Наши сегодняшние тренировки |
Опции
 |
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиНаши сегодняшние тренировки |
 |
  |
Наши сегодняшние тренировки |
Опции
|
 andreyyy
|
 3.9.2020, 17:35
Сообщение
#11091
|
 ^-^  Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация:  1333 
 |
если никто не возражает, пойду трохы поприседаю
|
 |
 
|
| Реклама |
Сообщение
#
|
|
|
|
|
|
|
|
JOCKER
|
3.9.2020, 18:28
Сообщение
#11092
|
 Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 269 Регистрация: 20.11.2012 Из: Донецк- Харьков Был 8.4.2022, 8:41 Настроение: хоп-хоп галеностоп Репутация: 255
|
так в больнице других тренажеров нэмае
тазобедренный сменил -------------------- не гинеколог, но посмотреть могу.
|
|
|
|
|
Faust
|
3.9.2020, 18:47
Сообщение
#11093
|
 Stay brutal Группа: Супермодераторы Сообщений: 13 453 Регистрация: 4.9.2009 Из: Украина Был Вчера, 20:52 Настроение: жив-здоров Репутация: 1189
|
Цитата(JOCKER)  тазобедренный сменил а как же ты его повредил? |
|
|
|
|
0utlaw
|
3.9.2020, 19:04
Сообщение
#11094
|
 Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844
|
Асептический некроз головки тазобедренной кости. Джокер рассказывал, давно уже.
Ну что, удачной реабилитации. Пусть будет как родной. -------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
|
|
MaJ0r
|
3.9.2020, 20:00
Сообщение
#11095
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 13 131 Регистрация: 21.7.2011 Был 24.2.2024, 18:43 Репутация: 751
|
Цитата(JOCKER) тазобедренный сменил JOCKER,скорейшего восстановления |
|
|
|
|
andreyyy
|
3.9.2020, 20:24
Сообщение
#11096
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
Цитата(JOCKER @ 3.9.2020, 19:28) тазобедренный сменил *ля, так с обновочкой! |
|
|
|
|
$l@ventiy
|
3.9.2020, 20:31
Сообщение
#11097
|
 Тренер чемпионов Группа: Старожилы Сообщений: 6 884 Регистрация: 10.11.2015 Из: Кропивницький Был Сегодня, 6:20 Настроение: жрущий режим Репутация: 698
|
2 Джокер: О как! Легкого восстановления!
-------------------- Широко простирает химия руки свои в дела человеческие! (с) Михайло Ломоносов |
|
|
|
|
andreyyy
|
3.9.2020, 20:32
Сообщение
#11098
|
|
^-^ Группа: Старожилы Сообщений: 19 790 Регистрация: 30.10.2012 Из: Днепр Был 30.11.2021, 5:02 Репутация: 1333
|
А я очень-очень-очень устал.
Все поплыло перед глазами, хотелось лечь на коврик, свернуться калачиком и лежать. Пот валит, резкость пропала, все происходящее стало далеким-далеким, ноги подкашивались. Постоял под холодным душем, вроде чуть попустило. Но все равно ватный и шел домой походкой хронического алкаша, который уже успел наклюкаться до нужной кондиции Ща буду мерить давление, кушать, может напасик сделаю и лягу мышцы растить. Как разберусь с одним профильным врачом по страховой, думаю выбить и консультацию какого-нибудь невропатолога или кардиолога Может что-то поменяют в моей схеме ангибитора АПФ и блокатора бета-адренорецепторов А то становлюсь хроническим гипертоником А делал я всего-ничего. Поприседал 145 кило, потом разгибания ног по 6 повторов с короткой паузой, потом суперсет (сведение ног+седло) и уже наощуп пошел в гантельный ряд чуть бицепсы попампить |
|
|
|
|
JOCKER
|
3.9.2020, 20:49
Сообщение
#11099
|
|
Профи Группа: Старожилы Сообщений: 2 269 Регистрация: 20.11.2012 Из: Донецк- Харьков Был 8.4.2022, 8:41 Настроение: хоп-хоп галеностоп Репутация: 255
|
спасиб пасаны
сказали не наступать на ногу 2,5-3 месяц но ониж не знают шо у кочек есть универсальное средство от всего -нанролоныч+тесто с гармонью по 400в нед вкину, и, думаю через месяц зашагаю тока скоро и второй на*бнетца, эт конешна напрягает. ну ниче -------------------- не гинеколог, но посмотреть могу.
|
|
|
|
|
81eg
|
3.9.2020, 20:54
Сообщение
#11100
|
 ... Группа: Модератоpы Сообщений: 19 476 Регистрация: 23.5.2010 Из: Херсон Был 22.2.2022, 1:01 Репутация: 1158
|
Цитата(bartid93 @ 24.8.2020, 15:22) Лучший отдых - это смена вида деятельности. В моем случае сегодня это присед в качестве отдыха после субботней тяги) Тем более встретил Magnumа Ой вэй... Так я рядом с тобой приседал как-то на таврике в доминанте) Ты дветипиисят, а я под 80 где-то *башил. -------------------- |
|
|
|
Бодибилдинг форум IronFlex - тренируйся правильноБодибилдинг форум (Bodybuilding)ТренировкиНаши сегодняшние тренировки |
| Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 19.4.2024, 8:03 |
