Как сжечь жир к лету!, все про питание |
Как сжечь жир к лету!, все про питание |
27.12.2012, 13:44
Сообщение
#11
|
|
Новичок Группа: Пользователи Сообщений: 10 Регистрация: 27.12.2012 Был 29.12.2012, 9:27 Репутация: -5 |
Лично я перед соревнованиями (когда нужно несколько кило сбросить, чтобы в категорию попасть) каждый вечер бегаю по несколько километров в зимней одежде. Отлично помогает
|
|
|
27.12.2012, 13:48
Сообщение
#12
|
|
Опытный атлет Группа: Старожилы Сообщений: 1 513 Регистрация: 17.9.2011 Из: Запорожье Был 27.3.2023, 8:04 Репутация: 333 |
самое обидное - это то, что к лету как назло тяжелее сжечь жир чем к осени или тем более к зиме- вот незадача для подснежников и пляжников!!!
-------------------- Никогда не сдаваться!
Вес тяжелеет, небом темным ночь укрыла землю. Но я не сдамся. Стоял здесь раньше сотню раз, смотрел в глаза мне, сломать пытался. Но я не сдался. Сомнение и боль, зову я их друзьями, они со мной всегда и до конца. Они же знают - я не сдамся. Во тьме нашел я свет и мужество, и силу. Во тьме теперь все вижу... и не сдамся. Присягу воина даю, торжественно клянусь... что я не сдамся. "Наиболее важная часть моего подхода - ментальная (основанная на сознании). Тренинг, диета, питание и добавки не значат ничего, пока к этому не добавляется мысль. Она подобна клею, удерживающему все вместе. И это как раз то, что сделало меня тем, кто я есть." (Дориан Ятс) Есть мечта? Беги к ней. Не получается бежать? Иди к ней. Не получается идти к ней? Ползи к ней. Не можешь ползти к ней? Ляг и лежи в направлении мечты. НО ВЕРЬ! |
|
|
27.12.2012, 13:50
Сообщение
#13
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
для подснежников и пляжников в любое время тяжело... на то они и подснежники.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
27.12.2012, 13:51
Сообщение
#14
|
|
Рекордсмен Группа: Старожилы Сообщений: 3 378 Регистрация: 18.4.2012 Из: Киев-Полтавская область Был 24.6.2017, 8:56 Репутация: 216 |
Лично я перед соревнованиями (когда нужно несколько кило сбросить, чтобы в категорию попасть) каждый вечер бегаю по несколько километров в зимней одежде. Отлично помогает а на сердце и сосуды - пох? -------------------- Твой нож разберётся
|
|
|
27.12.2012, 13:53
Сообщение
#15
|
|
Resigned Группа: Администраторы Сообщений: 42 993 Регистрация: 5.7.2010 Из: Харьков Был 19.2.2024, 0:04 Настроение: Скептическое Репутация: 2844 |
а на сердце и сосуды - пох? Да пару кило воды слить чтобы влезть в категорию - не велика нагрузка для тренированной сердечно-сосудистой системы.
-------------------- Вы любите Кафку? Да! Офобенно грефневую...
|
|
|
24.9.2020, 11:25
Сообщение
#16
|
|
Группа: Администраторы Сообщений: 36 615 Регистрация: 3.10.2012 Настроение: Читайте новости на главной Ironflex.com.ua/novosti Репутация: 1871 |
[video]https://m.youtube.com/watch?v=-ojbvAy-mUQ[/video]
-------------------- |
|
|
Язык/Мова/Lang | Текстовая версия | Сейчас: 28.3.2024, 16:16 |