram еды)888 6.8.2013, 9:33
Benzol32diiЯ Это ПробовалПодъ*б засчитан) 6.8.2013, 8:32
bunderЯ Это Пробовалрецепт по спортпиту из поста - беру на вооружение xD 6.8.2013, 8:20
JusЯ Это Пробовал"укол кислым борщем в левую пятку в середине тренировки, клизма супом с фрикадельками перед кардио" )))))) 6.8.2013, 8:02
HusHФото наших форумчан в жизни.Жена знает?)))ыыыыыыыыыыыыы)))) 5.8.2013, 21:27
ПапандопулоОтказ+ 5.8.2013, 18:16
ValПампИнтернет бокс потер. тему пока прикрою. 5.8.2013, 14:41
Голодный котегПампмерси 5.8.2013, 14:11
GalЯ Это Пробовал+Мыть нужно.+ Жартівник-реаліст))))))))))))) 2.8.2013, 8:22
CrocusЯ Это Пробовал+ "Мыть нужно" )))) 2.8.2013, 7:24
CellРемонтспс 1.8.2013, 21:36
prozacВеселые вопросы, отзывы, посты, унылый бред и прочее по приему спортивного питания.Бесполезный малолетний тролль. 29.7.2013, 12:12
vsmarkVsmark:))) 27.7.2013, 13:06
HusHАлкоголь, курение и бодибилдингСэм будут пить))))))) 26.7.2013, 23:27
МолодойФото наших форумчан в жизни....но вегана на кол=))) 26.7.2013, 8:41
УпрямыйФото наших форумчан в жизни.Атеистом быть можно, долбоебом не желательно.+ 26.7.2013, 8:22
PavilioФото наших форумчан в жизни.http://www.ironflex.com.ua/phorum/index.php?s=&showtopic=3319&view=findpost&p=395795 26.7.2013, 7:53
OlegROВеселые вопросы, отзывы, посты, унылый бред и прочее по приему спортивного питания.ох, дурашка, когда ж ты наиграешся в диктатора домашнего? ) клоун, что сказать 21.7.2013, 14:17
AlessandroЧасы и часовое искусствов точку 21.7.2013, 13:06
xx07xxЧасы и часовое искусствокаждому цветку свое время созревать(с) 21.7.2013, 12:18
CellЧасы и часовое искусство+ 21.7.2013, 12:15
ButtlerЧасы и часовое искусство+ 21.7.2013, 11:56
BundНогиРабочий присед 150. 19.7.2013, 8:26
Голодный котегЧат На Тренировочные Темы:( 7.7.2013, 22:31
prozacКУБОК IRONFLEX 2013Графоманствующий мудак 4.7.2013, 18:58
BundМысли дня, без комментариевЗавяжите на пол года свои вечные курсы и поглядим как Вам питание и тренинх поможет быть умными и красивыми) 2.7.2013, 8:27
StormdogЧат На Тренировочные ТемыНет догм, говоришь? 29.6.2013, 14:05
andreyyyЧат На Тренировочные Темыспсб за советы 27.6.2013, 12:45
DenyaСпортивное Питание Extreme Power. Лучшее Соотношение Цена/качествоХобби у меня такое сомневаться 27.6.2013, 9:52
prozacКУБОК IRONFLEX 2013Пустомеля 27.6.2013, 9:27
MabilaКУБОК IRONFLEX 2013продолжаю снимать 26.6.2013, 23:58
ButtlerПодарю"Неугодили(" 26.6.2013, 21:10
mr.TRSЯ не зря сомневался в слабых умственныхвозможностях адреналина.Он мне плюсанул минусуя.) 26.6.2013, 21:08
ValОбъемный тренингЖми хоть до усрачки штангу 70кг-80кг -грудь будет на 70кг-80кг. 25.6.2013, 9:22
vsmark81eg - Свершилось чудо)):)) я никуда не уходил.. просто тему вести неохота.. :)) лишний флуд.. 24.6.2013, 0:04
AdrenalinОбъемный тренингГандон форумний! 23.6.2013, 23:12
BundОбъемный тренингЖми хоть до усрачки штангу 70кг-80-грудь будет на 70кг-80кг. 23.6.2013, 21:24
twinniYurok StrongmanЯ тебе вышдю коробок. Давай реквизиты++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 23.6.2013, 20:34
KashtanПсссс... парень, развес нужен?!спасибо за информацию о олимповском коллагене. 23.6.2013, 10:53
Голодный котегСнежная КоролеваНа дачу поедь на огород к кому-то. 21.6.2013, 15:24
ButtlerКреатин"Пора расстериливать за вопрос -как пить креатин." 19.6.2013, 15:28
Krivolapchuk AlexeyVsmarkГастроэнтэролог решает) 16.6.2013, 21:24
vsmarkСпс :) +++ 15.6.2013, 20:17
stalkerSabina SpielreinНа стену лезет -вот что с бабой без мужика делается!))))))))))))) 12.6.2013, 15:47
HusH+ 9.6.2013, 13:48
andreyyy+ 9.6.2013, 13:35
AntifriZ_ 9.6.2013, 13:33
HvaranФото наших форумчан в жизни.56544 9.6.2013, 12:47
D.i.m.a.s.Фото наших форумчан в жизни.+++ "управляемые плебеи, живут плохо и ищут виновных в этом по расовому признаку" 9.6.2013, 12:46
CellИнтересные предложения.Спортпит.Сразимся?))) 8.6.2013, 20:42
small_slowДжолиана++ 7.6.2013, 14:55
КорвинГлупые вопросы о спортеСпасибо. 6.6.2013, 5:57
AlexxЯ Это Пробоваллол) 4.6.2013, 21:08
vsmarkVsmark:)) 3.6.2013, 15:42
Голодный котегМысли дня, без комментариевура! 3.6.2013, 15:13
GalVsmarkлюдина з класним настроєм і вмінням висловити думку 3.6.2013, 13:32
ValЕм Больше, Вешу Меньшеза позитив, который ты мне всегда добавляешь :) 3.6.2013, 13:20
JusМолоток, четко расписал, уважабэ 1.6.2013, 23:46
Jack KossЛучшему проповеднику-самовыдвиженцу в культе экспертов протеинов и кошельков 1.6.2013, 23:36
Дмитрий22Дмитрий22 Новичок, Верящий В Натуральный Тренинг)за хорошую идею! 1.6.2013, 13:04
GvazИнтересные предложения.Спортпит.таки снимают джек 3д с производства... - финита ля комедия. +1)) 31.5.2013, 8:57
HusHКакое музло слушаете?сидиченджер на 3 чледиска)))) 30.5.2013, 22:36
small_slowДжолианаточно 30.5.2013, 15:19
BundCrossfitтримай 29.5.2013, 11:38
OHIXAДни рожденияА то... день пограничника все таки) 28.5.2013, 0:31
ButtlerТренировка руко тренировке рук 27.5.2013, 18:37
Молодойчувство юмора 27.5.2013, 17:53
Голодный котегТест Драйв Alpha Pharma!хи 27.5.2013, 12:01
ДжолианнаДжолианаЧто ты не будешь? 25.5.2013, 20:42
xx07xxДжолианапральна 25.5.2013, 20:26
JusМысли дня, без комментариев"30ка будет к июлю" -могёшь! )) Держи тада авансом 24.5.2013, 4:44
ДжолианнаДжолианаЗа поляну- супер, всплакнула! 15.5.2013, 15:34
small_slowДжолиана++ 15.5.2013, 8:20
MagnumДжолианаЯ не француженка это меня хулиган научил:) (с) 14.5.2013, 22:20
alex__Джолиана))) 14.5.2013, 20:29
twinniГлупые вопросы о спортеИсчерпывающий ответ. 13.5.2013, 21:14
shkipershkiperза Любера + 13.5.2013, 20:52
Андрей ММагазины где не стоит покупать!пистит как дышит =) 12.5.2013, 17:03
Микки РуркМагазины где не стоит покупать!за юмор! 12.5.2013, 16:41
CellПацанчик идет к успеху(с) 11.5.2013, 19:55
Abonent3571"Пацанчик идет к успеху(с)". Особо одаренный.)) 11.5.2013, 19:53
ДжолианнаДжолианаВы меня знаете? 8.5.2013, 0:09
Krivolapchuk AlexeyДжолианаВ Одессе) 7.5.2013, 23:41
Голодный котегГлупые вопросы о спортеарашо сказал про тренера 7.5.2013, 23:29
xx07xxДжолиана())))))))))) 7.5.2013, 22:12
RedZergМысли дня, без комментариевВся Сила в Силе!!!!!!!!!!!! 7.5.2013, 22:12
ACCЛето на дворе - спортзал в топку.физкультурнику 6.5.2013, 13:09
ButtlerЛето на дворе - спортзал в топку.28 подтягиваний) 6.5.2013, 12:51
JusЛето на дворе - спортзал в топку.26 раз - это офуенно! 3.5.2013, 14:30
HusHКаким должен быть мужчинаИ желательно Игорем)))) 2.5.2013, 23:01
GuessWhoIm?!Почему Меня Забанили/дали Предупреждениебомбануло.че так долго ждал?стеснялся? 27.4.2013, 20:47
CellПочему Меня Забанили/дали ПредупреждениеЧто посеешь то пожнешь(с) 27.4.2013, 17:37
про100дрищIronflex 2013 26.4.2013, 19:06
Голодный котегпротыки, амины, вссааКопать не нужно тренироваться нужно)Забить на Окна,БЦА,Кортизол,Саркомеллы,Гликоген.) 24.4.2013, 8:50
OlegROпротыки, амины, вссаа"OlegROТебе последнее китайское предупреждение. Сбавляй обороты." - клоун, что-то несмешно в последнее время читать тебя, поднатужся)) 23.4.2013, 23:01
Krivolapchuk AlexeyПервый курс+ 21.4.2013, 21:05
small_slowтак, ще чуть-чуть 21.4.2013, 20:13
HusHЛучший жиросжигательЗа дельные советы! 19.4.2013, 9:23
CellCellне могу не согласиться + 18.4.2013, 13:47
JusПервый курсПредлагаю сварганить тему типа "консультации подснежников по тренингу", ток про подобные вопросы про фарму.Нервную систему форумчан поберечь нужно 17.4.2013, 21:03
vsmarkГлупые вопросы о спортепро Галину супер :)))) 16.4.2013, 14:54
АристархЧат химиковБлагодарствую))) 15.4.2013, 20:51
Голодный котегМысли дня, без комментариевТам пол Пита нижняя "компьютерная". 14.4.2013, 20:18
nameless oneСпина1 Проопить 1-2 месяца настойку Валерьяны.2 Измерить его там где намерял себе 175. 13.4.2013, 10:40
BundАлистар Оверимправильно пишеш 10.4.2013, 9:42
alex__Алистар Оверим100 10.4.2013, 9:30
NersNers+ 9.4.2013, 12:38
HvaranNyashaувидел яблоки и творог - сразу же их ограничил) 8.4.2013, 19:08
ValNyasha"Это Валера прагматик, в таблицах, формулах шарит, калькулятором даже умеет пользоваться" - ты меня веселишь... А это дорогого стОит, плюсика не жалко ))) 8.4.2013, 14:59
CellПервый Нормальный Курс.Насрал в углу и извиняется. Культурный. 5.4.2013, 7:07
stalkerМеланотан2))) 4.4.2013, 16:28
OHIXAОфициальные Анализы Протеинов Всех Брендов И Производителей С Печатью+++ 4.4.2013, 12:05
AlexxОфициальные Анализы Протеинов Всех Брендов И Производителей С Печатьюсолидарен 4.4.2013, 0:28
templarРазводы со спортпитом на развес. Чудо-Протеиныточно 2.4.2013, 14:42
Oliver1993Глупые вопросы о спортеблагодарю за помощь) 31.3.2013, 2:13
Снежная королеваТренировки для женщинТРЕБОВАТЬ ТЫ ТЫ МОЖЕШЬ ЧТО-то ТОЛЬКО ОТ ПЕРСОаНАльного тренера 30.3.2013, 11:52
peregarНаши сегодняшние тренировкигыг 29.3.2013, 20:18
BaronНаши сегодняшние тренировки41*8 29.3.2013, 19:22
АрисПосттренировочные препаратыЗа послетренировочные истины 29.3.2013, 17:26
AntifriZЧат На Тренировочные Темы+за сауну))))) 29.3.2013, 14:01
ДимарикSabina Spielreinно все же попрошу! Не девок, а девушек. 29.3.2013, 13:18
wakeУглеводное чередованиеПозволь я отрублю ему голову! 28.3.2013, 22:36
bunderСкорость восстановления скелетной мускулатуры+ 28.3.2013, 13:44
CellСнежная Королеванашли что популяризировать +1 26.3.2013, 9:25
JusНаши сегодняшние тренировки25*8 - это ЗБС! 24.3.2013, 0:44
PRSНаши сегодняшние тренировкину мужик,епта! 23.3.2013, 22:38
АристархПервый курс1 23.3.2013, 21:59
Oliver1993Глупые вопросы о спортеспасибо) 22.3.2013, 15:58
ValГлупые вопросы о спорте"Мало того что сами ростут так еще и не настоящие., бутафория." +100500 22.3.2013, 14:51
про100дрищLina"Прговорилпсь) Нарисуй на попке сердечко и запости в свою тему- тогда поверим что ты нормальный мужик.)" 22.3.2013, 11:00
FaustПочему Меня Забанили/дали Предупреждение+ 21.3.2013, 23:13
Снежная королеваСнежная КоролеваЛучше бюст в руках чем спасибо в интернете. 21.3.2013, 22:47
NersФорум сайта IronFlex.com.ua)) 20.3.2013, 22:19
MabilaПоддерживаю.... 20.3.2013, 0:10
Bundпротыки, амины, вссааЗабить на Окна,БЦА,Кортизол,Саркомеллы,Гликоген.) 18.3.2013, 15:20
AntifriZСнежная Королевапо фешую) 16.3.2013, 20:32
stalkerКонсервированные Сардины! земля Матушка полезна очень. 15.3.2013, 23:07
Голодный котегFITNESS LIVE.КАЧЕСТВЕННОЕ СПОРТ ПИТАНИЕ ДОСТУПНОЕ КАЖДОМУ!Форум для того и нужен что бы ума прибавлялось в той "теме" по которой форум... 15.3.2013, 15:12
ArkСнежная Королева))) 15.3.2013, 13:20
nameless oneМысли дня, без комментариевОгромные погрешности при расчетах:) 15.3.2013, 11:36
AdminВопросы модерации))) 15.3.2013, 10:07
CellГлупые вопросы о спортеТеперь понял? Забей) 14.3.2013, 19:00
NersПочему Меня Забанили/дали Предупреждение+ 13.3.2013, 20:42
Krivolapchuk AlexeyLinaЗа Жиры 13.3.2013, 19:58
rampageНужен Совет+ 12.3.2013, 20:36
small_slowМысли дня, без комментариеввлучно, як завжди 12.3.2013, 14:55
alex__Xxx87 Или Просто ЯрославНе мешай в кучу все и всех. Уравниловка прям, такой простой рецепт. Новичек пузо только так отростит. 7.3.2013, 21:48
Cardopusherкого простуда подкосила?Трахисан хорош на ночь 4.3.2013, 23:38
xx07xxМайка Everlast))))))) 2.3.2013, 21:59
ResectoRБолят руки (локти)При 39см жимани узким\40см\ или средним хватом пяток подходов и будь здоров. 1.3.2013, 17:12
primoraionМетандиенона я думал ты меня засреш) 1.3.2013, 0:04
JeSzJeszХорошо раскрыл тему 28.2.2013, 18:55
vsmarkЕлектровелосипед Prophete E-bike 24vШутко засчитан )))) 27.2.2013, 16:02
and1АминокислотыЗа Вклад в развитие форума! 27.2.2013, 15:20
small_slowКомната отдыхавірно подмічено, колега 27.2.2013, 13:22
twinniОбъемный тренингЯсно! 26.2.2013, 19:05
BundProtein Factoryя вообще предтренировочные \с рейтингом или без\в красивых баночках считаю ненужной дорогой ерундой для пересичного Украинца 26.2.2013, 16:48
djlex05Djlex05Спасибо 23.2.2013, 12:43
HvaranDjlex05@Хозяйство зачет!@ - сказал как на душе... 21.2.2013, 23:51
OHIXASTALKER+++ 21.2.2013, 23:42
alex__81eg - Свершилось чудо))мощный, плечевой пояс хорош! 21.2.2013, 13:12
Igor A.81eg - Свершилось чудо))Вроде и талия подсохла... 21.2.2013, 13:08
ResectoR81eg - Свершилось чудо))+ 21.2.2013, 12:51
rampage81eg - Свершилось чудо))кабанчег 21.2.2013, 10:42
Gal81eg - Свершилось чудо))+ростеш+ 21.2.2013, 10:10
nameless one81eg - Свершилось чудо))Я и круг в сферическом вакууме... 21.2.2013, 4:36
Заноза.81eg - Свершилось чудо))Раздевайся,тут все свои)))Молодец. 21.2.2013, 1:43
AT0N81eg - Свершилось чудо))Мощный пацаньчег 21.2.2013, 0:50
Greeboss81eg - Свершилось чудо))Массивненько! 20.2.2013, 20:30
CellЯ Это ПробовалНу тогда голодай) 20.2.2013, 16:59
peregarМесто Для Прог На Массу\резкость\рельеф, Подкачки Бицухи И Пресса К Лету, Гадания На Кофейной Гуще Анонимусам И Т.д.Пля... Хто скиздил маи посты?))))) 19.2.2013, 15:25
Голодный котегВансинтон)холмс 19.2.2013, 12:01
vladМысли дня, без комментариевточняк тряпка))) 18.2.2013, 13:51
BundСМТдяк! 18.2.2013, 0:04
xx07xxCell1 17.2.2013, 12:23
Ners)) 17.2.2013, 12:12
ReMaxКуплю"хуже сои" - пять балов ...ржу))) 15.2.2013, 21:11
ValНогиА вот ты дядя Валера сегодня плохой мальчик!) 14.2.2013, 21:04
TrivoltaЯ Это ПробовалТакому тонкому чувству юмора можно только позавидовать! 14.2.2013, 12:44
small_slowПретенденты на ворн, бан, рецидивисты-нарушители спокойствия, тролли и т.д.пазитифф 14.2.2013, 11:26
AntifriZСлет форумаиногда ка кнапишешь) что удержаться от улыбки невозможно) 14.2.2013, 10:01
XXR XXXСлет форума(Мужа, кума, брата, свата, первую любовь, Колю соседа... И смотреть друг на друга клипая очима. ) я куею) 14.2.2013, 9:44
АристархЧат химиковза дипломатичность ))) 13.2.2013, 20:49
BalgoОбъемный тренинг100т, кпш 51, без ног, очень даже результат! Держи+ 11.2.2013, 18:39
ResectoRОбъемный тренинг+ 11.2.2013, 17:27
Снежная королеваСнежная КоролеваСпасибо 10.2.2013, 9:37
templarФитнес клуб Бицепссудорожный пл это пять!) 8.2.2013, 12:25
AndruhaЖиросжигающая тренировка. Аэробика. М.Клестов.Благодарю за полезную информацию :) 7.2.2013, 18:33
JacksonФото наших форумчан в жизни.Как американский бомж на бесплатном обеде)0)) тоже так подумал) 7.2.2013, 9:54
BundОбъемный тренингЭтон "птенцы" кроссфитеры. А так там полно работы со снарядами. 6.2.2013, 12:02
Заноза.Моя ты рыбочка, с понятиями.Таки он должен еще молиться, что дают))) 5.2.2013, 21:46
NersNers+ 3.2.2013, 22:45
stalkerИнсулиначпьспрваыызвртщмичстд 2.2.2013, 13:31
vsmarkДмитрий22 Новичок, Верящий В Натуральный Тренинг)Куда и зачем ему вставлять работу на бицепс и трицепс? 1.2.2013, 12:43
JusКреатинВоистину peace! ) 29.1.2013, 13:54
Krivolapchuk AlexeyМысли дня, без комментариевЗа Гончаровских задротов 26.1.2013, 0:26
stalkerадамантий в кости зальем. 24.1.2013, 23:23
XXR XXXА стоит ли???+ 24.1.2013, 6:38
ResectoRОбъемный тренинг+++ 23.1.2013, 11:53
Buttler Тренировочные программыпонравилась цитата Любера в подписи 23.1.2013, 9:14
OlegROСпортивное питание Экстремалне переживай так. фуф 23.1.2013, 0:13
nameless oneMongol 666сам то видно что на креатине и протеине. 22.1.2013, 23:22
Bund81eg - Свершилось чудо))тримай плюсег. Мінус 5 кг - гарний результат 21.1.2013, 11:54
Abonent357181eg - Свершилось чудо))+ Сровняем.) 21.1.2013, 8:53
Pavilio81eg - Свершилось чудо))От папки + 21.1.2013, 8:26
sem1234Глупые вопросы о спортеТа у людей валом энергии!) Отдельные упражнения для кистей, трапеций... 20.1.2013, 21:57
peregar81eg - Свершилось чудо)) 20.1.2013, 19:11
Jus81eg - Свершилось чудо))выводы сделал - давай тогда, фигачь дальше и больше! ) 20.1.2013, 19:09
KashtanПрием Протеинов И Аминокислот После Тренировки+ 19.1.2013, 21:38
CellГейнерыНе обращай внимание на дурачка. 19.1.2013, 21:24
Ettti555ГейнерыЗасырание темы ! 19.1.2013, 21:20
MykolasСнежная КоролеваВода это жизь как бы 18.1.2013, 13:41
tukanДля суставов и связокспасибо 16.1.2013, 18:00
Adrenalinметодики наращивания массыти Трололо і тягнеш форум в свою трололо яму. 16.1.2013, 0:11
alex__Фото наших форумчан в жизни. кружок анонимных любителей оверквотинга))) 14.1.2013, 22:16
NersВсё о кино!+ 14.1.2013, 22:12
JacksonСнежная Королевадевушка - агонь, тема - йад!) 14.1.2013, 11:18
Krivolapchuk AlexeyИщу Тренера , НаставникаУвидел "ищу наставника" и даже не разглядел что занимается в Киеве?) +) 14.1.2013, 8:46
AndruhaТренинг – да здравствует минимализм!+ за аву!)) 14.1.2013, 0:24
nameless oneВегетерианство и бодибилдингбелковые рецепторы во время диеты очистятся.:) 13.1.2013, 23:15
GreebossМетодики наращивания силынаращивание силы :) 13.1.2013, 19:40
StormdogТренинг – да здравствует минимализм!За помощь. 12.1.2013, 16:26
RedixinВегетерианство и бодибилдингПох как их называют - всех а печь. 12.1.2013, 13:49
JusМагазины где не стоит покупать!Разжевал так разжевал! ) 12.1.2013, 10:36
templarПептиды, Гр, Сиалис, Левитра, Виагра, Дапокс И Т.д.ыххыхы 11.1.2013, 16:48
BundПрием Протеинов И Аминокислот После Тренировкигарно написав 10.1.2013, 11:02
peregarМысли дня, без комментариев14000))) жжги)) 9.1.2013, 11:30
Igor A. Тренировочные программы+ 8.1.2013, 11:21
OlegROПитание после тренеровкиУжасный передоз 2,5грамма аминкислоты! Печень взорвется просто. ))) 7.1.2013, 17:29
PRSНемного ЗапуталсяС Новым годом и Рождеством! 6.1.2013, 22:12
Корвин Тренировочные программыНокачалсо?=)))))) 6.1.2013, 21:51
AndruhaНемного Запуталсяверно 6.1.2013, 11:03
КаммерерНемного Запуталсяза поразительное терпение. 5.1.2013, 21:11
Abonent3571Немного Запутался+ 5.1.2013, 20:17
alex__Интересное видео о ББ+++ 5.1.2013, 16:13
nameless oneОксандролон+ ЖжЭто не таблетки это пила! 5.1.2013, 14:22
CellТренировки для женщинЗа советы. 3.1.2013, 15:42
RedixinФото Михаилза совет по бцаа! 2.1.2013, 18:27
XXR XXXФото Михаилс НГ Олег! 2.1.2013, 14:59
BundФото Михаилем кто "худой и кашляет" приседания в помощь 2.1.2013, 14:51
JusФото Михаил"испортил" 666 :-Р 2.1.2013, 14:50
Ners0utlaw+ 2.1.2013, 13:43
xx07xxАлкоголь, курение и бодибилдингС Наступающим!) 31.12.2012, 20:26
АристархПервый курс1 30.12.2012, 7:15
bingoДеньги В Интернете+ 29.12.2012, 20:20
AntifriZГлупые вопросы о спортестопудово кукотина) 29.12.2012, 17:12
MykolasДеньги В ИнтернетеГы, талант :))) 29.12.2012, 2:09
AndruhaГлупые вопросы о спортеза аву:) 26.12.2012, 22:49
nameless oneСлет форума:) 23.12.2012, 9:59
peregarВопросы модерацииСам то тоже принарядился))) 21.12.2012, 21:20
RedixinБелки животные и растительные.Здраво! "Так снимай с себя одежду, лапти выключай комп и айда в тропики. Та м идеальные условия! Змеи, насекомые и куча болячек." ахахха 21.12.2012, 16:14
KashtanD-аспарагиновая кислотаточно 21.12.2012, 1:12
PavilioТриптофанБуду юзать 19.12.2012, 15:10
small_slowНезапрещенная В Спорте Химиячётко 19.12.2012, 13:05
JusЗакрытие магазина, распродажатроллятина )))))) 18.12.2012, 21:56
PRSОбъемный тренинг100% 17.12.2012, 21:10
alex__сообщение №8 золотые слова! 14.12.2012, 23:33
bingoПитание после тренеровкиспасибо 14.12.2012, 15:09
AN21Вансинтон)все верно. 14.12.2012, 13:57
BundВансинтон)+ 14.12.2012, 13:18
tysonplusГлупые вопросы о спортедолбоебов на квадратный метр у нас мало 13.12.2012, 21:15
Заноза.Правильно подметил и сделал замечание. 12.12.2012, 20:58
AndruhaТренинг – да здравствует минимализм!спс за Любера :) 12.12.2012, 13:58
NoDVa777Вопросы модерацииСовершенно верно) 12.12.2012, 12:17
АнтохаМарка Ox Nutrition+ 12.12.2012, 9:38
Mykolasтолково толкуешь 12.12.2012, 8:47
Hvaranапвапвапваипвмипаррпаонегоен имсиап ипа пами иваиа 12.12.2012, 0:50
АрисТренинг – да здравствует минимализм!За ликбез по Люберу 11.12.2012, 23:23
AT0NСколько раз подтягиваетесьза Родину, за Любера!!! 11.12.2012, 0:49
FaustВопросы модерации+++ 10.12.2012, 14:30
OlegROАминокислоты, Углеводы, Минер. Вещества - В Чистом Виде.А это уже как настроишься :-) 9.12.2012, 0:00
NersНаши сегодняшние тренировки+ 7.12.2012, 20:28
Abonent357181eg - Свершилось чудо))+ 7.12.2012, 14:21
nameless one81eg - Свершилось чудо))Борщевалил, пельменеболд на выходе креатины колол. На ПКТ Липтон с лимоном в пакетиках 20шт 7.12.2012, 13:36
Gal81eg - Свершилось чудо))+++ 7.12.2012, 12:28
Cell81eg - Свершилось чудо))+ 7.12.2012, 12:14
Jus81eg - Свершилось чудо))сбрасывай, ага )) 7.12.2012, 11:56
ResectoR81eg - Свершилось чудо))+ 7.12.2012, 11:34
УпрямыйФото наших форумчан в жизни.у тебя порой выходки неумного подростка, хотя что можно взять с человека с такой авой. 6.12.2012, 22:40
stalkerSTALKERпротеины колол)) 6.12.2012, 19:39
Bund Тренировочные программыИМХО до определенных рабочих весов задумываться над головками, фасциями, креплениями, волокнами, матрицей, законом Бойля-Мариота - ненужная трата времени и моральных сил. 6.12.2012, 12:39
alex__Лариса Рейс / Larissa Reisжжош))) 6.12.2012, 12:00
JacksonПретенденты на ворн, бан, рецидивисты-нарушители спокойствия, тролли и т.д.плюсану) 5.12.2012, 16:59
AdminПретенденты на ворн, бан, рецидивисты-нарушители спокойствия, тролли и т.д.))) 5.12.2012, 12:33
small_slowПретенденты на ворн, бан, рецидивисты-нарушители спокойствия, тролли и т.д.а то і на цілий тирнет) 5.12.2012, 11:06
vsmarkЛучший жиросжигатель на верху под потолком стоят разные баночки от спортпита, а не бутылки от виски, 4.12.2012, 11:53
vladТренировки Для Новичка.кордицепс вагинального пронатора епт...поржав. дякую 2.12.2012, 15:21
АристархБанлист1 1.12.2012, 16:15
APO100Lмудак) 1.12.2012, 12:29
КаммерерКаммерераватара-то получше стала! 30.11.2012, 22:44
OsindiКето-дієта або карбо дієта"Жердяй жердяю друг, брат и запас еды на месяц кето." )) 29.11.2012, 13:42
JusКето-дієта або карбо дієтаЖердяй жердяю друг, брат и запас еды на месяц кето. 29.11.2012, 13:10
nameless oneНе буду вам мешать тонуть в океане пошлости, оставайтесь в этой грехо-порочной теме грязные извращенцы!)) 28.11.2012, 6:16
stalker+ за блюдение морали 27.11.2012, 22:48
Заноза.За тонкий юмор.Молоток, я имею ввиду-мустанг-пони))))) 27.11.2012, 20:59
ИпфникПредсоревновательный СпортпитАналогично )) 27.11.2012, 10:15
JacksonПредсоревновательный СпортпитКокс, метамфетамин - то что тебе нужно))) Пацталом 27.11.2012, 9:36
NersВитамины Для Всей Семьи+ 26.11.2012, 22:09
xx07xxПосоветуйте Нужна Ли Мне Штанга.)) 26.11.2012, 20:52
IntcorpПредсоревновательный СпортпитЗа дельные советы 26.11.2012, 20:35
PavilioЛето на дворе - спортзал в топку.:) 26.11.2012, 14:28
primoraionКакое музло слушаете?ты мне тоже нравишься 22.11.2012, 22:51
tukanD-аспарагиновая кислота++++++++++++++++++++++++++ 21.11.2012, 14:39
Igor A.Лето на дворе - спортзал в топку.+1 к тактике 21.11.2012, 3:15
vladКето-дієта або карбо дієтаанонімному кетоголіку анонімний плюс 20.11.2012, 12:44
BundПервый курсИграет грустная мелодия... зал зарыдал 20.11.2012, 10:55
AdminФорум сайта IronFlex.com.uaСпасибо!!! И тебе крепкого здоровья. без Вас бы ничего не было! 19.11.2012, 17:56
alex__Мотивация!однодумцю) 19.11.2012, 15:14
NersNersСпасибо! 19.11.2012, 15:03
ArkПервый курсЭто Нерс. - ахахахахахаха 19.11.2012, 13:39
small_slowФорум сайта IronFlex.com.uaХороша ідея! 19.11.2012, 13:05
djlex05Блинов ИванСмешно))) 17.11.2012, 20:31
nameless oneОбъемный тренинг+++ 17.11.2012, 12:45
OHIXAконцентрат сывороточного белка ксб-уф-80Яплакаль!!! Этапять!!! 16.11.2012, 23:38
КаммерерКаммерерМало слов много пользы. Спасиб. 16.11.2012, 14:47
MykolasPharmacom Labs600 15.11.2012, 22:55
Jacksonзабей))) хорошегов жизни больше) 15.11.2012, 22:34
RedixinСпортивное питаниеЗЫ Купят на последнее ГОлда и смакуют его по пол года. 15.11.2012, 14:06
OlegROЛучший жиросжигательСтановится яснее) 15.11.2012, 0:45
JusВсё о кино!Но новые по сценариям и бокам старых - говно 14.11.2012, 16:10
XXR XXXпродам Lcd )))))лсд с англии 14.11.2012, 13:32
Laf"Продолжат щемить солов"їну, сам стану бендеровцем." - бери больше, и я стану)), хоть и не щіра українка))) 14.11.2012, 10:12
xx07xxДля суставов и связок? цэ шо? 12.11.2012, 21:13
BundСтимуляция гормональной системы+ 12.11.2012, 12:07
HatchetmanРазводы со спортпитом на развес. Чудо-Протеиныжгешь 9.11.2012, 12:20
Igor A.(?) Сердечко шалит, или...Спс за поддержку) 8.11.2012, 14:49
small_slowПротеинсправедливо 8.11.2012, 13:10
extremalСпортивное питание ЭкстремалЗа качественное модерирование 8.11.2012, 10:36
Cell))) поржал 8.11.2012, 9:47
Arkя валяюсь, ахахаха 8.11.2012, 9:32
peregarДни рожденияТадам... 8.11.2012, 1:57
MaJ0rржака ) 7.11.2012, 23:47
stalkerИнтернет-магазины Фармы И Отдельные ТорговцыТы русский, это еще хуже еврея. 7.11.2012, 22:35
alex__питаниеза помощь новичку! 4.11.2012, 21:47
AdminПочему Меня Забанили/дали ПредупреждениеЖжошь! ))))вероятность 74,792%. 2.11.2012, 13:59
PavilioЛето на дворе - спортзал в топку.харош рез 2.11.2012, 11:29
BundОбъемный тренингПо тому тренингу уйма положительных отзывов. 2.11.2012, 10:42
AdrenalinТренинг – да здравствует минимализм!Дякую! 1.11.2012, 20:04
stalkerПочему Меня Забанили/дали Предупреждениеза евангелие от модера 31.10.2012, 15:14
tysonplusПочему Меня Забанили/дали ПредупреждениеПреподобный Олег 29.10.2012, 16:43
CellПочему Меня Забанили/дали Предупреждение)))) 29.10.2012, 15:59
OHIXAПочему Меня Забанили/дали ПредупреждениеПоржал :))) 29.10.2012, 15:52
vladПочему Меня Забанили/дали Предупреждениепроповідник бля)))) 29.10.2012, 14:59
AdminКомната отдыха))) 29.10.2012, 14:50
Аристарх100 % )))) 29.10.2012, 13:34
JusАлкоголь, курение и бодибилдингводка-пиво-циклирование ))) 29.10.2012, 12:17
nameless oneАлкоголь, курение и бодибилдингНужно циклировать нагрузку 29.10.2012, 12:12
NoDVa777Комната отдыхаБугагагага) 28.10.2012, 18:15
ResectoRТренировки культуристов Золотой Эры+ 27.10.2012, 9:20
KashtanДля суставов и связокда)) 25.10.2012, 16:30
GreebossGreebossЗа совет 25.10.2012, 13:17
JacksonНаши домашние питомцы и прочие животныеЖаль шо нет уже твоего ротвейлера((. Есть тут у нас сочный корм для него.)))) ага сыроедушка) 25.10.2012, 11:44
alex__Тренировки культуристов Золотой ЭрыНу и ладно, расти жопу "56-го размера" 25.10.2012, 10:01
BundГлупые вопросы о спортежж 22.10.2012, 15:24
КаммерерКаммерерИскренне благодарен за помощь! Твои совету УЖЕ действуют! 21.10.2012, 16:29
Заноза.Алкоголь, курение и бодибилдингНе, ну ты приколист)))) 17.10.2012, 21:00
0utlaw Тренировочные программыЗа совпадение :) 17.10.2012, 19:05
nameless oneСМТ+ 15.10.2012, 23:23
tukanЯ Это Пробовал++++++++++++++++++++ 15.10.2012, 19:52
ResectoRНічні коктейлі+ 15.10.2012, 15:21
MykolasТренировки культуристов Золотой Эры555! 15.10.2012, 13:23
Faust14 октября в Херсоне пройдет финал 22-ого Чемпионата Украины по бодибилдингу и фитнесу.за фотки! 14.10.2012, 23:39
BundТестостерон и БББедные "гончаровцы"(( 12.10.2012, 22:58
djlex05Power Balanceпоржал 12.10.2012, 16:44
CellТренировки культуристов Золотой ЭрыСпасибо за пример!! 11.10.2012, 17:29
ResectoRОбъемный тренингДякую!) 8.10.2012, 10:58
AdminВопросы модерации1 7.10.2012, 18:34
RedixinСоя подарунок Бога людствуСкажем нет сену. 7.10.2012, 12:52
PRSРазводы со спортпитом на развес. Чудо-ПротеиныМаладца,держишь руку на пульсе!(как купить ...ню) 5.10.2012, 20:17
nameless oneРазводы со спортпитом на развес. Чудо-ПротеиныНе делай мне нервы :) 5.10.2012, 11:29
twinniСпортпит На РазвесЗа связь с Англией. 4.10.2012, 13:53
XXR XXXРазводы со спортпитом на развес. Чудо-Протеиныпонял,спс) 4.10.2012, 13:42
Заноза.ЗамшаДык, а что они еще могу предложить то?)))Скажи мне)))На форумовки и те бояться носа показать.Мы с бабами собирались сколько раз.все мужики по матрешкам сидели,бруталы блин))))Смешно было.Ттолько 07 пришел 2.10.2012, 18:02
BundКето-дієта або карбо дієтаомега3 2.10.2012, 13:52
BaronКреатинза экономный zma 1.10.2012, 22:58
0utlawКето-дієта або карбо дієтаМне и сюда не жалко ) 30.9.2012, 15:04
AdminМистер Олимпия 2012Фотоотчет! 29.9.2012, 11:16
LafМысли дня, без комментариев))) 27.9.2012, 18:10
nameless oneСоня_zzzz+ 27.9.2012, 10:29
alex__Каммерерза терпение и помощь новичкам) 26.9.2012, 11:03
XXR XXXКаммерер+ 26.9.2012, 10:40
xx07xxГрудные мышцы+)) 23.9.2012, 10:31
GalНу Очень Интересные Цены! Ниже не найдете!за пораду. Дякую 19.9.2012, 23:32
small_slowконцентрат сывороточных белков КСБ (сывороточный протеин)532 19.9.2012, 12:44
JacksonРецепты кулинариисекта мочит.Мягко скажем, я когда прочитал про его малога тоже сыроеда, охуел просто 18.9.2012, 15:41
PRSТренинг – да здравствует минимализм!Дякую! 17.9.2012, 22:28
MaJ0rТренировки для женщино спасибо, пропустил этот пост! 15.9.2012, 8:14
BundВеган себе то нагреб белка, малого покормил бы лучше нормально. сыроеды... 13.9.2012, 21:45
supreМысли дня, без комментариеви вам драсте 13.9.2012, 20:36
nameless oneСистема ФалееваКстати интересный показатель рабочести фармы... 13.9.2012, 19:55
ResectoRпротыки, амины, вссаа+ 13.9.2012, 9:43
BaronBaronза советы 11.9.2012, 15:21
rodingoodНу Очень Интересные Цены! Ниже не найдете!амины 9.9.2012, 20:34
АрисГиревые тренировкиЗа гири 9.9.2012, 12:59
XXR XXXТренировки для женщин"Рабочий вес, тренировочный обьем, паузы отдыха... - ведь влияют на результат на выходе." - бесспорно ! 8.9.2012, 13:41
ДимарикЛето на дворе - спортзал в топку.Маленько округлим) 7.9.2012, 20:25
stalkerГлупые вопросы о спортетурники, брусья, скакалки, матрешки 5.9.2012, 20:24
nameless oneОбъемный тренингмагический шар говорит 4.9.2012, 14:45
AntifriZзгоден) 4.9.2012, 9:58
AdminПретенденты на ворн, бан, рецидивисты-нарушители спокойствия, тролли и т.д.))) 3.9.2012, 14:44
JusГлупые вопросы о спортеТолстому простые угли можно только на ДР, НГ, и после тренировки. +++ 3.9.2012, 14:39
NoDVa777ПрофильИсправил, не буксуй!))) 1.9.2012, 17:37
ЕгорычъГуаранаспс 1.9.2012, 11:18
CellТренировки Для Новичка.дельты 31.8.2012, 13:38
JonBCAnabolistАнаболист линейка для натурального ББ!)))) 30.8.2012, 20:46
PRSГрудные мышцыСтатья отличная. Сенкс! 30.8.2012, 10:23
BundБоевые искусстваплюсую 30.8.2012, 10:09
HvaranБокссолидарен. 30.8.2012, 0:24
stalker507 29.8.2012, 10:43
ResectoRВинс Жиронда: Тренер чемпионов.+ 29.8.2012, 7:21
MykolasКофеинай, кросавчег! 28.8.2012, 15:23
BaronBaronза советы 27.8.2012, 22:43
NersМысли дня, без комментариевПривет!) 24.8.2012, 15:27
peregarМысли дня, без комментариевТыдыщь 22.8.2012, 22:58
ValВода"Сушняк знатный.", хорошая шутка ))) 22.8.2012, 13:46
OHIXAСоставление курсов500 20.8.2012, 23:25
Igor A.Igor A.За полезные советы 20.8.2012, 22:33
NoDVa777Почему Меня Забанили/дали ПредупреждениеСнимаем с тебя погоны и аксельбанты полубога-модера и ставим ворн за ...ну не важно за что, важно что мы такие же юзеры как и все! ))) 20.8.2012, 22:09
alex__Составление курсовАйда на турнички, у меня есть печеньки))) 20.8.2012, 14:15
BundКофеинСподобалося про провізора... 20.8.2012, 13:22
XXR XXXСоставление курсов)) 20.8.2012, 12:51
small_slowАнекдоты и всякие приколыfail 17.8.2012, 10:05
PRSПитание перед тренировкойС людьми без кукушки, троллями, пионэрами не спорю.- не забывай 12.8.2012, 19:23
ArkПитание перед тренировкой+ 12.8.2012, 17:58
Gal81eg - Свершилось чудо))здоровенький дядько))) 11.8.2012, 23:07
XXR XXXЗамшазолотые слова )) 10.8.2012, 12:44
MykolasЗамша+ придется рвать на себе майки и дальше, пока всем вталдычишь 10.8.2012, 8:27
BundScitec Nutrition+ 9.8.2012, 23:48
JusГлупые вопросы о спортеЖирный эктоморф не мезоморф - это пять ))) 9.8.2012, 19:37
Cell+ 9.8.2012, 18:16
Аристарх1 9.8.2012, 11:58
alex__Тренировки для женщинсогласен 9.8.2012, 10:28
LafТренировки для женщин:) 9.8.2012, 9:32
stalkerЗа краткость 6.8.2012, 12:40
OHIXAВ Приемной Доктора Любера: «курс На Сушку»хорошая инфа 5.8.2012, 21:10
ResectoRКреатин+ 5.8.2012, 19:44
Егорычъ81eg - Свершилось чудо))нормал кабан 4.8.2012, 10:42
ValКомпьютерная программа "МОЙ БОДИБИЛДИНГ"Абсолютно правильные мысли по поводу "компьютеризации" тренинга... 2.8.2012, 11:35
CellВодные виды спортазато не скучно) 1.8.2012, 10:53
XXR XXXПродам футболку Маслтекспасибо 1.8.2012, 8:48
BundОлимпиада в Лондоне+ 31.7.2012, 9:51
peregar Тренировочные программыПофиг фсе главное бисепс) 29.7.2012, 19:42
HvaranОтчего растут мышцы?ор ппропр отьпарон рпоооооооооооооооооооооооооооооооор соевн6 укеглмап припса 25.7.2012, 11:13
ResectoR81eg - Свершилось чудо))+ 23.7.2012, 7:43
Голодный котегТрубач.Тоже так когда-то думал, да и на форуме много примеров доказывающих обратно. 22.7.2012, 17:30
Gal81eg - Свершилось чудо))+++ 22.7.2012, 12:11
xx07xx81eg - Свершилось чудо))лови 22.7.2012, 9:54
КорвинScitec NutritionЗа быстрый и нормальный ответ=) 22.7.2012, 7:44
PRS81eg - Свершилось чудо))хороши колбасы! 21.7.2012, 22:59
alex__81eg - Свершилось чудо))+здоровая лапа)) 21.7.2012, 22:47
Bund81eg - Свершилось чудо))Тримай плюсег. Молодець! 21.7.2012, 22:45
AT0N81eg - Свершилось чудо))+ 21.7.2012, 21:54
OHIXAГейнерыА взрывают обычно не мышцы а унитаз. 21.7.2012, 18:25
AxwellВитаминные комплексыGNC Mega Men 180 капс 18.7.2012, 22:52
XXR XXXСоня_zzzzахах, в начале не понял к чему, потом прочел усе))))))))) 18.7.2012, 9:41
AN21Глупые вопросы о спорте+ 17.7.2012, 19:38
AdminБанлистС почином :) 17.7.2012, 8:25
FaustКреатин+ 16.7.2012, 21:21
CellКреатин+ 16.7.2012, 20:47
rampageТрубач.+ 13.7.2012, 20:48
KashtanКреатин+ 11.7.2012, 23:24
BundВладимировичOLD SCHOOL программа от Жиронды (10*10) 11.7.2012, 21:25
ResectoRКУБОК IRONFLEX 2012+ 11.7.2012, 7:12
Fanat23Интересные предложения.Спортпит.За дельные советы!!! 10.7.2012, 17:32
peregarПополнения модерского составаWelcome on board 10.7.2012, 14:18
LafФорум сайта IronFlex.com.uaПоздравляю 10.7.2012, 12:18
NoDVa777Форум сайта IronFlex.com.ua"Всем спасибо, все свободны!" 10.7.2012, 12:11
OHIXAEXtremalо рыбалке, клеве и закидушках)) - в точку!!! 7.7.2012, 11:12
AN21Глупые вопросы о спорте+ 6.7.2012, 19:40
JacksonЕдиноборства и качКак бы фашики, идут от сюда на Х*Й.+++ 6.7.2012, 13:33
small_slowФорум сайта IronFlex.com.uaиспользование игнора - гуд функция 6.7.2012, 8:27
xx07xxКреатинда потому что одной тролизм) 4.7.2012, 22:56
ВіldersЛето на дворе - спортзал в топку.за пораду. 4.7.2012, 22:53
MykolasНу Очень Интересные Цены! Ниже не найдете!+ 4.7.2012, 13:33
CellНу Очень Интересные Цены! Ниже не найдете!+ 4.7.2012, 13:19
JusЛето на дворе - спортзал в топку.1*18 - риальне круть! 3.7.2012, 21:57
rampageКреатинспс 3.7.2012, 20:39
djlex05Ава жесть 3.7.2012, 13:21
muscoolПродам СпортпитЗа хорошую дискуссию!!! 3.7.2012, 12:51
Kashtanтурнир по силе хвата на ROLLING THUNDERза освещение события и за констатацию факта 2.7.2012, 18:52
MadMaxТренировки для женщинЗа поддержку) 2.7.2012, 15:46
BundРонни Колеман / Ronnie Coleman+ 2.7.2012, 11:06
LafМысли дня, без комментариев+ 2.7.2012, 9:29
Заноза.Дни рожденияМоя ты зая дорогая))))Спс за поздравление.чмок 2.7.2012, 7:05
XXR XXXTramadoll+ 1.7.2012, 18:14
PRSCellзАлАтыЕ слАвА! 29.6.2012, 9:51
IvankoМальтодекстрин+ 27.6.2012, 21:52
xx07xxСедрик МакМиллан / Cedric Mcmillanкорош, собака....) 26.6.2012, 21:49
JacksonДни рождения;))))) 26.6.2012, 9:28
Faustsportpit.com.ua - Спортпит По Низким Ценам!классная футболка!! 25.6.2012, 16:32
KashtanИнтересные новинки спортпита.ценная информация 21.6.2012, 20:10
BundАндрей Скоромный+ 21.6.2012, 13:30
HvaranБоксмэни мэни мэни 20.6.2012, 23:53
NoDVa777+ 20.6.2012, 15:53
ResectoRЖиросжигающая тренировка. Аэробика. М.Клестов.За регулярно полезную информацию) 19.6.2012, 10:28
alex__Жиросжигающая тренировка. Аэробика. М.Клестов.+за помощ в составлении проги 18.6.2012, 21:58
aSxDoxГлупые вопросы о спортеСпасибо за ответ 18.6.2012, 8:38
Highbury_Heroes81eg - Свершилось чудо))лови 15.6.2012, 14:46
XXR XXXMaj0r+) 15.6.2012, 13:12
AdminОбсуждение КУБКА Ironflex 20121 14.6.2012, 16:31
PavilioФото наших форумчан в жизни.норм, только с лицом что-то не то. от протеина что ли так тебя? ;) 13.6.2012, 20:48
HvaranФото наших форумчан в жизни.Лицо показал четко наконец-то 13.6.2012, 20:16
Jusroot :)"Прикольно с толстым болтом." БУ-ГА-ГА! )) 13.6.2012, 19:51
nameless oneЛето на дворе - спортзал в топку.Подтягивания на турнике по системе Павла Цацулина 12.6.2012, 21:41
ResectoRЛето на дворе - спортзал в топку.411+ 11.6.2012, 14:19
alex__Жиросжигающая тренировка. Аэробика. М.Клестов.+познавательно 9.6.2012, 10:41
vladЛето на дворе - спортзал в топку.не бзди.. прорвемся)))) 5.6.2012, 21:50
KashtanCеминарсогласен-просто поцы 5.6.2012, 18:20
Bund81eg - Свершилось чудо))Гарні фото. 5.6.2012, 11:56
Fanat23Продам СпортпитДа просто адекватный парень!!! Ну и конечно за советы! 4.6.2012, 21:45
PRSCellХаре воинствовать! 3.6.2012, 21:16
УпрямыйCell))) 3.6.2012, 20:29
ResectoR81eg - Свершилось чудо))+ 1.6.2012, 7:45
Cell81eg - Свершилось чудо))+ 1.6.2012, 6:15
CardopusherВиктор Ричардс / Victor Richards+ 31.5.2012, 23:29
xx07xxСерж Нюбре / Serge Nubretда уж+500 30.5.2012, 22:10
PavilioГлупые вопросы о спорте514 30.5.2012, 21:43
ArkНу Очень Интересные Цены! Ниже не найдете!400 30.5.2012, 13:57
MykolasСпите спокойно барыги.Акуетьпляипучаястранасраныемусара! 30.5.2012, 9:18
Lafчто раздражает в зале?так не проси их.))) 29.5.2012, 15:44
JusJusПольстил, польстил! :-D 29.5.2012, 14:12
HvaranСтероиды в MmaаИКСуенная статья))) 29.5.2012, 11:31
beltramoКто кем работает, всем выйти из сумракаГаГаГа))) 29.5.2012, 9:08
Заноза.Соня_zzzzНу и правильно)))) 29.5.2012, 8:58
peregarКаким должен быть мужчинаА чево бы и нет))) одно другому не мешает. 28.5.2012, 21:11
small_slowПервый курсполучай заслуженый + 28.5.2012, 16:17
XXR XXX))) 28.5.2012, 15:29
BundДмитрий Яшанькиндяк 28.5.2012, 13:44
dima_stdПродам Спортпитчетко, доходчиво, понятно) 24.5.2012, 22:23
CellМысли дня, без комментариевЗа совет с брусьями для жима. 24.5.2012, 19:15
ResectoRЛето на дворе - спортзал в топку.Поддерживаю, но ОТ только в зале) 24.5.2012, 15:05
JacksonМысли дня, без комментариевДочь твоя сама решит что для нее идеал)) ++++++++++ 23.5.2012, 12:44
АристархТРАВМПУНКТСпасибо огромное за отличный совет 23.5.2012, 8:50
nameless one81eg - Свершилось чудо))С ДР сценического образа! :) 23.5.2012, 8:17
stalkerСоня_zzzzПодсобим коллежанке))) 22.5.2012, 22:59
NoDVa777Форум сайта IronFlex.com.uaПасиб) 21.5.2012, 11:49
xx07xxОбсуждение КУБКА Ironflex 20122 20.5.2012, 21:28
djlex05приколол 20.5.2012, 17:12
VladikМысли дня, без комментариевсилен!!!!!!! 18.5.2012, 21:44
MykolasПродам Спортпитне, ты хороший :) 18.5.2012, 21:42
BundТренировка НогВ ногах много медленных волокон- потому и любят многоповторку. 17.5.2012, 20:47
CellВинс Жиронда: Тренер чемпионов.+ 17.5.2012, 10:03
ValВинс Жиронда: Тренер чемпионов.за творческий подход к системе Жиронды ))) 17.5.2012, 8:32
JusБегОбещаный плюс за "вариант для "нелюбителей" бега" 16.5.2012, 19:20
ResectoRВинс Жиронда: Тренер чемпионов.За НОТ) 16.5.2012, 8:49
PavilioStasyambaКрасавввваааа, бро) 15.5.2012, 20:22
JacksonКрутая бесплатная тренажерка на Гидропарке (г. Киев);))) да инфа от юига очень важна в нашем развитии))) 15.5.2012, 14:40
Арисvladза гоу-гоу 15.5.2012, 12:37
LafАндрей МаслюковскийРабота...) 15.5.2012, 11:38
alex__Жиросжигающая тренировка. Аэробика. М.Клестов.за статьи по кардио 13.5.2012, 20:47
stalkerЖиросжигающая тренировка. Аэробика. М.Клестов.плюсег 13.5.2012, 0:41
KashtanПосттренировочные препаратыправ 12.5.2012, 23:14
nameless oneРостительное масло с Omega3-6+ 12.5.2012, 12:25
BundГлупые вопросы о спортеТримай плюсег. 10.5.2012, 15:34
OHIXAvlad+вода 10.5.2012, 14:14
NoDVa777Объемный тренингБагагагага) Хайку.. ни хрена не понятно. 9.5.2012, 23:28
Заноза.Обсуждение межполовых отношений, брака, секса, фоточки.Наша бусинка ненасытная))))) 9.5.2012, 17:46
JusФил Хит / Phil HeathЭти кабаньи жопы и прочие свинные части тела проф ББ в межсезонье растраивают Арни 8.5.2012, 22:43
MykolasПитание перед тренировкой:))) 8.5.2012, 17:26
CellУроки химии - камрады для вас родимых копипастил!))Интересно 7.5.2012, 15:18
AdrenalinУроки химии - камрады для вас родимых копипастил!))Спасибо за уроки химии!! 7.5.2012, 14:44
ArkStasyambaЧто она дает эта сила если потом что-то болит? 6.5.2012, 14:12
Jackson654к Макаров (Пневмат)""И айда обиженная школота куячить друг друга как за бугром.""Шо есть то есть)! Сцуко правдоруб!) 4.5.2012, 16:49
BundЭкипировка: необходимость или обман?гарно написав 3.5.2012, 9:52
stalkerСинтолДоктор Любер 30.4.2012, 21:34
HvaranТренинг – да здравствует минимализм!А ваще тема за**ись!) 28.4.2012, 13:44
vladВ Приемной Доктора Любера: «курс На Сушку»спасибо за ссылочку на Любера 28.4.2012, 11:38
small_slowЖиросжигающая тренировка. Аэробика. М.Клестов.полезная инфа на форуме 25.4.2012, 12:14
Заноза.Соня_zzzzТрусы.мастерица визуально делой коемочкой расширила ей широкие бедра 24.4.2012, 22:28
CellЛого для КУБКА Ironflex+ 24.4.2012, 20:39
ResectoRОтчего растут мышцы?Хорошая тема. Порадовал очередной раз. 24.4.2012, 11:13
JacksonАлексей ЛесуковОбесчанный плюс за систему винса жиронды;) 24.4.2012, 11:10
xx07xxконцентрат сывороточных белков КСБ (сывороточный протеин)эх ты - деревня) 23.4.2012, 23:17
alex__В Приемной Доктора Любера: «курс На Сушку»а вот за эту плюсую)) 23.4.2012, 21:54
АрисВегетерианство и бодибилдингЗа убийство не по людски Как всегда тонко и уместно! 22.4.2012, 15:21
LafMidiyaСпасосукотчиной))))))))))))))))))))))))))) 22.4.2012, 11:08
JusВегетерианство и бодибилдингтак ты их убивай перед употреблением.Живьем есть как то не по люцки 22.4.2012, 11:02
KashtanСпортивное питание OLIMP(Польша)за информацию 19.4.2012, 22:16
Егорычъисправил неадеквата 19.4.2012, 18:02
MabilaCellя извиняюсь, а маты здесь можно? Да? ок. Ну ты и пидарюга неугомонный )) 19.4.2012, 14:22
BundCellПравий стосовно пауз! 19.4.2012, 12:33
ArkBCAA и Глютамин+ 18.4.2012, 15:16
ResectoRВинс Жиронда: Тренер чемпионов.+ 17.4.2012, 9:10
CellКубок Харьковаза инфу + 14.4.2012, 7:00
HatchetmanИнтересные предложения.Спортпит.Насчет Георгича тоже не сомневаюсь! 12.4.2012, 12:22
JacksonФото наших форумчан в жизни.+++ 12.4.2012, 10:23
MykolasИнтересные предложения.Спортпит.333 11.4.2012, 21:34
Заноза. Тренировочные программыСадюгааааа)))))) 11.4.2012, 17:35
peregarтурнир по силе хвата на ROLLING THUNDERСам ты адепт хаоса... Куда мне на "сухой" сушке лезть на турниры, я лежа сейчас еле еле соткой рабочие походы отрабатываю. 11.4.2012, 11:02
BundКСБ від ТОВ «БУЧАЦЬКИЙ СИРЗАВОД»За інфо! 10.4.2012, 22:27
alex__Мысли дня, без комментариевподъ*бнул))) 8.4.2012, 20:53
arnoldПротеинвсегда в теме))) http://www.ironflex.com.ua/phorum/index.php?s=&showtopic=668&view=findpost&p=165627 7.4.2012, 20:27
GalAMINO 2222 Tabs ( 320 tabs.)+ 7.4.2012, 10:35
nameless oneЕдиноборства и кач"Как бы фашики, идут от сюда на Х*Й.". Даже если у ребят такой юмор, нужно понимать, что не все - тема для юмора. 5.4.2012, 22:27
vladЛучший жиросжигательспс за ликбез по йохимбину 5.4.2012, 21:19
ЕвгенийВинс Жиронда: Тренер чемпионов.инфо 3.4.2012, 23:45
NikМысли дня, без комментариевне гони))) 3.4.2012, 22:03
Заноза.Мысли дня, без комментариевТа труба, все такие нервные, видать весенее обострение, скажи. 3.4.2012, 22:01
Голодный котегИнтернет-магазины Фармы И Отдельные Торговцыхых 3.4.2012, 16:27
OHIXAвопрос от дрыща+++ 3.4.2012, 0:20
LafOHIXA:) 2.4.2012, 8:20
BundПродам презервативы ContexВ точку! 1.4.2012, 21:26
Professorвопрос от дрыщаСуровые новички начинают с метана! ))) 1.4.2012, 20:31
MykolasСпортпит На Развес+100500 :))) (как всегда) 1.4.2012, 12:54
Jus"Возьму Олю." - удачно скаламбурил ))) 30.3.2012, 21:00
peregarЩас... Я и сам возьму)) 30.3.2012, 20:01
GalПродам СпортпитЗа почуття гумору 30.3.2012, 13:31
Заноза.Мысли дня, без комментариевДа все я правильно читаю.Я захипишь и субардинацию, так что пошли поапсераем, кого там апсерать собрались))) 26.3.2012, 23:06
BundМетандиенонТебе 30 занимаешся пол года, шо свэрбыть уже? 24.3.2012, 22:01
CellДельты.за советы. 23.3.2012, 22:23
MykolasИнтересные предложения.Спортпит.+100500 Завязываем с качедрочем идем в художественную гимнастику 23.3.2012, 13:56
LafLaf:) 23.3.2012, 11:01
JacksonМысли дня, без комментариев))))жжошь! 22.3.2012, 21:41
Kashtanтурнир по силе хвата на ROLLING THUNDERЭто точно 22.3.2012, 14:08
OHIXAЛичные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))Сенкс! 17.3.2012, 20:49
ЕвгенийЛичные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))затычка !! 17.3.2012, 12:01
Заноза.Мысли дня, без комментариевТа страшилко я, страшилко, ну че ты никак не поверишь то?)))))) 16.3.2012, 21:47
peregarФорум сайта IronFlex.com.uaБэкап плюсега 11.3.2012, 22:29
nameless oneДети, не ставьте ему плюсы за его пошлые шуточки и умение обливать других грязью. 5.3.2012, 14:42
ResectoR81eg - Свершилось чудо))Молоток! 5.3.2012, 11:31
extremalВанситонТы проиграл- первый поставил мне минус. А это мой должок. Лови. 4.3.2012, 12:16
MykolasБоксжжошьсцукоэтапять 4.3.2012, 1:00
alex__Второй курспереспорил))) 2.3.2012, 22:44
OHIXA"Арнольд Классик" 2012300 спартанцев))) 2.3.2012, 22:26
Заноза.Я умею распределить свое время так, чтобы хватило на добрые дела, и на поговорить. 2.3.2012, 21:31
GalВанситонЗа правильне мислення 2.3.2012, 11:49
BundТренировки для женщинТримай плюсег. За позицію. 29.2.2012, 20:22
LafТренировки для женщин+ 29.2.2012, 19:40
OHIXAЛучший жиросжигатель+ Адназначна 23.2.2012, 10:48
GalАрнольд Шварценеггер / Arnold SchwarzeneggerУдачно сделали карьеру и заработали капитал Ахметов и Янукович и ко. 23.2.2012, 9:49
small_slowМысли дня, без комментариев,.. да наверное и нужно!) 23.2.2012, 8:47
eugeneЕдиноборства и качда 22.2.2012, 13:23
MykolasАрнольд Шварценеггер / Arnold Schwarzenegger+1 :) 22.2.2012, 11:45
BundПротеин+ 21.2.2012, 10:20
peregarМысли дня, без комментариевГыы 21.2.2012, 0:02
xx07xxМысли дня, без комментариевстопицот 17.2.2012, 19:46
OHIXAЛичные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ))+ 15.2.2012, 13:39
CellCrossfitспс 14.2.2012, 14:47
ArkCrossfit"Подожди сейчас посмотрю в магический шар..." 14.2.2012, 14:38
HvaranCrossfitэхх, получай...теперь ты обрел позитивный баланс моих оценок) 13.2.2012, 22:21
BundКуплю рычажную станцию PowertecПро нубів класно. 13.2.2012, 22:14
NikМысли дня, без комментариев"100 в кармане" 10.2.2012, 14:01
MykolasОбъемный тренингсогласен 9.2.2012, 11:02
xx07xxвот бля с языка слизал! 8.2.2012, 14:19
Kashtanтурнир по силе хвата на ROLLING THUNDERВопрос по делу. 6.2.2012, 22:52
JusСпортивное питание OLIMP(Польша)"Такий молодий а вже "і тільки" думає(..."подколол )) 6.2.2012, 19:53
LafФорум сайта IronFlex.com.uaСпасибо за помощь;) 5.2.2012, 19:05
BundСпортивное питание OLIMP(Польша)за відгук 5.2.2012, 18:23
ЕгорычъФорум сайта IronFlex.com.uaалилуя))) 4.2.2012, 20:47
nameless oneЛевзея и спорт+ 4.2.2012, 12:46
ArkЛевзея и спортА на аву для полноты картины мужиченка поместить с поднятой рукой кричащего - "Не будь ОВОЩЕМ купи РЕДУКСИН и ЛАВЗЕЮ ПЛИАТЬ"!)) 4.2.2012, 10:49
CybertattooЛевзея и спортыыы) 4.2.2012, 10:30
ValCell+, правильные мысли 3.2.2012, 14:50
xx07xxxx07xx270) 30.1.2012, 20:34
CellТренировки для женщин+ 29.1.2012, 22:04
OHIXAТренировки для женщинШаришь! 29.1.2012, 22:00
viking_ivanВитаминные комплексывитамины 27.1.2012, 18:20
BundВитаминные комплексыЗЫ Отличный мужской комплекс. 27.1.2012, 17:51
АрисСоевое мясо, соевый сыр и т.д. - ищем недорогие источники белка !За "полевое" чувтво юмора 26.1.2012, 21:05
ArkИнтересные предложения.Спортпит.Лучший жирозжигатель - кеды 26.1.2012, 15:43
JacksonЫыыыы))))))) 26.1.2012, 15:38
Kashtanкомпоненты дотренировочных и послетренировочных комплексовЗа информацию 25.1.2012, 13:10
MykolasДавайте узнаем кто где тренируется!?:))))))))))) 24.1.2012, 12:27
ЕгорычъДавайте узнаем кто где тренируется!?вот гад.обгоняет меня в плюсиках))))) 24.1.2012, 9:24
eugeneФотографиявсе правильно сказал 23.1.2012, 17:03
VladikАдреналинспасибо 23.1.2012, 14:14
nameless oneМысли дня, без комментариевза высокоморальность :) 16.1.2012, 21:14
stalkerМысли дня, без комментариевза борьбу с порнографией)))) 16.1.2012, 21:00
alex__Мысли дня, без комментариеввот и я о том же, другого разумного объяснения нет) 16.1.2012, 19:40
BundПитание после тренеровкиПравильно пишеш! 16.1.2012, 10:19
ArkVladikтогда пиши - непрастнулса исчо. 15.1.2012, 16:59
LafLafСпасибо за помощь) 14.1.2012, 15:26
HvaranПодготовка...не, ну макарена это вынос мозга был)) 14.1.2012, 12:24
Cellподскажите дельный советУ всех свое мнение что касается тренинга. 13.1.2012, 22:04
JusПомогите с программой пожалуйстаЕще раз убеждаюсь что что то кому то советовать беспонтовое занятие.))+111!! 13.1.2012, 20:42
BargusЗа удачную шутку 13.1.2012, 17:00
peregar81eg - Свершилось чудо))+ 11.1.2012, 11:39
OHIXAКофеин+++ 11.1.2012, 10:45
FishТренировка на силу (классика 5х5, )буду эксперементировать.с праздниками! :) 10.1.2012, 18:40
nameless oneDianaroxe+ 7.1.2012, 1:21
Bund81eg - Свершилось чудо))тримай 6.1.2012, 20:41
Pavilio81eg - Свершилось чудо))2 6.1.2012, 18:38
alex__81eg - Свершилось чудо))+здоровый 6.1.2012, 18:22
CellМысли дня, без комментариев+ 6.1.2012, 13:36
Nersнужен ваш профессиональный совет!+ 6.1.2012, 11:16
HammersmithАлистар ОверимС Рождеством! 6.1.2012, 10:53
stalkerсудороги мышцЗА ИЗОТОНИК))) 5.1.2012, 18:54
ArkМысли дня, без комментариевНехочет держава кормить армию- нефиг туда людей призывать. 4.1.2012, 10:45
MykolasScitec NutritionПлюсег :) 4.1.2012, 10:05
АрисDianaroxe-становая + мертвая 3.1.2012, 10:30
MagnumДни рожденияСпасибо) 31.12.2011, 19:01
CellGold FitnessБыдло у власти. 27.12.2011, 17:46
Ark0utlaw+ 25.12.2011, 19:42
alex__0utlawза защиту Кирилла 25.12.2011, 16:13
nameless one0utlawСчитаю, что ты прав. 25.12.2011, 15:07
mitsuГейнер - ценв качество!на зло всем. ато я вижу ты вот-вот в минуса залезешь! 25.12.2011, 11:24
NersМысли дня, без комментариев+ 25.12.2011, 10:28
Mykolas0utlawУважаю тебя за принципы :) 24.12.2011, 22:52
stalkerГлупые вопросы о спортепиши истче ))))) 23.12.2011, 20:52
Голодный котегВансинтон)И шо буит если 100кг дядя выпьет 10табов и получит 2грамма протеина?Я думаю разорвет дядю от ацкаГа анабализма!жжошшш ))) 22.12.2011, 22:51
arnoldЯ Это Пробовалза еще один пинок) http://www.ironflex.com.ua/phorum/index.php?s=&showtopic=4061&view=findpost&p=142760 18.12.2011, 22:52
nameless oneСпортивное питание ЭкстремалБедная "не бедная" бабуля 18.12.2011, 14:09
CellСпециально для селла. 17.12.2011, 21:13
peregar81eg - Свершилось чудо)) 115х5 +)) 16.12.2011, 21:57
Jackson81eg - Свершилось чудо))+ Хорошо выглядишь! 15.12.2011, 13:26
rampage81eg - Свершилось чудо))хорош! 15.12.2011, 10:40
bingo81eg - Свершилось чудо))масса супер 15.12.2011, 8:39
AxwellСпортивное питание OLIMP(Польша)+ 15.12.2011, 0:01
Віlders81eg - Свершилось чудо))+++ 14.12.2011, 16:27
Faust81eg - Свершилось чудо))Херсон - сила!!! 14.12.2011, 16:10
Mykolas81eg - Свершилось чудо))Богатырь! 14.12.2011, 15:11
PRS81eg - Свершилось чудо))Здоров,могуч,суров,квадратен! 14.12.2011, 13:00
про100дрищСпорт Питание От Profiprot.com.uaПервые покупатели получат по рулону туалетной бумаги и подгузник! ))) 14.12.2011, 11:39
alex__81eg - Свершилось чудо))+ 14.12.2011, 11:18
stalker81eg - Свершилось чудо))за фото и вообше за позитив 14.12.2011, 9:53
Magnum81eg - Свершилось чудо))Мужик! +1 14.12.2011, 9:23
V!T@M!N4!K81eg - Свершилось чудо))наконец-то 14.12.2011, 0:40
OHIXA81eg - Свершилось чудо))Свершилось чудо)), драсте дыс ыз йа 14.12.2011, 0:18
MaJ0r81eg - Свершилось чудо))зачет ) 13.12.2011, 23:43
Lafкуплю коллаген+ 13.12.2011, 21:59
ResectoR0utlawПоигрался, перерос это все и пошел дальше. В точку. 13.12.2011, 9:05
vladКреатинуговорил...))) 12.12.2011, 11:30
SS riderЯ Это Пробовалне хотел тебе ставить минус, но при...приложив достаточно волевых усилий сделал это 11.12.2011, 22:14
JusМысли дня, без комментариевСпасибо анаболизм не повышает! 11.12.2011, 13:07
xx07xxнаконец ты начал понимать в прекрасном) 10.12.2011, 11:23
peregarАнекдоты и всякие приколы200)) куды ты поперед батька?)) Ты уже и по постам скоро Егорыча обгонишь. 9.12.2011, 1:05
NNIАнекдоты и всякие приколыПорадовал! :-) 8.12.2011, 23:55
nameless oneСпортивное питание Экстремал+ 8.12.2011, 21:54
BundСпортивное питание Экстремал+ 8.12.2011, 9:59
CellНаши сегодняшние тренировкиза 2-1,5 часа а потом за минут 40 прот 8.12.2011, 9:46
Голодный котегСпортивное питание Экстремалулыбнуло ) 7.12.2011, 23:16
АрисВитаминные комплексылаконичность в витах 5.12.2011, 22:27
Ark+ 5.12.2011, 21:16
extremalСпортивное питание ЭкстремалЛови на сдачу, гомнокоп. 1.12.2011, 11:11
RedixinКреатинза совет по приёму креатина масл фарм! ) ) 30.11.2011, 22:42
vladПродам Спортпитликбез по витаминам 30.11.2011, 22:34
peregarСпортивное питание ЭкстремалКупец, что делаешь? - Да вот, змея запускаю. - Купец, по што животинку обижаешь?(с) 29.11.2011, 23:48
st@lkerИнтересные предложения.Спортпит.vмаститый предтреник:) 29.11.2011, 22:22
OHIXAГлупые вопросы о спортеА вот 60% разница то!) 29.11.2011, 12:07
alex__Витаминные комплексы+за подсказку по витаминам 28.11.2011, 12:51
BundСпортивное питание ЭкстремалПро приз переможцю - клас! 26.11.2011, 22:15
arnoldспасибо! это то что нужно!) 25.11.2011, 14:22
CellГлупые вопросы о спортеВсе зависит от пропорций. 25.11.2011, 12:38
ResectoRПродам Спортпит+ 25.11.2011, 12:14
ЕгорычъБодибилдинг на пороге краха+1 за креатин 25.11.2011, 9:42
LafОснова основ в этом деле это кросовки. Второй немаловажный момент научиться шнурки бантиком завязывать. А потом connie_running.gif))))))))))) 24.11.2011, 14:47
eugeneХТОабо ЩО---------------"ШТАНГА"репа 181, добавляй единичку к нику в начале 23.11.2011, 18:54
peregarПродам СпортпитУ меня такое впечетление что ты только витамины и жрешь)) 22.11.2011, 15:01
bingoФото наших форумчан в жизни.ого + 21.11.2011, 21:07
SS riderГлупые вопросы о спортеKa, Ca, Na 20.11.2011, 23:19
OHIXAГлупые вопросы о спорте++ :) 18.11.2011, 22:19
BundПродам СпортпитДяк за інфо по травці... 17.11.2011, 22:22
CellКардио тренировки+ 15.11.2011, 21:14
LafАрнольд Шварценеггер / Arnold SchwarzeneggerНу а что, правда ведь))) 11.11.2011, 20:02
ArkДни рожденияС днем Рождения)) 8.11.2011, 22:19
CellГлупые вопросы о спортеC Днем Рождения! 8.11.2011, 8:41
SS riderГлупые вопросы о спортеза каждой твоей фразой так и давит мощь вложенной мысли! 7.11.2011, 23:07
OsindiСпасибо за ссылку! 6.11.2011, 20:42
bingoStrongMenспасибо за совет 6.11.2011, 19:00
PRSНаши сегодняшние тренировки....ну и само собой о гигиене жопы)).Вынос 4.11.2011, 21:07
LafМысли дня, без комментариев:) 167-опережаем Егорыча) 3.11.2011, 19:03
NikEugeneв точку про бабло! 2.11.2011, 17:17
ЮрычEugene))))))))))))))) 2.11.2011, 17:07
vladEugeneСтоличная баба она как коза - на капусту падка.)) 2.11.2011, 15:04
RUSEAФото наших форумчан в жизни.отлично выглядишь 2.11.2011, 6:10
ЕгорычъФото наших форумчан в жизни.наконец то и фото свое запостил 1.11.2011, 19:29
VladikГлупые вопросы о спортеsenk!) 1.11.2011, 11:20
MagnumФото наших форумчан в жизни.За фото, молодец! 1.11.2011, 9:28
stalkerГлупые вопросы о спортеот Конфуция 1.11.2011, 0:39
xx07xxФото наших форумчан в жизни.) 31.10.2011, 22:51
JusГлупые вопросы о спорте7.5% 30.10.2011, 20:17
peregarЗакаливаниеДеЦтво не доиграло) 30.10.2011, 1:22
bingoCasioПрикольные котлы 29.10.2011, 21:51
ArkCreatine Hcl на развес+ за юмор "Все кроме ПГТ Одесса" 29.10.2011, 11:58
MykolasУ кого есть пустая банка от питания+ 29.10.2011, 1:20
OHIXAD-аспарагиновая кислотаЗа анализы :) 28.10.2011, 21:41
nameless oneТатуировкиФото спины девушки топлес - моветон 28.10.2011, 11:11
PavilioМысли дня, без комментариев150 27.10.2011, 19:09
LafОтрывок из письма, девушки из Германии, подруге в Россию)))):) 27.10.2011, 13:00
BundГлупые вопросы о спорте+ 26.10.2011, 12:31
АрисМальтодекстринЗа связь 24.10.2011, 15:49
SS riderМетодики наращивания силыsps 24.10.2011, 13:57
peregarМетилдренЧе сразу наипала. Может фрау забыла. 22.10.2011, 18:57
leon22Интересные предложения.Спортпит.+ 20.10.2011, 21:05
JacksonИнтересные предложения.Спортпит.)))))))))))))) 20.10.2011, 11:08
PavilioМысли дня, без комментариевЯ его поругал, вместо минуса ;) 19.10.2011, 8:13
xx07xxЛичные достижения НАШИХ АТЛЕТОВ)))) 17.10.2011, 21:51
vladМысли дня, без комментариевКаюсь, виноват. Прошу простить и понять).аминь))))). 17.10.2011, 20:43
ValФорум сайта IronFlex.com.uaТы, как всегда, юморишь 13.10.2011, 18:48
ResectoRпродам спортпит 2 (судный день)Суплемент факт тыцяй 13.10.2011, 14:30
LafВегетерианство и бодибилдингЗачем троллить на ББ.форуме веганством и писать о неважности экологии форумчанам живущим в стране в которой слегка так жахнула ЧАЭС? 12.10.2011, 19:55
BundВегетерианство и бодибилдинг+ 12.10.2011, 10:47
JacksonГлупые вопросы о спорте))))) + 11.10.2011, 13:08
Osindi)))))))))Зачет! Давно так не смеялся ) 5.10.2011, 19:04
0utlaw"Представляю реакцию форума если показать фото этой 41летней ф бикини" 4.10.2011, 21:35
SS riderКто пробовал гейнер Hyper Mass 5000?Для продавца подойдет. хахааа 3.10.2011, 2:53
stalkerза юмор))) 3.10.2011, 0:17
PavilioКто пробовал гейнер Hyper Mass 5000?150 2.10.2011, 19:58
xx07xxда бесполезно..это же ЕХ)) 27.9.2011, 18:17
extremal"дорогой брендовый ЕХ"- Самая твоя лучшая фраза в сторону Экстремала. Ну просто бальзам! 27.9.2011, 18:08
BundСпортивное питание Экстремал++++++++ 27.9.2011, 10:11
peregar 19.9.2011, 18:33
xx07xxПитание после тренеровкида я не вкурил)))) 14.9.2011, 21:55
nameless oneПитание после тренеровки Кончай прикалываться. Забыли уже. 14.9.2011, 20:13
BundПитание после тренеровки+ 14.9.2011, 10:53
Admin0utlawсреднестатистическим 175см челом )))) 13.9.2011, 11:55
JacksonВансинтон)Та нее ))) он нормальный тип) Свой так сказать) и как человек классный)не продвигает некого) я стебусь просто ) 9.9.2011, 12:33
peregarЕгорычъТо фотограф не трезвый))) 7.9.2011, 20:37
V!T@M!N4!KЗачем цепляешся к словам?-просто общение 7.9.2011, 18:23
про100дрищМысли дня, без комментариевВ тему "секс эротика разврат". 5.9.2011, 20:08
nameless oneПомогите определиться с программой.За Любера 4.9.2011, 11:54
leon22продам спортпит 2 (судный день)Сейчас химики подтянуться и начнёться!))) 4.9.2011, 10:23
extremalТы мне давно не приятен. 3.9.2011, 23:42
ArkКреатин+ 2.9.2011, 23:53
NersГейнер BSN+ 2.9.2011, 22:26
xx07xxКреатинда преп гавно и не рабочий)))) 2.9.2011, 11:46
АрисЧеку - кольцо 1.9.2011, 18:45
JusОтжог про колечко, ай отжог! )) 1.9.2011, 17:46
alex__Качок 160 кг, против 4-х кратного чемпиона К-1согласен про Пудзяна, жалко смотреть когда его брьют 1.9.2011, 17:17
MykolasФото наших форумчан в жизни.Юморист :) 1.9.2011, 14:09
ЕгорычъСержа то.мачо мэн)))) 29.8.2011, 22:48
BundБета-аланин (β-Alanine или beta-alanine)Дякую за статтю! Супер! 29.8.2011, 21:43
bingoБицепс..+ 28.8.2011, 17:42
TOSHIBAпродам спортпит 2 (судный день)) 28.8.2011, 17:07
peregarГоловокруженияЧем докажишь? Гыыы... 26.8.2011, 20:39
LafТочно! Девушек слушать надо) Или не надо...))) 26.8.2011, 15:32
ResectoRЗа поддержку. 19.8.2011, 14:26
bingoПовышеная кислотность. Изжога.Поляна Квасова))) 18.8.2011, 11:26
small_slowАкция!!!ну чтоб не 100 18.8.2011, 8:17
ЕгорычъАкция!!!100)))) 17.8.2011, 19:54
MagnumАкция!!!лови плюс, большой) 17.8.2011, 19:45
ValВеликолепное чувство юмора 17.8.2011, 14:26
JastoreТестостерон и ББНу так научи меня молчать на своем примере. А на форуме от тебя активности по тренингу и другим впоросам нет. Только поддакивание и поднекивание, своих мыслей нет 16.8.2011, 23:20
nameless oneМетодики наращивания силыХорошая статья 16.8.2011, 14:18
alex__У кого сколько $ уходит в желудок?про культуру хорошо сказал))) 14.8.2011, 18:24
AdminАкция!!!1 14.8.2011, 15:31
PavilioАкция!!!1 14.8.2011, 13:44
leon22Акция!!!+ 14.8.2011, 13:14
LafПриседания без стойки/силовой рамы. Как?а бицепс в смитте)))) 13.8.2011, 6:56
V!T@M!N4!KВитаминные комплексыналичие невероятного навыка 10.8.2011, 20:20
SRZВитаминные комплексы+1 ))) 10.8.2011, 17:31
JastoreМетодики наращивания силыя помню ету поговорку но главное что бы и ты вовремя ее помнил 7.8.2011, 21:09
peregarМетодики наращивания силыКакой Коэн? Спакокукотский зе бэст))) 7.8.2011, 0:05
BundМетодики наращивания силыДякую за лінк! 4.8.2011, 21:02
0utlawМетодики наращивания силыЗа Остапенко :) 4.8.2011, 12:41
ЕгорычъПродам Спортпитза оперативную помощь 2.8.2011, 19:18
ProfessorProfessorЗа юмор!!! (теперь могу отдать обещанный +)))) 28.7.2011, 10:28
V!T@M!N4!KЛучший жиросжигательБез протыка гейнер будет углями называтся 27.7.2011, 21:21
ЮрычFaustТа ну понятное дело, шо мир))) 27.7.2011, 17:03
peregarТяга блока VS подтягиванияТонко однако))) 26.7.2011, 20:57
FishПродам Спортпитвот Анна нахалка, телефоны уже выпрашивает)))) 23.7.2011, 12:45
Arsen23Продам СпортпитОК) 23.7.2011, 12:42
LafВодаИменно... 20.7.2011, 14:21
bingoIronBlogIronBlog 19.7.2011, 8:37
MykolasАминокислотыТо были общие наблюдения. Ничего личного :) 18.7.2011, 12:52
peregarФорум сайта IronFlex.com.uaЉќұҳЂғѝїґ 13.7.2011, 21:34
ЕгорычъMabilaисправил мабилу неадеквата 13.7.2011, 16:33
Bundпротив лома нет приема?с голыми руками в бой вступают дураки 13.7.2011, 12:17
alex__против лома нет приема?согласен 13.7.2011, 11:37
MabilaВансинтон)Не суй свой нос в чужой вопрос 13.7.2011, 7:09
small_slowпротив лома нет приема?В глаза брызнул и убежал)) 12.7.2011, 17:07
LafОбсуждение межполовых отношений, брака, секса, фоточки.;) 11.7.2011, 19:34
rampageВитаминные комплексыспс) 8.7.2011, 10:54
NersФорум сайта IronFlex.com.ua+ 6.7.2011, 23:29
ValЮрий СпасокукоцкийЗа информацию-бомбу. 6.7.2011, 13:07
vladЭкспериментза не ангелов))))))) .... баян рулит) 4.7.2011, 15:39
АрисЭкспериментюмор и самообладание 4.7.2011, 15:27
PRSЭкспериментНе ангелы"Юра прости"))))) Пацталом!!!! 4.7.2011, 15:15
FaustЭкспериментЮра прости, Юра прощай )))))))) 4.7.2011, 15:00
NikЭкспериментопередил с песенкой! красава 4.7.2011, 14:30
MykolasНевгамовний :) 1.7.2011, 15:59
OHIXAФорум сайта IronFlex.com.uaЯзва :) 1.7.2011, 14:17
BundПочему Меня Забанили/дали ПредупреждениеПідправлю... 1.7.2011, 12:54
ЕгорычъПочему Меня Забанили/дали Предупреждениеисправил неадеквата)) 1.7.2011, 12:52
Юрий СпасокукоцкийЮрий СпасокукоцкийНеуважительная манера общения с людьми. 1.7.2011, 12:45
hizerqqqВансинтон)троль 1.7.2011, 6:12
peregarМетодика Юрия СпасокукоцкогоНа стиле Пиночет))) кстати он тоже получил там от админа, видел? Тошиба в юморе тему открыл, поищи, там стеб конкретный и без цезуры)) 30.6.2011, 15:44
Arsen23Продам Спортпит:) 30.6.2011, 7:31
shuraМетодика Юрия Спасокукоцкогота пипец)) 30.6.2011, 0:10
peregarУпс)))) 17.6.2011, 22:34
NikПервый курс1 17.6.2011, 17:33
АрисУкрашения для парней?самобладание и юмор 17.6.2011, 13:19
leon22Спортивное питание Экстремал+Верно подмечено! 16.6.2011, 14:18
small_slowСпортивное питание Экстремал+ 15.6.2011, 19:44
HammersmithУкраинский Спортпит=) 11.6.2011, 20:41
MykolasМысли дня, без комментариевМолодец! Спец по спортпиту :) 3.6.2011, 9:53
Ha3aP123на пидар 3.6.2011, 1:26
StalКленбутеролЗа британских ученых ;)) 1.6.2011, 16:50
HammersmithЖивотноводство=) 31.5.2011, 18:51
peregarПроблема с питанием50)) 30.5.2011, 16:24
АрисПроблема с питаниемЗа чувство юмора 30.5.2011, 16:23
BundПроблема с питаниемза гумор 30.5.2011, 15:00
про100дрищМысли дня, без комментариевЛЧ 28.5.2011, 20:46
FaustМысли дня, без комментариев1 27.5.2011, 12:00
NersМысли дня, без комментариевДавно не было от меня плюса!) 26.5.2011, 19:12
CybertattooСпортивное питание Экстремалзапрорсто исправим) 23.5.2011, 10:41
ЕгорычъСпортивное питание Экстремалисправил)))) 23.5.2011, 10:39
extremalСпортивное питание ЭкстремалПускай для тебя я и барыга, Но ты хамло. И длинный не контролируемый язык до добра тебя не доведёт. Подумай малыш над своим поведением. Ибо пока по жопе, а выростиш и по морде начнёш получать. 23.5.2011, 10:24
Bundпротыки, амины, вссаа1 23.5.2011, 9:31
PavilioПочему Меня Забанили/дали ПредупреждениеЗадолбало уже бредни лютика читать\про игнор не расказывайте\ 20.5.2011, 9:34
MykolasПочему Меня Забанили/дали Предупреждениемолодец! 19.5.2011, 18:11
peregarПочему Меня Забанили/дали ПредупреждениеМир, дружба, балалайка))) 19.5.2011, 17:59
Парк".Парк."Не пускай себя под пресс.Спасибо. 18.5.2011, 22:27
vladпоправочка репы))) 7.5.2011, 19:36
про100дрищне мог, еще час назад был запрет 7.5.2011, 18:30
Эленчмошник! 7.5.2011, 15:20
normalkentМысли дня, без комментариев"Убрать двоих с форума и срача не будет."Согласен! 7.5.2011, 12:54
ValdimusМысли дня, без комментариевВиноваты в бардаке не только сбрендевшие ТП но и люди их поддерживающие плюсами 7.5.2011, 12:52
V!T@M!N4!KВитаминные комплексыразжевал 4.5.2011, 13:14
Nersкомпоненты дотренировочных и послетренировочных комплексов+1) 3.5.2011, 14:12
Mykolasкомпоненты дотренировочных и послетренировочных комплексовИнтересная тема. 1.5.2011, 12:34
HammersmithФото наших форумчан в жизни.Исправим минус :) 30.4.2011, 13:09
ЭленФото наших форумчан в жизни.слабак))) 30.4.2011, 10:58
LafМысли дня, без комментариевПлюсик тебе 29.4.2011, 21:30
Adminкомпоненты дотренировочных и послетренировочных комплексовХорошая тема, только как-то заглохла 28.4.2011, 8:42
ЕгорычъДни рождениязнатоку спортпита 27.4.2011, 17:43
NersМысли дня, без комментариевСкоро увидишь фотку с тату) 26.4.2011, 13:54
Sergikобработка программыспасибо за ответ 25.4.2011, 21:48
HammersmithВитаминные комплексыЭто вообще не показатель)) 22.4.2011, 18:58
NersМысли дня, без комментариевплюсик+ 18.4.2011, 16:59
FaustАминокислотыза помощь с бцаахами 14.4.2011, 17:07
FishFishжжош про собак)) ахахаха)) 12.4.2011, 13:44
про100дрищпро100дрищплюсАдин ;) 8.4.2011, 21:24
NersДержи плюс СПОРТСМЕН! =) 7.4.2011, 23:49
BeginerПродам СпортпитПомогает как может. Тимур и его команда :)) 7.4.2011, 6:57
MykolasЛучший протеин по качеству без оглядки на ценуЗа активность на форуме! 6.4.2011, 12:32
RUSEAУкраинский Спортпитза голосовалку, очень удобно. 5.4.2011, 0:48
OHIXAСпортивное питание ЭкстремалХорошие советы extremal`у! 1.4.2011, 21:45
Парк".Парк."За поддержку 1.4.2011, 18:43
and1Спортивное питание ЭкстремалПравильную тему продвигаешь! 31.3.2011, 23:08
gvintikСпортивное питание Экстремалво обиду не дадим )) 31.3.2011, 22:23
PRSСпортивное питание ЭкстремалАбыдна.Поднимем,так как абсолютно прав! 31.3.2011, 22:09
CybertattooСпортивное питание Экстремалисправм запросто) 31.3.2011, 21:56
про100дрищСпортивное питание Экстремалэкстремал не прав ;) 31.3.2011, 21:53
extremalСпортивное питание Экстремалтак посмотри на себя со стороны, настоящий балабол ещё и хам. 31.3.2011, 21:44
NersПлюс КАЧКУ ОТ КАЧКА! =) 30.3.2011, 13:41
HammersmithСпортивное питание ЭкстремалЕму это все до фени... 26.3.2011, 21:42
ЕгорычъМетионин1 25.3.2011, 11:10
HvaranМетионинна форуме должно быть обсуждение, а не посыл информационные ресурсы или разрыв на ха-ха при встрече информации о которой в книжке не так написали 25.3.2011, 10:55
PRSМысли дня, без комментариев1 20.3.2011, 0:39
NersКреатинДружеский плюсик! =) 19.3.2011, 12:05
HammersmithРезультаты после отмены стероидов.плюсег) 9.3.2011, 22:25
NersРаз речь идёт о наборе!Хорошему человеку - Хороший плюс ;) 8.3.2011, 23:43
vladD-аспарагиновая кислотаза мохнатость)))) 7.3.2011, 23:17
gvintikзолотые слова ))) 2.3.2011, 9:17
NersПротеинСпортсмену от спортсмена! 1.3.2011, 23:29
ЛёвкаКреатинСпасибо за помощ:) 19.2.2011, 1:09
bingoЯйца после тренировки!спасибо за ответ! 31.1.2011, 19:52
0utlawПомогите новичку! С чего начать?Восстановим справедливость. 27.1.2011, 9:48
ЕгорычъТравмы плечейплече 24.1.2011, 19:21
BCAA, Аминокислоты, Батончики, Витамины и минералы, Гейнер, Глютамин, Для связок и суставов, Донаторы азота, Жиросжигатели, Заменители питания, Креатин, Повышение тестостерона, Протеин, Специальные препараты, Энергетики, Шейкер, Спортивная бутылка, Атлетический пояс, Перчатки, Лямки, Крюки для тяги, Коленный бинт, Кистевой бинт, Петли спортивные, Таблетницы, Грим, Кинезио тейп
Язык/Мова/Lang
Текстовая версия Сейчас: 29.3.2024, 10:11